Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разговор вслух
22 ответаЗдравствуйте!Меня беспокоит ,что когда я нахожусь одна,разговариваю сама с собой вслух,как от этого избавиться? Какие могут быть причины этого?
Здравствуйте! А насколько сильно это Вас беспокоит? Просто разговаривать вслух с собой, находясь в одиночестве, это очень даже нормально и бывает полезно)) Многие так делают, просто не признаются! Причин может быть несколько вариантов, например таким образом мозг упорядочивает мысли или справляется с тревогой или это может быть просто привычкой с детства. Избавляться стоит только если это реально мешает жить. Мешает?) Если да, попробуйте перенаправить этот внутренний диалог на бумагу. Заведите блокнот и просто выписывайте все эти мысли от руки. Очень помогает структурировать всё в голове. Заметив, что снова говорите вслух, не ругайте себя, просто мягко переключитесь на шепот. Или попробуйте занять рот чем то другим, вроде чашки чая/жвачки. Может быть, стоит чуть больше пообщаться с людьми днем? тогда потребность в таких разговорах снизится сама.
Подслушанный разговор
1 ответБуквально сегодня я услышала, что мама, стараясь тихо говорить, сказала, что возможно у нее онкология и начала перечислять свои симптомы и когда это началось. Придя к ней я начала спрашивать у кого это, она сказала,что это неважно. Весь оставшийся вечер и ночь была истерика....
Здравствуйте. Мама поделилась с кем то своими мыслями . А мысли и реальность это абсолютно разные вещи. Как вы пишите, она ходила по врачам и у нее ничего не нашли. Так что объективных фактов для тревоги нет. Рекомендую больше времени уделять соим любимым хобби, тем что вдохновляет. И подумать,- « Чем я могу быть полезна маме в данный период ее жизни, когда она много переживает ». «Маме сейчас нужна моя тревога или слова любви и благодарности?» И еще, знайте, что беспокоится за тех, кого любишь, это нормально. Просто сместите фокус со своей тревоги на реальные дела. Кстати, хорошо помогает бег и физические упражнения.
Результаты анализов
6 ответовПришел более детальный анализ на ВПЧ , хотелось бы уточнить что это значит детально и дальнейшие действия? Врач говорил что лекарства, которое поможет избавится от вируса нет. Прошу помочь разобраться
Здравствуйте! Цитология в норме, то есть у вас нет предрака и рака шейки матки- NILM- это отлично! ВПЧ может сам уходить из организма, потом возвращаться и так по кругу. Нет эффективных препаратов для лечения его. Все, что нужно- укреплять иммунитет - ведение ЗОЖ, занятие спортом , восполнение дефицитов (особенно, по железу, витамину Д), сбалансированное питание (мясо / рыба + свежие фрукты / овощи обязательно должны быть в вашем рационе). Также нужно наблюдать за шейкой (но зэто нужно делать любой женщине и вне наличия ВПЧ) : сдавать онкоцитологию 1 раз в год, лучше жидкостную , тк она наиболее точная. Пройдите планово кольпоскопию на данном этапе (тк ВПЧ+). Также вы можете пройти вакцинацию от ВПЧ. Доказано, что после начала половой жизни и даже при наличии ВПЧ в организме эффективность вакцины не снижается . Если вы проживаете в Москве, вам доступна вакцинация по ОМС, нужно спрашивать в своей ж/к и заказывать вакцину. В остальных регионах- вакцинация платная пока что.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня позвоночник и тазобедренный сустав беспокоят, какое обследование наиболее эффективно сделать: МРТ, УЗИ или достаточно рентгена, для более точной постановки диагноза? Буду вам очень благодарна за детальный ответ.
Здраствуйте! Если вы не разу не обращались с данной проблемой, то необходимо начать с простых и доступных методов это рентген. Далее ужу по мере необходимости. МРТ это самый информативный метод, он больше визуализирует мягкие ткани ,но как правило врачи обращают внимание на оба исследования. УЗИ самый бесполезный в вашем случае метод.
Первый скрининг
14 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста расшифровать первый скрининг, волнуюсь чтобы все было хорошо, и ничего не понимаю из написанного. Буду очень признательна за детальный ответ. Прилагаю фото УЗИ и биохимический состав крови.
Здравствуйте! По результатам скрининга ваш малыш абсолютно здоров, а вот у вас высокий риск преэклампсии Какое у вас давление? Какая беременность по счёту?
Боррелиоз. Добрый день. В марте пил юнидокс 3 недели. Антитела осталась. Сдавал каждый месяц, не уменьшались. Решил сделать детальный анализ. Показал маркер свежей инъекции. Симптомов кажется нет. Что делать? Обращать внимание?
Здравствуйте! По иммуноблоту антитела острофазных белков могут циркулировать до года, этот анализ чувствителен, поэтому здесь ничего не нужно. Можно дополнительно посмотреть общий анализ крови и СРБ, если там всё спокойно, тогда никакого лечения не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 10 лет я была в декрете, муж обеспечивал, на мне был дом и дети. Теперь денег стало нехватать, и я вышла на работу. Первое время работала из дома, удалённо, за небольшие деньги. И всё по старому оставалось на мне. Я люблю чистоту, мне не длставляло это хлопот,...
Из того, что пишете, Елена, предположение: конфликт власти в семье. Раньше супруг был вожаком стаи. Нынче он теряет свой статус. Не каждый мужчина это спокойно переносит. Если вы каким-то образом покажете ему, дадите понять, что он по-прежнему "в авторитете", то положение может поменяться (не факт - вы мало рассказали). Если это допускает ваше самоуважение. Ну и ваша оценка супруга как капризного и пр. - весьма субъективна, на мой взгляд. И, в общем, может привести к сложностям. Удачи.
Здравствуйте. Обнаружил данную полоску случайно, она как бы внутри слизистой века, на обоих глазах. Что это может быть ? Вот фото отдаленное - https://wampi.ru/image/Rlt5jdw Детальный вариант фото - https://wampi.ru/image/Rlt5scV или https://imgbb.su/image/x7SFpE
Здравствуйте! На фото нормальная слезная точка и коньюнктива, патологического ничего не видно.
Как перейти со схемы: каптоприл 50 мг 2 раза в день и моксонидин 0.2 мг утром и 0.4 мг вечером на схему: нолипрел би-форте 0.25/10? Дайте пожалуйста детальный переход. Врач посоветовал но не дал план перехода.Моей маме: 73 года.
Здравствуйте, переход с препаратов короткого действия на ретардные современные осуществляется следующим образом: утром принимаете нолипрелА-Би форте 2,5\10 мг, и все, препарат действует сутки, следующую таблетку принимаете на следующий день в то же время. Стойкий гипотензивный эффект на фоне приема НолипрелА-Би форте2,5\10 мг установится на протяжении недели, по этому если вечером пред сном АД будет повышено, можно воспользоваться разова моксонидином 0,2 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализа
1 ответДобрый день! По назначению врача-аллерголога с диагнозом АД сдали кровь на определение аллергенов, результат на молоко 0,97. Это нам теперь вообще ни молочку, ни кисломолочку нельзя? Или может нужно сдать более детальный анализ? Сыну 1год2месяца, мы ещё не закончили ГВ.
Здравствуйте, Ирина. У ребенка умеренная аллергия на молоко,нужно ограничить молочные продукты минимум на полгода.