Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я хочу умереть, я хочу торчать, я хочу сделать хоть что нибудь чтобы мне стало легче. мне 14. я причиняю себе физический вред чтобы успокоиться, и потому сто мне это нравится. я курю и кажется у меня зависимость. еще немного и я ударюсь в сатанизм. я слушаю тяжелую музыку. с...
Яна, здравствуйте!
Каждый человек подобен кувшину.
В кувшин можно налить чистой воды, а можно и грязной. Если Вы увлекаетесь сатанизмом,тяжелой музыкой, то не удивительно, что у Вас такие мысли: нет желания жить...
Есть такая фраза : каковы твои мысли, такова и жизнь твоя.
Наши мысли, это и есть наша жизнь.
Измените свои мысли.
И жизнь измениться тоже.
Вам всего 14 лет. У Вас ооогромный потенциал. Предполагаю, что Вам одиноко. У Вас есть родители? они Вас любят?
Тревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте!
Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться.
1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги.
2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью.
3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше.
Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке.
Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас.
Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
Здравствуйте. Меня беспокоит сильное желание секса. В последнее время увлеклась мастурбацией (доходит до 3-х раз в день), если сутки ей не занимаюсь - ломка, чересчур сильное желание и тд. Секс с парнем примерно 1 раз в 1.5 недели, в среднем по 2 половых акта в...
Ксения, это не вполне естественное желание, и с Вашим "феноменом" нужно разбираться!? Лучший вариант, - посетить специалиста: врача-сексолога, - проблема решаема! Удачи!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 25 лет. Пропало желание к половой жизни после рождения ребёнка. Принимаю противозачаточные таблетки линдинет 20. Возможно ли это из-за таблеток? Как вернуть желание к сексу? За ранее спасибо.......
Это частая проблема у женщин. Виной всему гормональный дисбаланс. Но либидо вернуть нужно не только с помощью восстановления гормонального фона и организма в целом (а это до 4х лет), но и усилиями мужа. Именно в этот период мужу нужно максимально уделять вам внимания, любви, нежности, заботы, дарить романтику (как в период ухаживаний). Вам нужно выделять время на себя. Это тяжело, особенно с появлением детей, но у вас должно быть время для себя любимой, на красоту, отдых, шопинг, все что дарит вам радость и настроение. По поводу восстановления гормонального фона нужно разговаривать с вашим гинекологом, возможно препарат не подходит. Так же нужно обращать внимание на желание в разные периоды цикла.
Резко возникает чувство, что хочу умереть, через час снова нормально. Так по несколько раз в день. Так больно, что буквально кричу внутри. Бьюсь рукой об стену,царапаю себя, чтобы хоть немного стало легче.
Пропало сексуальное желание. Как пропало его нет. Крайний раз нормальный секс был где то 8 месяцев назад. Сейчас я просто не хочу. Были ещё после партнёрши но на 2 минуты и все. Помогите, как вернуть желание?
Здравствуйте. Сколько вам лет. Может просто нет подходящего чедовека рядом? Если волнуетесь- сдайте анализина общий тестостерон, УЗИ малого таза, андрофлор- так можно выяснить есть ли причины вашему состоянию. Можно попить Йохимбина гидрохлорид, Л- карнитин, Коэнзим Q 10.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть одна проблема я хочу себя убить я когда лежу и думаю как умереть иду куда-то думаю чтобы меня задавала машина и так каждый день я составил план как и в каком возрасте умереть меня очень пугает
Кусаю губы снаружи внутри рта, отрываю корочки ран, высасываю кровь из ранок, специально отрываю кожу. Также есть желание желание отрезать от себя кусочек мяса, обязательно с сопровождением боли, иначе будет казаться, что это что-то чужое, не мое. Других есть не хочу, лишь...
Здравствуйте, самоповреждающее поведение , как правило возникает как самонаказание за какую то вину, попробуйте разобраться , за что вы себя наказываете, и , обязательно в таких случаях рекомендуется обратиться на очную консультацию к психиатру.
Здравствуйте Ольга! Потеря интереса к интимной жизни может быть связана с несколькими факторами. Оцените ваше общее состояние здоровья, физическая усталость, стресс или депрессия могут негативно сказываться на сексуальном влечении. Попробуйте выделить время для отдыха и занятий, которые приносят вам радость. Обратите внимание на ваше эмоциональное состояние и отношения с партнером. Открытое общение о своих чувствах и потребностях поможет укрепить связь. Попробуйте внести разнообразие в интимную жизнь, новые подходы, время или обстановка могут пробудить интерес. Рассмотрите возможность обращения к врачу, что бы исключить медицинский фактор. Психолог или сексолог также может помочь выявить причины и предложить подходящие методы решения проблемы. Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь это нормальная часть жизни, и забота о себе это главное
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 41 я инвалид по суставам мать ненавидит ,брат тоже пока работал и был здоров был нужен с 2009г я замкнулся в себе живу с матерью она выгонякт пеньчия 12 тысяч идти не куда хочу умереть и не мучаться дальше и не мучать других
Добрый день! Тяжелая ситуация, но боюсь на первом месте здесь вопрос соц. поддержки Вашей семьи в данной ситуации. Вам ведь положены выплаты.
Брат ведет себя странно, мог бы и сам помогать Вам или маме деньгами.
Вы проходите какую-либо поддерживающую, лечебную терапию, связанную с суставами ? Есть ли какой-либо вид деятельности (умственной), которой Вы могли бы заниматься даже со своим диагнозом?