Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 10 лет я тая мы недавно переехали и я перевелась в новую школу учителя там очень строгие и неприветливые ученики призирают меня и называют квадробером я не занимаюсь квадробикой я просто так умею прыгать я несколько раз прыгнула что бы размяться а теперь они ходят и поют...
То, что ты описываешь, звучит очень тяжело и грустно. Ты не заслуживаешь такого обращения ни от учителей, ни от одноклассников. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Поговорите с учителем.Попробуйте поговорить с учителем о том, что происходит в классе. Хороший учитель может помочь создать более дружелюбную атмосферу и поддержать тебя. 2. Социальная работа.Школа должна иметь специалиста по социальной работе, который может помочь тебе справиться с буллингом и найти способы решения проблемы. 3. Обратитесь к школьному психологу.Школьный психолог может предложить поддержку и стратегии для улучшения ситуации. 4. Попросите помощи у родителей.Родители могут помочь тебе обратиться к администрации школы или организовать встречу с классом, чтобы обсудить проблему. 5. Социальные сети.Избегай использования социальных сетей для общения с одноклассниками, так как это может привести к еще большей травле. 6. Ищите поддержку вне школы. Найди хобби или группу сверстников, где ты сможешь чувствовать себя принятой и уважаемой. 7. Забота о себе.Уделяй время своим увлечениям и занятиям, которые приносят тебе радость. 8. Обратитесь за профессиональной помощью. Если ситуация становится невыносимой, обратись к детскому психологу или психотерапевту. Ты заслуживаешь уважения и понимания. Не бойся просить о помощи и продолжать бороться за свое счастье.
Бессонница, срочно восстановить режим
13 ответовЗдравствуйте, у меня тревожно депрессивное расстройство и эпизоды пароксизмальной тахикардии (пульс до 200т), а может и не пароксизмальной,а нарушение вегетативной системы, разные врачи разное говорят. Суть в том,что из-за основного заболевания (тдр) 2 недели не могла ходить...
Вас понял. Я думаю, что ничего страшного. Начнёте с 12.5 мг. Давайте два дня такую дозу попринимаете и посмотрите за своим состоянием. Если что, я не против тералиджена. Эти препараты в данном случае несут вспомогательное значение. Поэтому можно их и не принимать совсем.
Трудности с братом
1 ответДобрый день. Проблема вот какая, брат совершенно не хочет учиться. Ему уже 19 лет. Первый курс к концу подходит, а в университете не появляется, родителям и мне (сестре) конечно же вешает лапшу на уши, что ходит. Но на деле знаю, что нет. Обучение платное, платит конечно же...
Лично вы ничем не поможете, если вы не являетесь для него авторитетом. Судя по рассказу - не являетесь, собственно как и родители. Финансовый антистимул не поможет, так как он совсем забросит учебу и пойдёт искать способы раздобыть деньги. Как быть в такой ситуации? Пробовать найти хоть какието рычаги давления и с помощью них пытаться объяснить, что образование нужно для дальнейшей жизни. Пробовать достучаться до него с помощью того, что ему дорого. Пробуйте устроить его в более простое учебное заведение. Армия тоже вариант. Больше ничем вы не сможете помочь, пока в один прекрасный день к нему не сойдёт озарение, как нужно жить, какие цели ставить и как к ним стремиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непереносимость антидепрессантов
7 ответовЯ борюсь с тревогой уже около трёх лет, психиатр и психолог поставили мне пограничные черты личности, также я имею тревожно Депрессивное расстройство, но тревога у меня выражена гораздо более сильной нежели депрессия, также наблюдаются более головные боли в теле ощущение...
Здравствуйте. В период адаптации к антидепрессанту часто возникает побочный эффект в виде усиления тревоги и сопутствующих ей телесных симптомов. Данное состояние значительно облегчается путем назначения адекватной терапии прикрытия. Наиболее эффективными в качестве временной седативной терапии являются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам или алпразолам) - они значительно снижают выраженность симптомов и помогают легче адаптироваться к приему антидепрессанта.
Психическое насилие в семье
1 ответМоя старшая сестра ненавидит меня с рождения уже 50 лет! (мне)!! Живём вместе, ростим её ребёнка 13 лет, сестра чувствует себя нелюбимой всю жизнь с моего рождения (внимания маминого ей не хватило, всё было одинаково у нас с ней, мне хватило внимания, а ей нет, временами ЕЙ...
Здравствуйте. Вам нужно повзрослеть, отделиться от сестры и ЕЕ РЕБЁНКА и начать СВОЮ ОТДЕЛЬНУЮ жизнь. На этом пути вам поможет терапия с психологом очно или онлайн.