Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в нижней части живота и задержка
20 ответовНа данный момент (26.03.2024) у меня задержка 11 дней. Последний половой акт (не защищенный, но прерванный) 11.03.2024, все тесты отрицательные. По назначению гинеколога с декабря по март (3 месяца) принимала Норколут для восстановления КД, до этого с августа по декабрь была...
Марина, здравствуйте! Сейчас боль прошла?
Запор после диареи
8 ответовВ конце ноября и начале октября была диарея несколько дней на фоне стресса (маму забрали в больницу на операцию). Меня пучило сильно после еды и был жидкий стул, не понос прям, ну просто такой жидкий. Только поем и сразу газы и урчание.. Потом через несколько дней...
Анна, здравствуйте. Ваши жалобы укладываются в картину синдрома раздраженного кишечника смешанного типа. На фоне тревоги и стресса произошло нарушение работы кишечника , что вначале спровоцировало диарею. Но кишечник не может длительное время находится в гипермоторном состоянии, его моторика замедлилась , плюс накануне было скудное питание и вы получили запор. В подобных случаях Микролакс - здравое решение. Он размягчит каловые массы в прямой кишке, мягко стимулируя на позыв к дефекации. Хуже он не сделает, его предназначение и заключается в помощи при экстренных ситуациях. Используйте микроклизму утром после ощущений позыва или после завтрака. Если одной свечи будет недостаточно , можно использовать вторую. Поскольку аптек вокруг нет. В вашем случае останется пересмотреть питание и усилить питьевой режим. Суточный обьем жидкости должен составлять 30мл/ кг массы тела. Включите в рацион овощи и фрукты: любые, особенно сливы, киви, инжир, абрикосы, капуста, морковь, свекла. Добавляйте растительное масло либо оливковое (столовая ложка )натощак или в салат. Если в отеле есть отруби или цельнозерновой хлеб- ешьте. Необходимо исключить из рациона: рис, белый хлеб, выпечку, шоколад, крепкий черный чай - они крепят.
Здравствуйте дорогие Врачи а так же пациентам тоже! Немного предыстории полагаю? В марте прошлого года сменил работу, спустя позже ушел в отпуск. Мальдивы, белый коралловый песок, алкоголь безлимитный (я люблю прям крепкие напитки скорее). По возвращению на родину буквально...
Здравствуйте! То, что Вы описываете относится к истинным галлюцинациям и надо в первую очередь делать МРТ, ЭЭГ. Зрительные образы были изначально и потом усилились? Или резко появились? Алкоголь сколько не принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не плохие анализы ?И скажите не опасно лететь на роем сроке ?
На здоровье❤️ Хорошего Вам отпуска!
Добрый день.Начну историю с самого начала..рождение ребенка откладывала до последнего..вышла замуж,муж хороший,любит ,в семье все прекрасно,с родителями отношения тоже отличные,сама по себе очень гиперотвественный человек ,склонна к тревоге с детства, склонна к перфекционизму...
Здравствуйте, примите мою поддержку. Вам очень тяжело и много внутри переживаний. которые не дают спокойно жить и радоваться тому, что есть вокруг вас. вы пишите, что в стационаре? Кроме медикаментозного лечения проходите психотерапию? так как поставлена депрессия, то и лечение хорошо бы полностью и качественно пройти- не торопить себя. да, сейчас кажется, что мир разрушен. тот уклад, который создавали так долго изменился- но на то, что вы так остро на все это реагируете влияет и действительно сама депрессия- ее симптомы - взгляд на мир через определенные "линзы"толкает вас видеть во всем какие то ограничения. лишения и тд. Поэтому сейчас главное самой для себя сказать слова поддержки:моя милая девочка. ты столько трудилась. столько сил вкладывала в свои достижения. что где то очень устала, и теперь да, пока так, пока много непонятных эмоций и мыслей. странных и которые могут мне не нравится- но постепенно я смогу это пройти. Вам стоит дать себе время восстановиться) Понятно, так как вы сами по себе чуткий и тревожный человек- вы торопите себя. требуете от себя- а на самом деле сам организм ждет отдыха. остановки и смены прежнего ритма. так как вы живете в желании "контроля" и вернуть все как есть- организму трудно получить отдых и восстановиться)) А ведь по факту- перемены произошли, да вы теперь мамочка! Вы сделали уже очень многое и точно много впереди! И тот ритм может и не вернуть. но ведь можно сделать еще что то более интересное и ценное для вас)) Что произолшо: немного сместились сроки- вдруг все вышло из под контроля(а это как раз симптоматика тревоги с которой и стоит то же работать в психотерапии- перестраивать свое отношение к процессу- понимать. что есть то что мы можем контролировать и на что влиять, а есть то что мы с этим просто можем сделать и влиять точно не можем)) Вы ведь и раньше хотели ребенка. верно? Вы сделали то что хотели)) Хотите заниматься собой, своей работой- в чем остановка? естественно восстановив свое здоровье, окрепнув вы точно сможете это сделать. Ведь можно прекрасно организовать все так, что вы будете и работать. и заниматься собой и воспитывать ребенка)) Чего на самом деле боитесь? Того что не получается все время уделять себя(так это можно организовать и пока попросить маму, няню побыть с ребенком- а вы будете восстанавливать свои силы и интересы) Что не уделяете достаточно внимания ребенку? Но вы уже самая лучша\я мама для своего ребенка)) И важно не количество. а качество времени с ним)) Ведь деткам так же нравятся активные мамочки. у которых много дел и своих интересов- и они не страдают. если мама этим занята)) Ведь вы точно любите ребенка- но пока злость или то безразличие внутри- больше по отношению к тому, что вы потеряли контроль. Но это точно не значит. что вы плохая мама. или что с чем то не справились или не сможете чего то достичь. нет- просто произошли перемены, которые открывают для вас много других путей и возможностей. мы не можем поменять ситуацию, но точно можем выбрать разные варианты как с этим быть)) И первая ваша задача- понять что то состояние которое сейчас есть- это от усталости. от перегрузки нервной системы и требует лечения и вашей поддержки самой себе- перестать от себя чего то требовать. а дать возможность потихоньку восстановиться. дальше работа с психотерапевтом, потихоньку восстанавливать психику. работать с тревогой- и тогда появятся силы для перемен. которых вы сами захотите)) И то, что сейчас нет тех эмоций к ребенку, которые вы ждете- значит пока этому не время. не ругайте опять себя, ведь Ваша психика зачем то это делает. она помогает вам восстановить себя. Просмто попробуйте с этим побыть, а постепенно наблюдать за переменами и той трансформацией которая точно будет в вас)) да и мысли о то" не хочу быть такой матерью"- уже говорят про огромную любовь. заботу внутри вас, просто сейчас необходимо иное проявление. Не стоит на себя нападать вы и так сильно вымотали себя. вы нуждаетесь в поддержке и бережном отношении- а тогда и проявится все то чего Вы действительно и хотите и что точно есть внутри Вас))