ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΌΠ΅Π»ΡΡ, ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΈΡ Ρ Π·ΡΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ³Ρ Π³Π»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ. Π§Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°ΠΌΠ°Π» Π·ΡΠ±. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ 1/2 ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ 4 ΠΌΠ³ ,Π½ΠΎΡΠΏΡ 80
ΠΌΠ³ ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π· Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ
ΡΡΡΡΠΈΡ (ΡΠΊΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ) , Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ β ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ - Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠΠ§Π‘.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Ρ Π΄Π²Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π³Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ²ΡΡΠ²ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ. Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ± ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΠ·ΠΎΡΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ - Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΅Π»Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ? ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π½ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π³Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π². ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΡ Π.Π’. ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π’Π΅Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅?
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² :
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ (ΠΠΠ§Π‘) - ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²-Π°ΡΡΡΠΎΠ·, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ - Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² - ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ.
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° - ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΈΠ± Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π³Π΄Π΅ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π° ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.Π’ΡΠ°Π²ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΠΠ§Π‘( Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ€Π https://dentalworld.ru/news/pyat-uprazhneniy-kotorye-pomogut-pri-disfunktsii-vnchs-34932/
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ-Π³Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ( Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ
, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ.)
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ :
ΠΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½Ρ ( ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ 150 ΠΌΠ³ 2 Ρ Π² Π΄) 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΠΠ‘ ( Π¦Π΅Π»Π΅Π±ΡΠ΅ΠΊΡ 200 ΠΌΠ³ 1 Ρ Π² Π΄-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΠΌ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ. ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΠΊΠ°. ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π². ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ? ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ...
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ - Π³Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ (Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π©Π΅Π»ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ! Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡ
ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ/Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ
ΡΡΠ΄ΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ), Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π²)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ