Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость в ногах после ходьбы
2 ответаЗдравствуйте. Много лет уже беспокоит усталость в ногах, особенно начинают болеть стопы после длительной ходьбы. Подскажите, пожалуйста, какую обувь в данном случае можно носить, как узнать причину боли и чем её можно облегчить?
Здравствуйте ? В данном случае покажитесь врачу-травматологу-ортопеду. Нужно провести очный осмотр. Здоровья ⚕️
Одышка после физ нагрузок
1 ответГод назад бросил курить. Через месяц ,после физ нагрузок,появляется сильная обыска,нехватка воздуха,самостоятельно приходит в норму в течении часа.
Здравствуйте, Алексей. Желательно сделать спирометрию для исключения ХОБЛ. Пока можно при одышке принимать Беродуал спрей 1-2 вдоха не более 6 р в сутки по требованию. С уважением!
Ноги болят от ходьбы
1 ответСкажите пожалуста у меня от ходьбы ноги болят раньше я мог целый день ходить когда мне было 20 лет . в 30 лет я мог ходить до 8 часов . а сейчас мне 35 и после 5 часов ходьбы канешно перерывами на 5 мин .иногда ноги болят с утра .боли как от усталости .
Человек - сложный механизм, типа машинного, только из жидкости, мяса, костей. Не вечен, капризный, часто может ломаться, подвержен ржавчине-гниению, с запчастями - жуткие проблемы. Со временем утилизируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах после ходьбы
8 ответовЗдравствуйте. Я уже писала по поводу болей в стопах: Здравствуйте. С недавних пор увеличила нагрузку на ноги, встала на путь похудения с помощью ходьбы 8км в день. Через 3-4км очень сильно болит , тянет между пальцами и подушкой. Ощущение похоже на колющее, тянущее чтоли....
Здравствуйте. А я же Вас предупреждал, что вслед за стопами начнут вылетать голеностопы, колени и ТБС. Пока цветочки. Ну, нельзя перегружать суставы ходьбой с лишним весом. Если плавание - проблема, пересядьте на велосипеды, хотя бы. Иначе и с весом не решите, и болячек заработаете. Оно Вам надо?
Болят колени после долгой ходьбы
6 ответовПосле путешествия, где я очень много ходила каждый день, побаливают колени. Не постоянно, но после долгой ходьбы или бега, начинаю их чувствовать. Раньше они тоже давали о себе знать во время регулярного бега, особенно правое. Подскажите, пожалуйста, нужно ли сдать анализы,...
Это смотря, как Вы их чувствуете. Если один сустав больше беспокоит, то можно только его сделать пока.
Боль в ноге после ходьбы
1 ответЗдравствуйте !Хотела проконсультироваться-операцию по удалению вен на левой ноге сделали в 2018 году.В связи с нагрузкой на ногу,беспокоят боли после ходьбы и если сижу долго.Боль появилась в пятке.Оттеков нет,но боль очень сильная в пятке.Невозвожность спать боком,только на...
Здравствуйте. Если боль локализована именно в пятке, боль наступает после отдыха и сохраняется при ходьбе, вероятнее всего это пяточная шпора. Подтвердить данный диагноз может рентген. К сожалению, от данной проблемы не избавится раз и навсегда. У неё бывают периоды ремиссии и обострения. Необходимо противовоспалительная терапия и в дальнейшем ортопедический режим, ношение удобной обуви и стельки ортопедической.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокая температура
1 ответЗдравствуйте, ребёнку 1,10мес. второй день температура с39,7 на 38,5 ниже не опускается, пьём нурофен, сумамед и свечи кипферон. Тело у ребёнка не горячее а голова горячая лицо пунцовое, что делать и нужно ещё какой то препарат давать противовирусный?
Здравствуйте, необходимо провести очный осмотр врачом педиатром, при температуре 38'5 и выше Парацетамол 10мг на кг веса разовая доза даётся не более чем 3 раза в день, обильное тёплое питье, Берегите себя. С уважением, Крылов Сергей Васильевич
Отдышка после ходьбы
28 ответовЗдравствуйте, ситуация в следующем, Отцу 66 лет, после непродолжительной ходьбы на улице или после занятий какого либо рода начинает задыхаться, сильно дышать, сразу либо останавливается, либо садится. Особенно проявляется это в зимнее время года, в остальные не так Сегодня...
Здравствуйте! В такой ситуации конечно с походом к врачу затягивать не стоит. Если давно не посещали, то желательно обследовать целиком-начать с терапевта, ЭКГ, общей крови, мочи, биохимии, ЭХО-КГ, ФЛГ, по результатам посетить кардиолога с дневником давления, в перспективе сделать велоэргометрию
Рефлекс ходьбы
4 ответаЗдравствуйте, не совсем поняла нашего педиатра, поэтому пишу сюда. Ребенку 2,5 месяца. На осмотре педиатр сказала, что рефлекс опоры ещё есть, а при проверке рефлекса ходьбы сказала,что ребенок ходит не очень активно и посоветовала делать упражнения, чтобы ребенок привыкал к...
Здравствуйте, соглашусь с вами, рекомендации довольно странные, рефлексы проверяют на очном приеме, но тренировать их не нужно, тренировать навык ходьбы в этом возрасте тоже не рекомендуют, важно просто оценить рефлексы. Важно оценивать положительную динамику по развитию. Если есть желание приложите осмотр педиатра и видео волнующего момента.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в стопе после ходьбы
2 ответаДобрый день После длительной ходьбы по гористой местности с коляской заболела левая стопа. Локализация с внешней стороны стопы в переходе пятки и подошвы. Боль острая при нагрузке на ногу. Фото места где болит примерно прилагаю, (девушка держится за этот участок на фото)....
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. При перегрузках бываю стрессовые (усталостные) переломы костей без травмы. Если переломов нет, то имеет место постперегрузочный подошвенный фасцит с вовлечением мелких суставов стопы. Показаний для МРТ не нахожу. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, да подойдёт 8-образная повязка. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно. Амелотекс вполне то же подойдёт Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.