Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответОчень сильно хочу похудеть. В свои 19 с ростом 162 я вешу 75 кг. Я не могу подобрать подходящую диету. Помогите мне пожалуйста с подбором правильного питания, я просто как начинаю худеть срываюсь и ещё больше набираю
Обращайтесь ко мне в личку. Может, договоримся?
Хочу похудеть
1 ответЯ хочу похудеть , я за неделю скинула 7 килограмм потому что сильно урезала калории, сперва я решила поголодать а потом по немного начла кушать .в день примерно 500 калорий иногда 1000 . Стоит ли мне продолжать так худеть ?
Здравствуйте! Голодание. учитывая ваш диагноз противопоказано. Кроме того снижение веса за неделю на 7 кг за счет жировой ткани невозможно, вы теряете всего 0,5-1 кг жировой ткани, остальное жидкость, и мышцы + недополучаете нутриенты, что может привести к различным нарушениям. Для снижения веса нужна система питания, а не голодание и краткосрочные диеты. Думаю, вы это отлично понимаете сами.
Сильно заложило ухо
4 ответаЗдравствуйте. Простыла. Насморк, першение в горле. Нос промывала долфином. Заложило сильно левое ухо,прям очень сильно. При сглатывании боли нет. Хочу купить капли отипакс, помогут ли? Температуры нет.
Здравствуйте. Скорее всего неаккуратно воспользовались долфином.Промывание отмените. 1 спрей Тизин в нос 2 впрыск на вдохе 2 раза в день, 5 дней 2 через 2 мин в нос Протаргол 3 кап 3 раза в день, 5 дней,в положении голова назад 3 капли Анауран 3 кап 3 раза в день, 5-7 дней 4 полоскать горло раствором Мирамистин 3-4 раза в день, 5-7 дней 5 рассасывать Лизобакт по 2 таб 3 раза в день, 5-7 дней выздоравливайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть без боли
3 ответаЗдравствуйте. Я хочу умереть, так как на меня всё давит слишком сильно, и я уже не вывожу
Василиса, добрый день! Нет в жизни таких проблем, чтобы человек хотел из за них лишиться жизни! Всегда есть люди, которые могут помочь! Есть телефоны доверия, куда ты можешь позвонить и все рассказать, что происходит! Можешь ли ты поговорить с кем то из близких людей? Что сейчас происходит с тобой? Что случилось?
Хочу забеременить в 15
1 ответХочу забеременить в 15 но боюсь мама против а я в депрессии она у мен строга очень сильно но. Очень хочу ребёнка так как я люблю детей и не знаю что мне дальше делать и как быть помогите пожалуйста ?.
Здравствуйте. А как планируете обеспечивать ребенка? Где жить?
Хочу похудеть
1 ответХочу похудеть, не знаю с чего начать ? 5 детей родила,после 5 родов набрала вес и он растёт не сильно но увеличивается, раньше после родов вес набирал какое то количество и все стоял на месте. Но вовремя 5 беременности я всю беременность скидывала скинула где то около 20кг
Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите, пожалуйста, какой у вас сейчас рост/вес? Какие хронические заболевания? Какая у вас физическая активность на данный момент? Опишите ваш примерный рацион за пару последних дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно нервничаю
2 ответаСильно нервничаю. Или принимаю близко.после начинает болеть голова и все тело. Сам не свой уже третий день. Пью глицин. И по утрам Мексидол по таблетке.немеет левая рука..лицо показывает..хочу уколоть Комбилипен.
Здравствуйте, Алексей Тело "подключается" как следствие переживаний и тревоги. Комбилипен или Магне В6 (таблетки) поддержат нервную систему, но в данном случае предложила бы вам обратиться к психотерапевту или психологу (онлайн по видеосвязи или очно. Можно в ПНД). Специалист подскажет техники, с помощью которых вы сможете справиться с тревогой и переживаниями - и - при необходимости - поможет снять избыточную тревожность и дискомфорт в теле
Хочу похудеть
4 ответаЗдравствуйте,ув доктора)По отзывам многих знакомых,хочу попробовать препарат седжаро для похудения,но боюсь что брошу им пользоваться и располнею еще больше и второй момент,боюсь побочек,мой вес 65-64 кг,рост 160 см,хочу весить 59-60,занимаюсь спортом,ходьба на дорожке,три...
Здравствуйте. Препарат Седжаро, действующее вещество тирзепатид, показания к его приёму на первом месте сахарный диабет 2 типа в дополнение к другим лекарственным препаратам и также ещё одно показание - контроль массы тела: в качестве дополнительной терапии при соблюдении диеты с пониженным содержанием калорий и увеличении физической активности для снижения массы тела при ИМТ 30 и выше. Ваши показатели: вес, кг 65 рост, см: 160 - ИМТ:25.4 - Избыточная масса тела (предожирение), при таких данных не видим показаний для Седжаро. В целом - препарат хорошо себя зарекомендовал, но как и все препараты требует контроля, периодической коррекции дозировки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Я очень уставший после соревнований и Я очень сильно хочу спать и когда закрываю глаза начинается тошнота , очень сложно уснуть , хочется спать очень сильно , как мне уснуть ? Можете подсказать пожалуйста
Дамир, здравствуйте. Нужно сделать узи обп, посмотреть на желчный пузырь, нет ли нарушения желчеоттока, часто причина тошноты в этом. Нужно сдать биохимический анализ крови- показатели АЛТ,АСТ, билирубины общий, прямой и непрямой. Если нарушен желчеотток- при приеме желчегонных тошнота уйдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Не могу похудеть уже давно. Лет 5 уже в большом весе( для меня) Поправилась на стресе, переедала сильно. Вес 78 кг при росте 160 Возраст 34 года. Дефицит калорий, шаги ничего не помогает, ходила в зал, результат минимальный. Срываюсь , диету держать не могу....
Здравствуйте! Действительно, в подобном случае может быть рекомендована медикаментозная терапия для снижения веса, так как индекс массы тела выше 30 + нет эффекта от физической активности и соблюдения диеты. Уточните, сдавали ли какие - то анализы? Нет ли заболеваний со стороны щитовидной железы?