
В подобной ситуации, на мой взгляд, проблему нужно искать внутри: сдать ОАК, ферритин для исключения анемии,
б/х анализ крови (печеночные ферменты, билирубин), выполнить УЗИ ОБП для исключения патологии печени и по результатам обследования проконсультироваться с терапевтом и/или гастроэнтерологом.
Пятна на нёбе по фото визуально похожи на петехии, они могут образовываться на месте повышенной ломкости мелких сосудов, причина может быть как внутреннего плана (нужно смотреть ОАК), так и местная, из-за раздражения и сухости слизистой, употребления грубой, кислой, горячей и другой раздражающей пищи.
Для увлажнения и восстановления слизистой можно использовать:
1. Промывать/орошать полость рта и горло раствором Аквалор Горло 4-6 раз день, это морская вода с экстрактом алоэ и ромашки, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает и увлажняет слизистую оболочку, уменьшает раздражение, сухость и дискомфорт в глотке,
2. Орошать ротоглотку масляным спреем Олефар Дуо или Гелангин с облепихой, такие препараты «смягчают» горло, устраняют сухость, заживляют.
Рекомендовано также поддерживать благоприятный микроклимат в помещении, это важно для слизистых и общего здоровья: температура воздуха +20-22 градуса, влажность 45-60%, для этого почаще проветривайте, используйте увлажнитель воздуха.