Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже долгое время беспокоит тревожное состояние, а именно, вроде все хорошо, но внутри трясучка. Посреди ночи может подняться давление 150/100/90, озноб, тошнота, паника, диарея.Думала из за нервов такое состояние. Выпью настойку валерьянки и глицин, но давление...
Добрый день. Мой диагноз Соматофорная дисфункция вегетативной нервной системы. С сентября 2025 принимаю феварин 100мл и тералиджен 4 раза в день по 5мл. Состояние вроде более менее стабилизировалось. Сейчас нахожусь на отдыхе в Египте. Вчера вернулось опять какое то...
Здравствуйте! Да, вы можете принимать тералиджен по ситуации в случае усиления тревоги пока находитесь в отпуске . Но в дальнейшем нужно обратиться к лечащему врачу , что бы скорректировать дозировку антидепрессанта , откат может быть связан с тем , что 100 мг Феварина в вашем случае недостаточно , а антидепрессант является основным препаратом в лечении тревожного расстройства
Здравствуйте, не проходит тревожное состояние , которое возникает при разных болях в организме, когда либо изжога, либо боль в мышцах и т.д. возникает состояние страха и мысли что случится что-то серьезное с организмом, пью золофт 150 уже пол-года, после полудня почти всегда...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние 2 года постоянно тревожное состояние, плохие мысли, апатия, депрессия. Сил ни на что нет. Не хочется что-либо делать. Хочется лежать и всё. Нет интереса ни к чему. Ночью не могу уснуть из-за того, что спина как камень (видимо, от нервов) и не могу её...
Добрый день!
Рекомендуется анализ крови на ТТГ, ферритин.
Консультация психотерапевта также обычно рассматривается в таких случаях в связи с возможным перенапряжением нервной системы.
Здравствуйте. Последние 2 года постоянно тревожное состояние, плохие мысли, апатия, депрессия. Сил ни на что нет. Не хочется что-либо делать. Нет интереса ни к чему. Ночью не могу уснуть из-за того, что спина как камень (видимо, от нервов) и не могу её никак расслабить. А...
Здравствуйте. Обязательно нужно пройти эндокринолога, сдать гормоны. Также хорошо будет пройти обследование невролога. Помимо стандартного анализа крови, сдайте ферритин и на витамин Д3.
По поводу какие лекарства пропить. Если по результатам обследования не будет отклонений, которые дают такую картину, значит проблема психологического характера, и здесь потребуются антидепрессанты, которые на очном осмотре сможет выписать невролог, психотерапевт, или психиатр. Соответственно если есть функциональные нарушения, их лечение будет другими препаратами, которые пропишет лечащий врач. Также могут быть и коморбидные состояния, когда есть и физиологическая проблема и психологическая, тут уже потребуется комплексное лечение.
Если это проблема психологического характера, то помимо препаратов обязательно нужна психотерапия, иначе все симптомы вернутся как только ваш курс приема препарата закончится.
Возникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение.
Магний пью на постоянной...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях.
Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 4 года категорически не хочет ходить в дет. Сад при упоминании начинается рвота, тревожное состояние. Но приводя ее туда она успокаивается. Я как мама конечно не хочу чтобы ребенок так страдал, но и понимаю что это манипуляция. Как быть незнаем,...
Добрый день, подскажите пожалуйста, мама заболела (52 года, не аллергик, хронических заболеваний нет), ставят диагноз инфекция неопределённого типа, флюрография хорошая, направления на кровь не дают.
Температура держалась неделю 38-39. Уже неделю к вечеру 37.3, прописали,...
Здравствуйте. Антибиотики пить бесполезно, так же как и иимуностимуляторы (арбидол к примеру.
В первую очередь необходимо выполнить терапевтический минимум - сдать ОАК, ОАМ, бхак со всеми показателями, С реактивный белок.
Далее, необходимо ориентироваться по симптомам. Если по симптомам ничего не беспокоит кроме температуры и слабости, то по результатам анализов уже дальнейшие исследования.
Снижать иммунитет бесконтрольным приемом антибиотиков не стоит, ведь нет доказательств, что это бактериальная инфекция.
Ципралекс пропила 5 мг 6 дней, с сенодняшнего дня 10 мг. Плюс атаракс уже 7 дней по 25 мг. 3 раза в день. За этот промежуток времени периодами сильное тревожное состояние. То норм то не очень. Что делать? Нужно ли атаракс менять. Ведь ещё ципралекс не действует?
Надежда, здравствуйте! Вы сейчас подбираете антидепрессант. Прошла всего лишь одна неделя. В это время может быть небольшое повышение тревоги даже на фоне приёма атаракса. Антидепрессант еще не начал оказывать своё действие в полной мере. Давайте еще понаблюдаем за состоянием в течение недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Мама троих детей ! Младшему ребенку 1 год на гв , появилось тревожное состояние и постоянно срываюсь и ругаюсь на детей . Подскажите к какому врачю обратиться ? И как справляться самой с такими эмоциями?
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.