Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и давление
4 ответаМужчина: 36 лет. Без вредных привычек. Последние 8 месяцев находился на ГЗТ (тестостерон 250 мг в неделю), по спортивным соображениям (под наблюдением спортивного специалиста). 2 недели назад, перед сном поднялось давление до 170/80 - сильные стуки сердца и тревожность,...
да, это предпочтительнее.
Давление,тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Помогите,пжл,мне🙏🏼На этой неделе,стою посуду мою и резко поднимается давление 160/95, тахикардия,появляется тревога,холодный пот,немеет голова,уши закладывает,конечности ватные,какой то прилив по всему телу,быстрей позвонила мужу,т.к с ребёнком одна была,боялась...
Здравствуйте. Описанные приступы похожи на симпато-адреналовый криз (паническую атаку). Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или алпразолам. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Тревожность
17 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в перименопаузе, начались характерные симптомы климакса. Недавно на улице стало плохо,подскачило давление. Потемнело в глазах,участился пульс. Кое-как на адреналине пришла домой. Как бы это странно не звучало, но перед этим старалась поднять...
Здравствуйте! Да, по описанию тревожное расстройство, зачастую обостряется на фоне гормональных нарушений. Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и давление
10 ответовПрошу мне помочь. 8 лет назад мне поставили диагноз невроз и депрессию. Пила эглонил, проходила психотеропию. Но все это мне не помогло, пока не забеременела. Беременность прошла хорошо, родила. Сейчас моему ребёнку 5 лет. Все это время было более менее нормально. Но вот 3...
Здравствуйте. Психосоматические реакции такого рода разрешаются методом когнитивно поведенческой психотерапии. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением, давлением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Паническая атака,тревожность
1 ответУ меня в мае стало прыгать давление,после появились панические атаки,тревожность
Здравствуйте! Пройдите в сети самостоятельно шкалу HADS. Это опросник на выявление тревоги и депрессии. Пришлите результаты. Как правило для ПА нужен триггер или фоновая тревога , то есть какое-то время может быть повышен уровень тревожности . Был ли у вас какой-то стресс накануне (за полгода)? Переезд, утрата, смена работы, развод И так далее? Посмотрите в сети техники - 5 пальцев (техника для заземления поможет справится с ПА) , квадратное дыхание (дыхательная практика)- практикуйте дома для релаксации, также есть вариант дыхание по Виму Хофу . Есть хорошая книга «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи или «Лекарство от нервов» выбирайте интуитивно любую и начинаете читать , рекомендую в итоге прочесть обе. Вы тревожный человек от природы?
Тревожность
9 ответовМаме 75 лет, гипертония 3 стадии, давление повышается до 250/120. Испытывает по этому поводу тревожность сильную, что еще хуже сказывается на состоянии. Давление лечит, много лет не пропускает ни дня. Пьет: не билет, телмисартан, нормодепин, моксонидин, розекс. Дома имеется...
Возрастным пациентам с осторожностью назначают амитриптилин, т к он кардиотоксичен. Можете начать с 12.5 мг на ночь (это небольшая дозировка) 2-3 недели. Но советую вам заменить на более безопасный препарат - феварин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
20 ответовЯ принимала феварин в дозировке 50 в течение 3 лет. Последний год состояние стало стабильным, тревожность полностью ушла. Я решила бросить его принимать одномоментно. НАчалась побочка- тошнота и головокружение, но тревожности не было. Мой врач сказал- возобновить прием в этой...
Здравствуйте, Татьяна. Всё таки не стоило антидепрессант возобновлять, у Вас просто были полочки от резкой отмены. А сейчас идёт заново адаптация (усиление тревоги) к антидепрессанту. Стоит снизить его до 25 мг и через неделю отменить совсем. И добавить транквилизатор, чтобы легче было уйти с антидепрессанта.
Добрый день! Я вообще по натуре тревожный человек , но в основном получалось справляться .Такой вопрос, недавно проходила процедуру Эко, в результате которой получилась двойня, хотя переносили 1 эмбрион, в связи с этим возникла не проходящая тревожность, потому что сказали...
Здравствуйте, повышение давления во время тревожности и стресса происходит физиологически, так как активируется симпатическая система.однако беременным, все же рекомендуется соблюдать эмоциональный покой. Развитие двойни из одного эмбриона-это монохориональная или однояйцевая беременность. Да при этом повышаются риски, однако регулярное наблюдение, соблюдение всех рекомендаций, помогает избежать их. Как правило дети от такой беременности рождаются абсолютно одинаковые с одинаковым генотипом. Современная медицина предусмотрела все методы профилактики, для того чтобы детки родились здоровыми, без последствий для матери. Обязательно просите разъяснения вашего гинеколога, всех его действий-знание плана обследования, снижает тревогу. Все что касается терапии: -это проработать тревожность самостоятельно или при помощи психиатра -дыхательная гимнастика -в моменты тревожности проводить упражнение-5-4-3-2-1: Назовите 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые осязаете (прикоснитесь к ним); 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вкус (или что-то, что можете попробовать). Это возвращает в реальность. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Как убрать тревожность
1 ответНа фоне тревожности поднимается давление, капотеном сбрасываю давление после этого очень сильно болит голова, желудок хочет кушать а мозг нет! Тревожность по любому пустяку! Как от этого избавиться???
Здравствуйте! В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сколько помню, у мамы низкое давление: колебания 120/80, 110/78. После выхода на пенсию у нее появилась постоянная тревожность и растерянность за все и обо всем, недавно понервничала — поднялось давление до 130. Сходила к доктору, доктор ей выписал «Беталок...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Во-первых,имеется четкая связь повышения давления и тревожности,в таком случае гипотензивный препарат не назначается,тес более на постоянный прием,а нужно лечить повышенную тревожность (невролог или психиатр) Во-вторых,беталок зок не назначается как гипотензивный препарат первой линии,оьычно он добавляется к двойной или тройной терапии,особенно если есть сопутствующая тахикардия В данном случае при скачках давления на фоне тревоги,давление сожет нормализоваться самостоятельно,если нет-то принять препарат короткого действия в маленькой дозе Моксонидин 0,2мг Подскажите,как давно сдавала анализы:ОАК,биохимию? В качестве противотревожной терапии я бы порекомендовала начать с легенького препарата-МагнеБ6 по 2 таб 3р/д курсовым приемом до 2мес Если ситуация не улучшится,то потребуется все-таки консультация узкого специалиста