Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется сдать кровь на ТТГ, АТ к ТПО, ферритин, он минимум 45 должен быть, витамин Д. Сдать можно утром натощак в любой день цикла. Плюс можно рассмотреть вариант приёма спрея Дизайрикс
Постоянно нахожусь в депрессии, день нормально, на сл. день по новой. Постоянно срываюсь на детей. Не хочу никого видеть, не хочу ходить на работу. Временами ненавижу своих детей, они постоянно орут, меня это сводит сума, воспитываю детей одна, от мужа ушла (пьет) посещают...
Примите мою поддержку, понимаю , как вам непросто. Вам очень важно тогда дойти до врача психотерапевта, затем начать все же искать время на себя - без этого тяжело вылезать из такого состояния, няни , родственников- всех звать на помощь.
Обязательно нужно что-то думать со сном.
Есть смысл все же и с психологом пообщаться , вам помогут решить и вопросы с детьми , можно онлайн
Добрый день! Мне 44 года. Потеря работы, развод, финансовые проблемы. Навалилось все и сразу. Пытаюсь самостоятельно и с помощью психолога выйти из депрессивного, апатичного состояния сопряженного с тревогой и полной демотивацией и дезориентацией. Полная потеря сил и энергии...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Хронические заболевания, аллергия?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 56 лет. У меня диабет 2 типа уже 7 лет. Каждый день принимаю лекарства назначенный врачем-эндокринологом :
- ЯНУВИЯ,
-ФОРСИГА,
- ГЛЮКОФАЖ.
Но эти препараты для меня очень дорогие, тем более сейчас во время пандемии у меня финансовые проблемы.
Есть ли...
Здравствуйте. Форсигу заменить нечем, чудесный препарат. Янувию можно заменить Галвус 50 мг 1 р в день. Вместо Глюкофажа можно принимать Сиофор. Но любые изменения в терапии лучше согласовывать с Вашим лечащим доктором.
У меня имеются большие финансовые проблемы.
Я сам виноват что вляпался в это.
Но сейчас ситуация не решаемая от слова совсем. И нет даже малейшей надежды ее решить.
Посещают мысли закончить эту жизнь, но пока страшно.
Читаю какие то сайты и смотрю видео как быстро это...
Здравствуйте. Как понять уже депрессия или пока только стресс. Началось всё с нового года. Огромные финансовые проблемы, проблемы и не понимание с мужем до развода, у сына переходный возраст проблемы с учёбой, папе поставили диагноз рак, работу потеряла, ушла в просрочки,...
Здравствуйте. пройдите он лайн тестирования на определение уровня депрессии А.Бека и второй тест на определение тревожности. наверняка есть и то состояние и другое. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, возможно потребуется медикаментозная поддержка, а после уже хорошо бы поработать с психологом над всеми событиями и вашим эмоциональным состоянием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Здравствуйте, подскажите что делать? Сильные эмоциональные перепады настроения месяца 3, хочется плакать, забиться в угол. Неделю всë хорошо, держусь, потом снова. У меня ребëнок, 10 месяцев, постоянные мысли, что мне никто не помогает, никто не хочет меня понять. Хочется,...
Здравствуйте.
Может быть вам и не нужно идти к психологу.
Попробуйте начать с базовых потребностей. Ваш ребенок еще маленький и вам как маме прежде всего необходим отдых и восстановление, хороший сон. Достаточно ли у вас сна, можете ли вы восполнять свои ресурсы в течение дня? Может ли кто-то из близких или родственников вам помогать с ребенком и по хозяйству?
При половом акте порвался презерватив, что делать дальше? Принимать экстренную контрацепцию? Идти к врачу? И какие последствия?
Ребенка сейчас иметь нельзя, моей дочери и полгода нету, плюс финансовые трудности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я каждый день думаю о смерти, мне действительно плохо и я не понимаю что со мной. Проблемы в семье, социальное давление, подавление моральное состояние, финансовые проблемы и многое другое. Всё это настолько на маня давит, что выход умереть появляется сам собой. Было много...