Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что писать и как вообще это рассказывают, но если простыми словами, ничего в этой жизни не хочется, каждый день хочется умереть, я ужасно чувствую себя рядом с кем то, не смотря на своё состояние конечно же мне надо ходить на работу, но я даже понятия не имею как...
Здравствуйте
Вы описываете симптомы депрессивного расстройства
Обязательно очно нужна помощь психотерапевта. Эффективны препараты из группы сиозс ( по рецепту )
Добавить к лечению когнитивно -поведенческую терапию
Я родила в апреле мальчика, на 36 неделе попала с психозом в психушку… давали феварин 100, Кветиапин 100. На этой почве стало ещё хуже что Я рожу больного ребёнка. До этого я боялась вообще родов и детей…
И вот я рожаю на 37,4 неделе. И все… все эти месяцы я ищу у ребёнка...
Дарья, здравствуйте! Вы хорошая мама, я уверен. На Вас столько всего свалилось за эти несколько месяцев, что самой Вам сложно справляться. Вас дома кто-нибудь поддерживает? Вы принимаете достаточно высокие дозы психотропных препаратов. Вам надо быть всё время в тонусе и следить за малышом.. Я предлагаю Вам подключить психотерапию к лечению. Она поможет Вам снять избыточную тревогу. Аутизм сейчас не распознать. Можете проконсультироваться у детского психиатра и невролога тоже. Но повторю, что здесь сейчас Вам мешает Ваша тревожность, какие-то свои страхи.. с которыми Вам поможет справиться психотерапия. Запишитесь к врачу-психотерапевту на очный приём.
Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте!
Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться.
1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги.
2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью.
3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше.
Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке.
Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас.
Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
Резко возникает чувство, что хочу умереть, через час снова нормально. Так по несколько раз в день. Так больно, что буквально кричу внутри. Бьюсь рукой об стену,царапаю себя, чтобы хоть немного стало легче.
Очень сильное желание покинуть этот мир всю жизнь черная полоса не детей не жены так и никто и не обратил внимания на меня и сам пытался не получается а одиночестве уже невозможно находиться желание очень сильное умереть.
Добрый день! Расскажите чем Вы занимаетесь? Какие радости есть в Вашей жизни? Кем Вы работаете? Есть ли какие-то увлечения? Может, есть друзья? Как проводите свободное время?
Были ли какие-то стрессовые ситуации последнее время?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть одна проблема я хочу себя убить я когда лежу и думаю как умереть иду куда-то думаю чтобы меня задавала машина и так каждый день я составил план как и в каком возрасте умереть меня очень пугает
мне 41 я инвалид по суставам мать ненавидит ,брат тоже пока работал и был здоров был нужен с 2009г я замкнулся в себе живу с матерью она выгонякт пеньчия 12 тысяч идти не куда хочу умереть и не мучаться дальше и не мучать других
Добрый день! Тяжелая ситуация, но боюсь на первом месте здесь вопрос соц. поддержки Вашей семьи в данной ситуации. Вам ведь положены выплаты.
Брат ведет себя странно, мог бы и сам помогать Вам или маме деньгами.
Вы проходите какую-либо поддерживающую, лечебную терапию, связанную с суставами ? Есть ли какой-либо вид деятельности (умственной), которой Вы могли бы заниматься даже со своим диагнозом?
Здравствуйте мне 11 да понимаю я не совершеннолетняя но пожалуйста выслушайте я очень хочу умереть были попытки:ножом,таблетками,высотой.Помогите! Я никому не нужна и меня никто не любит я и сама себя не люблю я пыталась сказать маме что я хочу умереть но у меня проблема я...
Здравствуйте Алина. Не нужно стесняться. Обратитесь к психологу в школу, либо в к психотерапевту в детский психоневрологический диспансер. Вам обязательно помогут и станет намного легче. С мамой тоже нужно поговорить на эту тему, она всё поймёт и поможет избавиться от переживаний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
частая смена настроения , рискованное поведение , слуховые галюцинации , желание умереть, нанесение увечий , депрессивные и маниакальные фазы,хочу нанести вред окружающим , часто делю все на черное и белое
Лия, Здравствуйте!
Сочувствую вам( вашему состоянию((
Вы не задали вопрос, поэтому предполагаю, что нужно дать общие рекомендации.
1) Постарайтесь обратиться к психиатру. Можно к частному. Состояния с такими симптомами обычно лечат в стационаре (нужно лежать в больнице).
Грамотные врачи подбирают хорошее лечение. Телефон для вызова скорой - 103.
2) Да, представляю. Обычно страшно обращаться к психиатру. А в таком состоянии нужна безопасность. В том числе от самой себя. Поговорите с доверенными близкими, кто поддержит и поможет. Или позвоните на телефон доверия (у меня есть на странице или - найдете в сети). Вас заставить не могут лечиться (кроме оговоренных законом случаев). Вам будет комфортнее, если вы сами обратитесь. Попробуйте мое вам пожелание
3) Надежда на выздоровление - есть всегда.
Я могу чемто еще вам помочь?
С уважением! Будьте здоровы! Путь может быть доолгим, но он того стоит