Добрый день, занимаюсь с железом и в какой то момент заметил что мышцы груди вообще не растут, а точнее посередине их как будто нет. И года занимался 16 лет назад- все было отлично, подскажите это можно как то исправить? Никаких значимых травм не получал, никаких жалоб по...

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гепатолог, Врач УЗД
Здравствуйте, Роман!
Возможно, имеются генетические анатомические особенности, либо длительный перерыв, в связи с чем произошла потеря мышечной массы, либо дисбаланс в техниках.
В таком случае, помимо ортопеда и невролога, была бы полезна консультация квалифицированного тренера, либо специалиста по лечебной физкультуре.
С целью исключения медицинской патологии, при потере мышечной массы, как правило рекомендуется контроль следующих показателей крови: общий анализ крови, биохимия крови (АЛТ, АСТ, общий белок, сахар, креатинин, СРБ, миоглобин, креатинкиназа), ТТГ, Т3, Т4, тестостерон, кальций, витамин Д, витамин В12, ферритин.
Рекомендуется провести, так же, УЗИ молочных желез, для исключения патологии, либо маммографию.
Если что то сдавали из этого, то прикрепите пожалуйста 🙏🏼
Для роста мышц крайне важно, чтобы питание было сбалансированное, насыщенное белок - до 2,5 гр примерно на кг массы тела.
Важен сон для восстановления и роста мышц.
Есть ли помимо визуального дефекта, еще жалобы какие нибудь? Боли? Жжение в мышцах? Спазмы? Судороги?