Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пью эутирокс 37,5 с 2019 года, уровень ТТГ контролирую каждые 6 мес. Сейчас ТТГ снизился до 1.1, самочувствие ухудшилось: головокружение, пульс до 120 (редко), слабость. Ферритин 23, АТкТПО менее 10. Нужно ли снищить дозировку до 25?
Здравствуйте. ТТГ в норме, состояние не связано с таким уровнем. Дефицит железа. Принимайте ферретаб по 1 капс перед сном 2 месяца. Какой изначально был уровень ТТГ?
Ребёнок косолапит
4 ответаДобрый день, ребёнок 2,5 года косолапит, но может и нормально ногу ставить. В год врачи не увидели проблемы. Переживаю, потому что сама если не контролирую походку, то тоже косолаплю и моя мама тоже. Подскажите пожалуйста дальнейшие действия
Добрый вечер. У вашего ребёнка ваша конституция, так называемая ротационная дисфункция нижних конечностей. Это особенность анатомии связок, мышц, строения тазобедренных суставов. Что приводит к такой походке. В норме и у здоровых детей бывает функциональная ротация стоп, которая проходит обычно к 7 годам. В вашем случае надо стимулировать работу мышц нижних конечностей, особенно наружных мышц голеней, бёдер, ягодичных мышц. Это достигается комплексом упражнений, который подберёт вам врач ЛФК. Курсы массажа 2-3 раза в год и электростимуляции мышц н/конечностей. Возможно применение антиварусной обуви.
Фибриноген
12 ответовЗдравствуйте, принимаю противозачаточные таблетки, контролирую коагулолограмму . В октябре все было в пределах нормы. В черверг сильно отравилась ( понос рвота) в пятницу сдала анализ , что значит повышенный фибриноген ? Серьезно ли это ? И может быть сдвиг из за отравления ?
Здравствуйте, фибриноген у Вас повышен незначительно. Причина в перенесенной острой инфекции (отравление). В остальном все показатели в пределах нормы. Контроль фибриногена сделайте через 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
5 ответовДобрый день Прошу посмотреть результаты анализов, правилтно понимаю что скрытый дефецит железа? Что делать и как поднять насыщение? Состояние разбитое и вялое, вечно охото спать
Анастасия, здравствуйте! Давайте разберемся🙏🏼 В целом обычно оцениваем запасы железа по ферритину - главному депо железа в тканях Его целевой уровень не менее 40-60, независимо от веса, согласно клиническим рекомендациям Повышение более 100 обычно говорит о достаточном уровне, но при снижение показателя КНТЖ мене 15 % может наталкивать на мысль о скрытом дефиците железа Помимо отражения запасов железа ферритин является белком острой фазы и может повышаться после любого воспаления, инфекционного процесса Более оптимальным считают оценку ферритина вне периода болезни с показателем С реактивным белком Так же обязательным считают оценку общего анализа крови, который помогает отличить просто скрытый дефицит железа от анемии - если гемоглобин и эритроциты в норме это обычно не анемия, а латентный дефицит Слабость, повышенная утомляемость могут быть связаны и с дефицитов других элементов, что требует оценки витамина Д, В12 и фолиевой кислоты Скажите, вы сдавали общий анализ крови? Не болели недавно?
Психическое расстройство
2 ответаКак поднять вечно унылое настроение? Как найти друзей и видеть сны? Как перестать думать о суициде? И как перестать комплексовать о своём теле и т.д?
Здравствуйте Если мысли о суициде становятся навязчивыми или появляются планы что-то с собой сделать — очень важно обратиться за помощью к взрослому прямо сейчас: родителям, школьному психологу, любому учителю, которому доверяешь. Если станет совсем плохо — можно позвонить на детский телефон доверия (в России это 8-800-2000-122, бесплатно и анонимно). Для хорошего настроения важны следующие вещи: -Сон — ложиться примерно в одно и то же время, убрать телефон за 1 час до сна. -Движение — 20–30 минут ходьбы каждый день уже меняют химию мозга. -Свет — выходить на улицу днём. -Маленькие цели
Здравствуйте. Сыну 4 месяца, пугается если резко кто-то подходит к нему. Если резко подам ему игрушку которая выпала из рук( в кроватке игрушка упала, а я беру её резко и даю сыну.) просто я активный человек, вечно такие быстрые движения совершаю, а он пугается. Ребенок...
Здравствуйте Рефлекс Моро может сохраняться до 6 мес Тремор в норме может быть до года из-за незрелости нервной системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Появилась сильная сыпь 2.01 к 04.01 лучше не стало ,на прием к врачу 09.01 ,стоит ли обратится раньше к врачу? Ребенок на гв,питание более менее контролирую ,как высыпало ,не убрала только творог и греческий йогурт без добавок
Здравствуйте. По фото акне новорожденных! Это физиологический процесс .те процесс,который является нормой. Это выход маминых гормонов. Практически каждый ребенок проходит через это состояние в большей или меньшей степени. Страшного нет ничего . Еда не имеет отношения к Вашему диагнозу. Облегчить состояние поможет : Циндол 2-3 р в день 3-5 дней Далее Неотанин крем 2-3 р в день Все будет хорошо)
Зациклилась на муже.
5 ответовДобрый день! Перестала жить своей жизнью. Ничего не интересует, не радует, все люди раздражают. Ревную мужа почти ко всем(( постоянно ругаемся из-за этого. Всё время только слежу и контролирую мужа(работаем вместе). Помогите, пожалуйста. С чего начать?
Добрый день! Начните с анализа ваших потребностей в отношениях с супругом: все устраивает(количество и качество времени вместе, нежности, комплиментов, заботы, интимная близость, чувство безопасности и стабильности и тд. Обычно, когда мы что то "не получаем" в отношениях, но очень важное для нас - поднимается тревога и "цепляется" за наши слабые места. Восстановив эти пробелы - уйдет тревога. Еще проанализируйте - почему нет сейчас доверия? Что Вас так заставляет саму себя переживать? Был инцидент, опыт, неуверенность в самой себе и тд. И эту сторону тоже просмотреть. Естественно - тогда понять что можно делать дальше. С мужем открыто говорите о своих переживаниях - что Вас очень беспокоит, что ваши такие тревоги мешают отношениям, что вы понимаете как делаете ему больно и очень хотите восстановить внутри себя опять чувство уверенности, что любимы. Поделитесь, какие Ваши эмоции толкают на "ревность" и попросите его помощи в этом. Эту уже будет не ваша "придирка", а совместная работа по стабилизации и укреплению отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справляться с агрессией
2 ответаНе могу сдерживать агрессию, в момент агрессии я себя не контролирую, могу спокойно ударить кого-то из друзей не имея на то причину, а после не чувствовать за это вины, в такие моменты я не умею контролировать силу
Здравствуй, Ульяна! Понимаю, что ты испытываешь бурю эмоций и тебе трудно справляться с агрессией. Важно осознавать свои эмоции и найти способы избегать насилия. Первое, что я рекомендую, это попытаться понять источник своей агрессии. Возможно, это может быть результат стресса, недостатка контроля эмоций или проблем с самооценкой. Разобраться в этом может помочь психолог, с которым ты можешь поговорить. Кроме того, стоит обратить внимание на методы релаксации и тренировки своей эмоциональной реакции. Медитация, физическая активность или занятие хобби могут помочь снять напряжение и улучшить контроль над своими эмоциями. Также очень важно научиться выражать свои эмоции и общаться с окружающими людьми без насилия. Если тебе трудно контролировать свою агрессию, представь себе ситуацию, в которой ты собираешься взбеситься, и попробуй предугадать её развитие, чтобы понять, какие альтернативные реакции можно применить. Наконец, помни, что если ты обнаруживаешь, что не можешь справиться с агрессией и вредишь другим людям, важно обратиться за помощью к профессионалу. Психолог сможет предложить индивидуальную помощь и поддержку, чтобы помочь тебе преодолеть эти трудности. Поддержка тебе!