Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень хочу похудеть но срываюсь и объедаюсь после шести когда каждый раз говорю себе что такого точно не будет(и потом всё тоже самое)я хочу похудеть хотя бы на пять кг и чтоб потом они не вернулись обратно ,мне 13 лет,я 162см,и вешу порядка 59 кг ,по мне видно что я...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я хочу похудеть на 12 кг, сейчас мой вес 62, а хочу 50 как мне похудеть?а еще я хочу убрать щеки и ноги, что нужно есть или делать,чтобы привести себя в желаемый вес и желаемые стандарты???????????????
Помогите похудеть.. вес растет очень быстро, в апреле сидела на диете пыталась есть побольше белка поменьше углеводов в итоге невыдержала и сорвалась с диеты.. была 103 в апреле сейчас в июне уже 110 … кг, после диет только вес прибавляется, ттг 9 , эндокринолог увеличил...
здравствуйте,до родов я весила 60 кг,после того как родила и по сей день мой вес составляет 85 кг,очень хочу похудеть ну ни чего не помогает,гормоны в норме. Посоветуйте пожалуйста,как встать на правильный путь и сдвинуться с мертвой точки)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила 2 месац назад набрала 20 кг хочу похудеть так как мне очень тяжело рост 155. После 18:00 не ем но одновременно переживаю будет ли результат что рекомендуете!?сейчас вес 68 кг
Мне недавно исполнилось двенадцать лет, я вешу сорок килограмм, мой рост что сорок два сантиметра. Я хочу заниматься балетом и похудеть до двадцать килограмм. Ну или как минимум до 33-2. Помогите, пожалуйста.
Здравствуйте, вы настолько похудеть не сможете без отрицательных последствий для организма. Вопрос нужно решать по поводу веса с педиатром, эндокринологом и вашими родителями.
Здравствуйте мне нужно будет похудеть но не знаю что пить может таблетки или что-то посоветуйте пожалуйста как правильно питаться соблюдать режим бег ходьба ну или что-то в этом виде помогите пожалуйста
Лидия, Добрый день! Необходимо сперва скорректировать образ жизни и наладить питание. Нужно пить много воды. Волшебных пилюль не существует! Не нужно верить рекламе! Подробнее можем обсудить на консультации с врачами здесь! Напишите пожалуйста ваш возраст, рост и вес? Есть ли хронические заболевания? Как давно посещали терапевта, эндокринолога, гинеколога?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, очень сильно хочу похудеть,,,,,,,,,,,,,,,,,, не могли бы вы мне помочь с диетой , на животе появились складки , помогите мне . больше незнаю что написать как минимум двести символов требует а у меня текст закончился
Ввиду абсолютного отсутствия информации в Вашем вопросе очень сложно чем либо помочь. Во-первых, появились складочки это очень размытое представление о полноте, а во вторых Вам необходим диетолог, который вам составит диету ИМЕННО под Ваш организм и случай. Все сводится к тому, чтобы количество потребляемых калорий было меньше количества расходуемых. То есть или диета, или физические упражнения, а лучше это совместить. К препаратам разного рода прибегать ТОЛЬКО после консультации со специалистом.