Что вас беспокоит?
Хочу похудеть)
здравствуйте, очень сильно хочу похудеть,,,,,,,,,,,,,,,,,, не могли бы вы мне помочь с диетой , на животе появились складки , помогите мне . больше незнаю что написать как минимум двести символов требует а у меня текст закончился
Ввиду абсолютного отсутствия информации в Вашем вопросе очень сложно чем либо помочь. Во-первых, появились складочки это очень размытое представление о полноте, а во вторых Вам необходим диетолог, который вам составит диету ИМЕННО под Ваш организм и случай. Все сводится к тому, чтобы количество потребляемых калорий было меньше количества расходуемых. То есть или диета, или физические упражнения, а лучше это совместить. К препаратам разного рода прибегать ТОЛЬКО после консультации со специалистом.
Похожие вопросы по теме
- 5 Июня 202223 ответа
- 23 Мая 202221 ответ
- 22 Мая 20221 ответ
- 27 Марта 20221 ответ
- 26 Марта 20228 ответов
- 2 Марта 20226 ответов
- 5 Февраля 20223 ответа
- 9 Января 20211 ответ
- 26 Ноября 20199 ответов
- 10 Сентября 20151 ответ