Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет, рост 164 см и вес 49 кг. Хотелось бы набрать до 58-60 кг Какой план питания мне соблюдать?
Здравствуйте, Алина! Не зная ситуацию по состоянию организма, без результатов анализов и без понимания вашего текущего питания, давать четкие рекомендации сложно и неправильно. Рекомендуется: 1. Сдать анализы (минимум): клинический анализ крови + ферритин, ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, антитела к ТПО, антитела к ТГ, витамин D, биохимию (АЛТ, АСТ, глюкоза, общий белок). 2. Начать вести дневник питания, например в приложении FatSecret, чтобы понимать текущую калорийность и соотношения БЖУ. 3. Как только будут готовы результаты анализов, записывайтесь на личную консультацию, тогда смогу дать точные рекомендации по питанию для набора веса. Будьте здоровы!
Высокий холестерин
19 ответовДобрый день! Мужчина 49 лет. ЛПНП 7,05, ЛПВП 1,77, Общий холестерин 8,37. Жалоб нет. Какие обследования необходимо пройти и как снизить показатели? Спасибо!
Добрый день! Нужно первоначально сделать УЗИ БЦА,чтобы посмотреть наличие бляшек в сосудах Соблюдать гипохолестериновую диету Сейчас можно начать принимать статины (например Кардиолип 10 мг вечером,либо Липримар 10 мг вечером) Через 2 месяца контроль анализов ,плюс сдать печеночные ферменты (АСАТ И АЛАТ)
Здравствуйте! Маме 49 лет на маммограмме обнаружили овальную тень с нечётким контуром , назначили ещё узи. Подскажите пожалуйста что может быть, стоит ли переживать.
Здравствуйте. Пока нет поводов для переживаний. Образование маленькое, нужно дообследоваться. Данных за онкологию нет. Спокойной ждать узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в паху, снижение потенции
4 ответаМужчина 49 лет, без вредных привычек , два раза в неделю спорт. Нарушение потенции. Сделал узи и сдал анализы. Помогите разобраться, пугает повышенный ПСА
Тогда рекомендации по дообследованию прежние: -УЗДГ сосудов полового члена -микрсокопия секрета простаты -контрольный ПСА -МРТ органов малого таза с в/в контрастированием. Далее по ситуации
Гиперплазия эндометрия
23 ответа49 лет,начало мазать,потом кровить,отправили в стационар на чистку,по гистологии-железистая гиперплазия эндометрия,врач предложила спираль Мирена,возможно другое лечение?
Теоретически такое возможно, да.
Здравствуйте. У дочери 9лет глюкоза 5.5, инсулин 20.9. Вес 53,4 кг рост 146. Гормоны щит жел. в норме. Вит д 49, ферритин норм., гастроэнтеролог сказал, что печень немного увеличена. Подскажите пожалуйста как снизить вес, глюкозу, инсулин?
Здравствуйте! Глюкоза в норме, глюкоза венозной крови в норме должна быть не более 6,1 ммоль/л, поэтому тут не переживайте. Повышенный инсулин является не причиной, а следствием избыточного веса, при снижении веса показатель нормализуется. Бх крови сдавали? Если сдавали, прикрепите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миома. Стоит ли удалять матку?
7 ответовМне 49 лет, несколько лет наблюдаю за миомой, роста не было. В течении последнего года миома начала расти. Один узел 5 см, много маленьких. Стоит ли удалять матку? Мне рекомендуют удалить.
Если отмечается быстрый рост, то всё таки лучше контрольное УЗИ выполнить через 3 месяца.
Повышенный гематокрит
1 ответЗдравствуйте , женщина 46 лет, анализы на гематокрит 49,гемглобин 164,лимфоциты 37,7 ,слабость , температура тела 35,2 , анализы на гормоны щитовидной железы в норме.Курю 30 лет,как понизить гемоглобин ,почему такая температура?
Здравствуйте! Скорее эритроцитоз это компенсаторная реакция крови на курения. Снижать вторичные изменения не требуется если нет жалоб и нет повышенных сосудистых рисков. Адекватный питьевой режим, отказ от вредной привычки приветствуется.
здравствуйте, мне 49 лет эндометриоз делали диагностическое выскабливание был полип есть миома 15 лет назад была операция на венах боюсь начинать принимать норколут из-за побочки может быть есть другое решение
Здравствуйте, Татьяна! Вам можно поставить ВМС Мирену, она профилактирует появление полипа, разрешена и показана даже при эндометриозе и миоме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкие тромбоциты
1 ответЗдравствуйте. На протяжении трех лет понижены тромбоциты (75 - 90). Кровотечений нет. На ногах прыщи. Тромбоцитопения? Все остальное в анализе крови в норме. Как повысить? Возраст 49 лет. Веду здоровый образ жизни.
Татьяна, здравствуйте! Сдавали ли Вы тромбоциты по Фонио?