Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть человека
1 ответЗдравствуйте. Общалась с молодым человеком, у нас была взаимная симпатия друг к другу, однако наше общение с ним так и не переросло во что-то большее и мы не стали парой. На данный момент у человека уже имеются отношения, он в них состоит почти уже два года. Недавно в этом...
Добрый вечер! А что происходит в Вашей личной жизни сейчас? Если Вы всё ещё думаете о молодом человеке, то значит, Вы не поставили точку, в Вашей настоящей жизни нет другого общения, других отношений. Как Вы решаете вопрос с этим? Как проходит Ваш повседневный день? Молодой человек не хочет строить с Вами отношения и он Вам об этом сказал. У него есть другие отношения - делайте выводы. Его не останавливает тот факт, что у него есть девушка. Не идеализируйте молодого человека, какой он хороший, добрый. Прекратите искать (или придумывать себе) самые прекрасные качества в этом молодом человеке. Вместо этого обрати внимание на его недостатки и делайте акцент именно на них. Пропишите недостатки на листке. Начните интересоваться другими парнями, общайтесь. Если Вы не хотите продолжения отношений с тем молодым человеком, то прекратите их окончательно, они ни к чему не приведут. Помните, у него есть девушка и ему она нравится. А Вам может нравиться молодой человек, у которого уже есть девушка? Что Вам даёт эта влюблённость? Возможно, Вы отчего убегаете? Не романтизируйте молодого человека. Переключите своё внимание на работу, хобби, общение с подругами. Обратитесь к психологу на индивидуальную консультацию, есть техники с письмом "неотправленное письмо", эту технику Вы сможете выполнить самостоятельно. Это поможет Вам поставить точку в отношениях с мужчиной в подсознании, но важно быть готовым поставить эту точку.
Не могу сбросить вес
22 ответаЖенщина 29 лет, рост 162, вес 67-68 кг. В течении года набрала 7 кг и не могу их сбросить. В 2018 году был сильный стресс, потеряла дорогого человека, с того времени заметила что вес не могу скинуть, тогда еще весила 62 кг. В 2019 году начала обследование, пошла к...
Юлия, обязательно сдайте кровь на ферритин и витамин Д. При дефиците этих показателей может быть такая симптоматика. Продолжайте модифицировать свой образ жизни несмотря ни на что: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. При дефиците ферритина и витамина Д - нужно лечение Ферритин должен быть минимально 40, желательно выше 60 Витамин Д не менее 30
Не могу забыть человека
25 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация, познакомилась с молодым человеком на сайте знакомств, живём в разных городах. Сразу сложилось общение, понравились друг другу внешне, было много общих тем, интересов, взглядов на жизнь, можно сказать, что это было даже не общение, а виртуальный...
Елена , здравствуйте! Скорее всего, вы почувствовали, что этот человек подошел вам словно пазл. Но обстоятельства , которые мешают Быть рядом и вместе создают фрустрацию и потребность не закрывается. Продолжаете ли вы еще общаться с другими мужчинами на сайте ? Чем больше будет фокуса на этой истории, тем , к сожалению, вам будет больнее и сложнее переключиться в настоящее. Есть ли переживания , что такого мужчину больше не встретите ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в горле
1 ответДобрый день. Помогите, пожалуйста. В поликлиниках нет приема, на дом врача тоже не вызвать. Заболела, думаю, Омикроном, температуры уже нет, но очень сильная боль в горле, становится хуже. Не могу есть, пить от боли, о сне и речи не идет, до слез больно глотать собственную...
Добрый день. Кроме горла уже ничего не беспокоит, верно? Горло часто рекомендуют полоскать или пользоваться дезинфицирующими спреями (гексорал, мирамистин и так далее), можно использовать таблетированные средства для рассасывания (граммидин и его аналоги - гексализ, доритрицин и так далее). Можно что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее). Для обезболивания - использовать НПВС (нимесил, ибупрофен и так далее). Спокойно его используйте. Для приема пищи и воды - НПВС и обезболивающие спреи (растворы для полоскания).
Боль после уз чистки зубов
1 ответЗдравствуйте. Вчера я посетила стоматологию, сделали чистку зуб зубов. Визуально до процедуры я не видела камней и налётов, чувствительность не была повышена, дёсны не кровоточили и не болели. Сама процедура была очень болезненной, у меня текли слезы, дрожали руки. Прошло...
Здравствуйте Если не было камней,то такая чистка не показана,она может повреждать эмаль,но скорее всего врач не стал бы чистить,если бы камней не было После чистки может быть воспаление десны,если камни поддесневые были,также чувствительность Полировка послеиулттразвуковой систки должна быть обязательно,фторирование обычно доп процедура,но иногда входит в чистку Полоскайте ромашкой/стоматофитом ,после можно наносить холисал,если сильно болезненно
Сильная боль в горле, Омикрон
23 ответаДобрый день. Помогите, пожалуйста. В поликлиниках нет приема, на дом врача тоже не вызвать. Заболела, думаю, Омикроном, температуры уже нет, но очень сильная боль в горле, становится хуже. Не могу есть, пить от боли, о сне и речи не идет, до слез больно глотать собственную...
Здравствуйте, рекомендую попробовать рассасывать граммидин нео он идет с анестетиком +лизобакт, пейте по чуть-чуть теплую жидкости, полоскание горла раствором соль+ йод пару капель, прием витаминов аскорбиновая кислота 1000 мг, витамин Д 2000 ед, Цинк 25мг, желательно сдать общий анализ крови, СРБ, д димер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль и жжение языка
3 ответаЗдравствуйте! Несколько дней назад обожгла язык горячим чаем, была боль и покраснение кончика, но всë вроде как прошло буквально за вечер. Я стала больше внимания уделять гигиене, и сегодня утром решила почистить зубной щеткой также и язык. Вероятно, это было моей ошибкой, и...
Здравствуйте. Вы всё правильно делаете. Ничего страшного нет, есть небольшая десквамация сосочков языка. При таком же уходе всё быстро восстановится. Можете добавить: 1. На язык-для снятия боли гель Камистад (на основе лидокаина). 2. Тыквеол - для регенерации слизистой по 1 чайной ложке 1-2 раза в день- держать долго во рту, проглатывая понемногу. (Либо персиковое или облепиховое масло) 3. Рибофлавин - по 5-10 мг 3 раза в сутки внутрь. Хорошо бы отменить на время лечения сладкое (конфеты), перченое, солёное, кислое, острое, горячее! и стресса) И всех продуктов, которые могут раздражать слизистую (семечки, поп-корн, чипсы, сухари, баранки) Здоровья Вам)?
Не могу похудеть
4 ответаС лета прошлого года не могу похудеть. После 2 кесарево набрала много кг. Стала 107 кг при росте 175 . считала калории (1400 ) ходила в зал с тренером 3 раза а неделю . похудела за месяц на 4 кг, дальше вес встал. Иногда колебался но в +. Месяц назад решила худеть на...
Здравствуйте! Менструальный цикл регулярный? Гормоны щитовидной железы в порядке? Нужно пройти глюкозотолерантный тест, возможно есть нарушение углеводного обмена.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте. С 2019г не могу забеременеть, были роды 2011г все в порядке, забеременела естественным путем, в 2015г делала аборт. С конца 2018г начались сбои м/ц, обратилась к врачу, сказали что обычное нарушение, пропить витаминки и все придет в норму, м/ц не восстановился...
Здравствуйте! Для начала сделать все правильно. С вашей стороны сдать анализы на 2-3 день цикла: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, св Т;, ат к ТПО, 17 он прогестерон, св тестостерон, ГСПГ, ферритин, если есть избыток массы тела- дополнительно индекс Нома и гликированный гемоглобин. Если беременность не наступить в течение 9 мес активных попыток- проверить трубы. Со стороны супруга обязательно сдать спермограмму с мар-тестом. и уже на основании анализов понимать в чем проблема и на что стоит обратить внимание. Ну и старайтесь отслеживать овуляции ближайшие 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
4 ответаДобрый день! Не могу похудеть, после ЗБ. 32 года, рост 170, вес 83. Было лечение после зам. бер.в 2020 году, набрала 20 кг за 3 мес., после этого вес двигался только вверх.Занимаюсь спортом ., силовые нагрузки 2-3 раза в неделю стабильно,ем мало, т.к. аппетита нет, ем только...
Добрый день Вес у вас повысился на стрессе. Видимо,имела место тревожная депрессия Сейчас как в плане психики? На какой калорийности вы идете сейчас? Гормоны все у вас в норме Нужно только восполнить витамин Д В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ одну таблетку в день раз в неделю Восемь недель Далее одну таблетку раз в месяц постоянно