Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю на вредном производстве
7 ответовРаботаю в реставрации Очень пыльная работа ,испарения от смывки сп7 (ей снимают краску) , НЦ лаки ну и в целом набор тот еще Очень тяжело работать, в респираторе задыхаюсь , без него травлюсь постоянно Как выйти из ситуации ? Забыла написать я беременна 18 неделя
Ангелина, добрый день. Если на текущий момент Вы беременны, то рекомендуют обратиться к лечащему акушеру - гинекологу, у которого состоите на учёте. Необходимо взять справку о переводе на легкий труд. С данным документом обратиться к руководству.
Что делать
3 ответаВчера у парня на работа пошла пена изо рта ища таблеток (успокоительных),по моему упал в обморок,после этого у него сильно пропало зрение,одевал очки после этого видел получше,сегодня опять видит очень плохо,до вытянутой руки (Было все это вчера)
Добрый день это похоже приступ эпилепсии, ему необходимо срочно обратиться к неврологу!!
Боль в плечевом суставе
6 ответовДобрый день! У меня такая проблема: когда руку завожу назад за спину- чувствуется боль в плечевом суставе. Сделал МРТ. Прикрепляю результат. Подскажите, пожалуйста, как мне лечиться и можно ли допускать нагрузки (турники, тренировки, а также работать, (работа связана с...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. На время лечения нужен покой. Боль не допускать. В таких случаях обычно рекомендуют: НПВС, например, Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Миорелаксанты, например, Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Витамины группы В, например, Мильгамма в/м 1р в день №10 Гели\мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала таблеток и мазей начинать курс PRP терапии внутрисуставно №5 Процедура убирает остаточное посттравматическое воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Мне 21. Зрение всегда было хорошее, проверяла 2 года назад 1.0. Сейчас работа связана с компьютером, учеба тоже. Заметила, что глаза начало покалывать, при моргании порой текут слезы. Может какие капли следует покапать? Или витамины попить? Заранее...
В таком случае это от зрительных нагрузок. Снизьте их по возможности, делайте 15 минутные перерывы в час, упражненич для глаз, принимайте препараты с лютеином и зеаксантином, в глаза увлажняющие капли (оптинол, артелак, систейн, хило-комод на выбор).
Не могу сбросить лишний вес
1 ответНе получается снизить лишние килограммы,тяжело утром вставать, целый день тяжесть,ноги отикают,гормональные нарушения, врач сказал ожирение 1категории,работа сидячая,не могу отказаться от еды, на утро лицо всегда опухает,вообщем очень тяжело, рост 170,вес 99кг,хотелось бы...
Здравствуйте. Все в ваших руках. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + дополнительно. Сдайте оак, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин.
Отёк после пластики ПКС
4 ответаДобрый день! В октябре 2024 года была проведена пластика ПКС (сухожилие брали из щиколотки) послеоперационный период прошел гладко, без осложнений! На данный момент беспокоит только отёк после рабочего дня (сидячая работа) нога прям значительно больше здоровой. Что можете...
Здравствуйте. Рекомендуют сделать УЗИ глубоких вен голени. Иногда с отёков начинается тромбофлебит. Так же не исключается медленный воспалительный отёк из-за вяло текущего тендинита сухожилий после пластики ПКС. Пусть то же на УЗИ посмотрят. В качестве стартовой терапии обычно рекомендуют: Носить компрессионное бельё или не туго бинтовать голень эластичным бинтом. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. 2р в день Чередовать с гелем Лиотон или троксерутин то же 2 р в день. Венотоники, например, Детралекс, Флебодиа 600, Венарус, Троксерутин и др. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Если есть возможность, при работе с опущенной вниз ногой класть её на второй стул. Делать паузы во время рабочего дня, прохаживаться, делать ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому при проблемах с венами или сухожилиями может появляться отёк. Это происходит из-за того, что не работают мышцы голени, которые помогают перекачивать кровь. Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ноги в жару
27 ответовС наступлением дары стали отекать ноги в районе щиколотки, работа сидячая. Прошла узи вен нижних конечностей, флеболог сказал что предпосылки есть к варикозу в правой ноге, прописал Детралекс, рекомендовал снижение веса. А отеки назвал сезонным лимфостазом. Может как то ещё...
Добрый вечер. Это действительно может быть сезонный лимфостаз. Если есть предпосылки к варикозному расширению вен нижних конечностей- курс Детралекса 1000 мг в сутки на месяц. После рабочего дня дома поднимайте ноги кверху , придавайте возвышенное положение ногам для улучшения венозного оттока. Если это лимфатические отеки- можно Лимфомиозот 15 кап* 2-3 р/д на 2 недели.
Головокружение, шейный остеохондроз
46 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Шейный остеохондроз, головокружение при работе внаклонку, высокий рост 173см, работа парикмахером, получается наклоняюсь , голову прижимаю к шейно-воротниковой зоне, начинается сильное головокружение, теряю равновесие, становится очень...
Здравствуйте! Головокружение постоянное или только приступами? По типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас? Есть ли повышенная тревожность, раздражительность?
Прострел в заднем проходе
63 ответаЗдравствуйте. Вчера вечером начали беспокоить странные ощущения. В заднем проходе: прострел и боли в правой ягодице. У меня сидячая работа 8-10 часов за компьютером. Подозреваю, что это геморрой, а может быть и хуже, не знаю прилагаю фото для определения. 29 лет
Анализы в норме, на лимфоциты не обращайте внимания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обработка ссадин
8 ответовВчера папа упал на переходе, было очень много крови. Сделали кт и рентген, сказали всё нормально. Сейчас на лице сильные ссадины, отёк и синяки. Посоветуйте чем это обработать, чтобы побыстрее зажили ссадины. Работа связана с общением с людьми, да и юбилей скоро.
Здравствуйте. В такой ситуации рекомендуется обрабатывать мирамистином или хлоргексидином затем раствор Бетадина там где ссадины глубокие на носу, там где поверхностные (на щеке) можно только хлоргексидином водным. Обрабатывать 2 раза в день. Сделать прививку от столбняка если не прививались больше 5 лет, сделать ее можно в течение 20 дней после травмы, чем раньше тем лучше. Здоровья