Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
месячные закончились 22, па был 26, сначала было во влагалище, ближе к концу попа, закончил в неё же. возможна ли беременность? очень страшно, уже 2 день думаю покупать таблетки или нет, помогите пожалуйста
Здравствуйте! Нет, не переживайте! Беременность в таком случае исключена. Необходимости пить таблетки экстренной контрацепции также нет.
Паническая атака
2 ответаПервая ПА случилась 1,5 года назад после выписки из роддома. Вечером уложила ребенка спать и легла сама. Среди ночи проснулась от удушья и сильного сердцебиения. Помогло успокоиться только то, что муж был не на работе и живём мы в частном доме. Зима. Мы вышли на улицу, я...
продолжу. То есть вы не бежите, а останавливаетесь в моменте. Дальше начинаете дышать квадратным дыханием. Пробуйте переключить мысль. Суть техники: дыхательный цикл состоит из четырёх равных частей. Нужно представить перед собой квадрат и двигаться вниманием по его сторонам с одинаковой скоростью, под счёт: Сделать вдох, считая: «раз, два, три, четыре». Задержать дыхание и считать: «раз, два, три, четыре». Сделать выдох: «раз, два, три, четыре». Ещё одна задержка: «раз, два, три, четыре». Я знаю, как это тяжело, но нужно себя прям переучивать в моменте. Это называется научение, новые паттерны поведения закрепляются и вы вылечиваетесь от ПА. Можно совмещать с фармакологией, которую написала выше. Пробуйте и все обязательно пройдет.
Добрый день! Муж наказал ребенка за порчу его ручки. Он посадил ребенка в туалет и все время пытался заставить его объясниться. Я с супругом не разговариваю уже месяц и потому сначала промолчала, но потом не выдержала и выпустила ребенка, так как проснулась от криков....
Добрый день, Мария! На какой почве у Вас происходят конфликты? Вы так и сказали, что не хочет меняться. Значит остается меняться Вам, либо принимать все, как есть. Ведь мужчина не видит проблемы, значит, у него их нет, а они есть у Вас.Также есть вариант посетить семейное психолога вместе с мужем. Если Вы хотите более подробно разобраться в Вашей ситуации, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирую беременность, был ПА, можно ли делать флюорографию?
Добрый день! Учитывая планирование беременности и незащищенный половой акт ( т.е теоретически беременность не исключена), то пока проводить флюорографию не стоит. Наилучшим будет дождаться менструации и , в зависимости от ее наступления, решать вопрос о проведении процедуры. Если менструация наступит, то абсолютно безопасно провести флюорографию в первой половине цикла и дальше планировать беременность
ПА или другое
19 ответовДобрый день! Мучаюсь неврозом,ПА(нехватка воздуха, стах за здоровье, частое мочеиспускание) периодически лет 15. Прохожу лечение у психотерапевта. Из последних принимаемвх препаратов Велаксин,до этого Золофт. Прикрытие:Тералиджен,Феназепам. Велаксин очень хорошо помогал...
Да, можете начинать принимать золофт.
Тревожное расстройство, ПА
8 ответовВ ноябре 2022 переболела ковидом, через 2 недели примерно появились симптомы: постоянной тошноты, недомогания, рвоты, сильной тревоги (тогда ещё не распозновала это состояние). На скорой увезли в инф.отделение с подозрением на киш.инф (не подтвердилось). Через 2 недели после...
Здравствуйте! Учитывая, что Вы почувствовали улучшения при приёме Золомакса (а это противотревожный препарат), можно предположить, что Ваша основная проблема заключается в наличии тревожного расстройства. Однако данный препарат вызывает зависимость, поэтому его нельзя принимать более 2-х недель. Он обычно назначается на начальных этапах терапии антидепрессантами, которые являются основой лечения тревожного расстройства. Рекомендую: 1) Отменить Золомакс. Вместо него можно принимать транквилизатор, не вызывающий зависимость, например, Гидроксизин (2-3 таблетки). 2) Начать антидепрессивную терапию. Например, Пароксетин (начинать с 10 мг утром, каждую неделю увеличивая на 10мг, доведя до 40-60 мг утром) ЛИБО Сертралин (начинать с 25мг, каждую неделю увеличивая на 25, доведя до 150-200мг утром) ЛИБО Эсциталопрам (начинать с 5мг, каждую неделю увеличивая на 5, доведя до 20 мг утром). Эффект стоит ожидать через 6-8 недель. Далее необходимо принимать еще не менее полугода от момента улучшения. Отмена постепенная. 3) Параллельно обязательно необходима психотерапия!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
возможно ли беременность когда был па без презикаа
Здравствуйте! Нет, для наступления беременности нужна эякуляция во влагалище.
Муж постоянно пьёт не может остановится отойти от алкоголя, поспит и плохо говорит ему и опять пойдёт покупать пожалуйста скажите что делать, лекарства не помогают? Всё перепробовали, не может отойти не как
У вашего мужа запой, который вызван синдромом отмены алкоголя. Он пытается очередной дозой алкоголя убрать последствия предыдущей дозы алкоголя. Получается порочный круг. Абстинентный синдром алкоголя убирается только в наркологическом стационаре. Желательно в частной клинике, т.к. в государственной человеку сразу поставят диагноз и ему потом придется 3 года ходить отмечаться, чтобы ему сняли диагноз и вернули права. Но убрать абстинентный синдром это всего лишь процентов 20% работы. Основная работая - это психотерапия алкогольной зависимости. Если её не провести, то человек очень скоро (в течение первого года) вновь впадет в очередной запой. Психотерапию алкогольной зависимости сейчас можно провести полностью онлайн. Найдите мой канал на ютубе, там много бесплатных видео на эту тему, как правильно убирать алкогольную зависимость.
Боль после ПА
26 ответов5-6 недель назад начался острый цистит . Я посетила гинеколога , взяли дополнительно анализ на фемофлор. По его результатам выписали клиндацин неделю и дифлюкан 3 раза в течение недели . Выпила одну таблетку и один раз вставила мазь , симптомы жжения прошли , и я не...
Здравствуйте. В этом случае вам нужно сдать общий анализ мочи и пройти УЗИ малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит после ПА
3 ответаДобрый день! Был защищенный половой акт (впервые за очень долгое время), в начале которого были неприятные ощущения жжения во влагалище. После ПА ощущения остались, в течение двух дней усиливались, стало больно ходить в туалет. До этого уже ставили цистит, ощущения были...
Здравствуйте. Да препараты можно принимать. Всё перечисленные заболевания не противопоказания. Вам назначили антибиотик широкого спектра действия часто используется при инфекции мочевыводящей системы. Кровянистые выделения с большой вероятностью это начало менструации