Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток веса
26 ответовЗдравствуйте, вчера была на 3-4Д узи. Все в норме кроме окружности живота. Выписка в приложении. Дата последних месячных 6.08.23 Пдр по акушерскому сроку 12.05 (27 недель 4 дня) Пдр по предыдущим скринингам (1 и 2) 5.05 (28 недель 4 дня) Врач посоветовал есть больше белка....
Здравствуйте Прикрепите протокол обследования
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Хотела бы спросить про вес ребенка. Мальчик. Полностью на грудном вскармливании. Родился 3.850 в роддоме похудел до 3.550. В месяц 4.800,в 2 5.800. В 3 6.500. Через 8дней 4 месяца а на весах 6.900. Кушает как обычно,только грудь,ночью кушает 2-3 раза. Почему...
Здравствуйте. Общая прибавка веса нормальная. Так же дети прибавляют вес не равномерно каждый день, а волнообразно. Рекомендую провести повторное взвешивание через 1-2 недели. Будьте здоровы!
Дефицит веса
3 ответаУ меня очень активный образ жизни из-за службы, но есть достаточно времени в виде сидячей работы. С ранних лет всегда был худощавым, но хочется набрать 5-10 КГ для личных идеалов. ИТМ в данный момент времени: 17.8. Пытался набрать вес с помощью обильной пищи и...
Здравствуйте , Данил! При дефиците массы тела и невозможности соблюдать полноценный режим питания основой будет повышение общей калорийности за счёт высокоплотных продуктов, не требующих готовки. В таких случаях обычно используют калорийные перекусы — орехи, бананы, сыр, сухофрукты, арахисовая паста, овсяные батончики. Это позволяет набирать калории даже при 2–3 приёмах пищи. Дополнительно в таких случаях применяются гейнеры — сухие смеси с высоким содержанием углеводов и белка. Пример: Serious Mass от Optimum Nutrition — одна порция (334 г) даёт около 1250 ккал. Принимается по 1/2–1 порции 1–2 раза в день, между приёмами пищи или на ночь. Также можно использовать готовые гиперкалорийные напитки — например, Нутридринк Эдванс Питательный плюс по 1–2 бутылочки в день (по 300 ккал на 125 мл) курсом 4–6 недель. Если масса тела не увеличивается даже при избытке калорий, желательно исключить гормональные и обменные причины — проверить ТТГ, Т4, ферритин, глюкозу, общий белок и альбумин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Летом 2019 года делала аборь на 5 недели беременности(таблетки пила), через 3 месяца опасаясь вновь не желаемой беременностт, пила один раз таблетку мобиэл 911,мне 19,месячные неруглячные цикл 30-32 дня, на данный момент ничего не могу сделать с весом, только...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св. Т4, пролактин с макропролактином. Сделайте УЗИ малого таза на 5-7 день цикла.
Набор веса
21 ответДобрый день! За два месяца набрала 7 кг и вес не останавливается, ощущение такое, что чего бы я не съела, всё откладывается в вес. Ем как обычно, рацион не меняла. Возраст 40, рост 164, вес сейчас 58-59 два месяца назад и последние 7 лет вес был стабилен 49-52. Выше не...
Это , я не могу ответить на этот вопрос в зависимости что в жизни произошло. Обычно обмен меняется какие либо стрессы ( операции, болезни, беременности, какие либо эмоциональные встряски и т.д.)
Дефицит веса
3 ответамне 28 лет, девушка, не могу поправиться.всегда в весе 40 кг. рост 158,часто упадок сил, головокружение, есть проблема с печенью (синдром жильбера) и желудком ( рефлюкс) хочу набрать минимум 5 кг, но обычным питанием не получается, ем как все, средне 2-3 раза в...
Здравствуйте, для начала сдайте гормоны ТТГ, св.Т4, анализ крови на витамин Д, кальций, калий, натрий, ферритин( запас железа), ОАК, б/х крови( глюкоза, холестерин, АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, креатинин, общий белок). С этими анализами к эндокринологу. Только после результатов можно будет дать правильный рекомендации по набору веса. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
11 ответовДобрый день,мой вес стоит 90 кг,рост 168,пью кветиапин и финлепсин.Думаю от этого вес и появился.Но снижать дозу это проблематично.Была на консультации эндокринолога.У меня повышены АТ к ТПО(19.3),ТТГ 5, 46;Т4 7,88.Врач назначила эутирокс 50 мкг.По УЗИ Хронический...
Здравствуйте Т4 св снижен по норме лаборатории? Если он снижен , то принимать тироксин нужно, 50 мкг строго утром натощак за 40 мин до еды, желательно до 8ч для лучшего усвоения И контроль ТТГ и Т4св через два месяца Так де нужно проверить ферритин, его дефицит может повышать ТТГ , норма не ниже 45 По поводу веса: проверьте глюкозу крови из Вены, на 2-5 день цикла пролактин и макропролактин Вит д , норма 30-60 Если дефициты будут восполнены и при этом будете соблюдать низкоуглеводную диету , вес будет снижаться. Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Потеря веса.
43 ответаДобрый день. Неделю была на нервах и стрессе, вообще ничего не ела. Потеряла 5 кг. В декабре 2025 года родила. Все анализы в норме. Неделю назад тоже сдавала анализы. Это не говорит об онкологии?
Здравствуйте По представленному общему анализу крови признаков характерных для онкологического процесса нет. Отмечается умеренное снижение гемоглобина и эритроцитов, что может соответствовать анемии нередко возникающей после родов, на фоне стресса и недостаточного питания. Изменения лейкоцитарной формулы также возможны при стрессовых состояниях или восстановлении организма. В такой ситуации рекомендуется нормализовать питание, проверить уровень ферритина и железа, при необходимости провести коррекцию и повторить общий анализ крови через 2-3 недели.
Потеря веса
12 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Игорь. 31 год. Нужен Ваш совет. С сентября 2024 года я начал терять вес. На текущий день я вешу 86 кг. Режим питания не менял, спорта в жизнь не добавлял. Депрессивного состояния не наблюдается. Аппетит в норме. В мае 2025 году обращался с данной...
Здравствуйте, Игорь. Тот факт, что вы уже прошли колоссальный объем обследований и они чистые это огромный плюс. Это практически полностью исключает самые агрессивные органические причины в желудочно-кишечном тракте и легких. Учитывая жалобы на слабость по утрам, головокружение, частые простуды и появление новых родинок, необходимо дообследоваться по четырем конкретным направлениям: 1. Гормональный статус (Эндокринная система) Сдать ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный Кортизол в суточной моче (или слюне вечером) и АКТГ 2. Скрытые дефициты на клеточном уровне Сдать Ферритин Витамин Д (25-OH) Витамин B12 и Фолиевая кислота. 3. Ревматологический профиль Сдать С-реактивный белок Антиядерные антитела (АНА-профиль) или Антинуклеарный фактор (АНФ).4. Появление новых родинок без инсоляции на фоне потери веса требует обязательного визуального контроля дерматолога. Раз в год любой взрослый человек должен проходить процедуру под названием цифровая дерматоскопия у квалифицированного дерматолога, чтобы исключить атипичное перерождение клеток кожи. Не переживайте ! Самые опасные патологии исключены по КТ и эндоскопии. Вес уходит плавно, значит, процесс хронический и метаболический. Также стоит очно проконсультироваться с эндокринологом Также можно завести дневник веса и калорий. В течение недели записывать абсолютно всё, что съедаете, в любое приложение-калькулятор калорий. Иногда человеку кажется, что он ест как раньше, но на фоне слабости и утомляемости незаметно снижается общий калораж рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответМужчина , 43 года , худой , даже очень . Вредно ли принимать протеин , кератин . И будет ли эффект от них если не ходить в спортзал . Естественно на это тоже нет времени . нет возможности принимать пищу часто , работа такая и образ жизни , что не получается уделить время на...
Добрый день. Протеин поддерживает мышечную массу и уровень энергии, если принимать будете без тренировок-он хотя бы поможет не растерять Вашу мышечную массу. Но и без достаточных физ.нагрузок-он может привести к избытку калорий, вследствие отложение будет в виже жира. Кератин, если будете принимать, то неоходимо наладить сбалансированное питание, тогда будет толк-без такого питания-эффекта можно не увидеть. Если не можете пойти в спорт.зал, то добавьте такие физ.нагрузки, как хождение по лестнице, быстрая ходьба, если обычная-то длительное время, принимайте пищу каждые 3-4 часа, в рацион добавьте больше белковый продуктов-яйца, творог, орехи, курица. Без правильного рациона и совсем без физ.нагрузок-эффекта может быть совсем ограничен