Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Черные катышки в кале
10 ответовНесколько дней назад в кале появились черные катышки, похожие на зерна мака или что-то такое. В остальном кал абсолютного здорового цвета и формы. Что это может быть? Сейчас пью комплекс витаминов спортивный, в котором есть и железо. Это может быть из-за этого?
Здравствуйте! Изменение цвета или тёмные вкрапления в кале на фоне железосодержащих препаратов является вариантом нормы. Так же употребление фруктов, в частности бананов, может давать такие же изменения в кишечном содержимом.
10 лет, Шинца. Ортопед разрешил спортивный лагерь, хотя пятка болит после тренеровки. После 3 тренировки ежедневной (после 3х дней) наступить на пятку не может, лагерь 21, не разрушит пятку, хуже не будет? На тренировки убегает сам, потом приходит и ляжит. Мне как маме😥
Добрый день. Если продолжаете тренировки то в обувь вставить гелевые стельки, они хоть немного смягчат удары по разрушающейся кости. А так вся нагрузка должна быть исключена, или восстановление будет крайне долгим. Необходимо провести лечение: электрофорез с эуфиллином и кальцием хлорида на пятки 10дней с повтором через 2 месяца, гелевые стельки или подпяточники для снижения нагрузки, трентад по 100мг 1 таб в сутки 1 месяц для улучшения кровоснабжения эпифиза пяточной кости, вит Д3 (аквадетрим) по 2 капли по утрам 1 месяц,
Что это такое?
16 ответовДобрый день. Сын-подросток. Худенький, спортивный, но со сколиозом. Ходит дома топлесс))). Обратила внимание, что у него слева внизу выпирает что-то. Что это может быть? Ему всё равно. Беспокойства нет. А я заволновалась. На ощупь твердое, потом вроде мягкое. Не пойму. Фото...
Здравствуйте, по фото ничего патологического не видно. Отметьте пожалуйста маркером какое именно выпирание Вам не нравится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брадикардия у ребенка 10 лет
15 ответовДобрый день, спортивный врач наслушала экстрасистолы, сказала не выдаст справку без ЭКГ мониторинга. Поставили суточный монитор, заключение: Основной ритм - синусовый с ЧСС 43-160 в мин с эпизодами выраженной синусовой аритмии, синусовой брадиаритмии в ночное время. Общ....
Добрый вечер. Пожалуйста, прикрепите результаты исследования к вопросу. Подскажите, ребёнок занимается спортом? Есть какие-то жалобы? Обмороки ? Накануне болели какими-то инфекциями?
Тренировки и нарушение стула
8 ответовНеделю как начала ходить в спортивный зал. С пятницы по субботу было 6 тренировок по часу. Разной направленности. Со среды начался понос, частый, водой. С четверга по 2-3 раза в день стул, жидкий. Чем лечить не знаю. Из-за поноса уже обострился геморрой.
Здравствуйте, старайтесь придерживаться диеты 4 стол по Певзнеру, сорбенты-смекта 3 раза в день, пробиотики-энтерол 2 к 2 раза в день в течение 10 дней, питьевой режим если нет температуры можно лоперамид для купирования диареи.
Списание по какой категории?
7 ответовУчастник СВО. Есть справка о получении трамвы. Была вторичная регматогенная отслойка сетчатки, проведена операция эписклеральное пломбирование сетчатки. После которой, глаз перестал видеть. Острота зрения = 0. Показатели второго глаза Острота зрения 0,3 с коррекцией 0,5. S...
Здравствуйте. По всем показателям: и острота зрения, и данные рефракции, и оперативное лечение отслойки сетчатки, будет кат В Не годен в мирное время. По остроте зрения левого глаза, без коррекции он видит 0.3, с коррекцией 0.5 и этот момент попадает под кат В Кат Д была бы, если этот глаз не увидел лучше со стеклом т.е 0.3 без коррекции и коррекция не улучшает остроту. Не читать 4 и далее строки. Тогда кат Д. На годен вообще
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания у ребенка
9 ответовЗдравствуйте. У ребенка появилась сыпь на животе 3 недели назад. Сначала это был маленький кружок, потом увеличился в размере. Мазали тридермом - на время пропал, потом снова появился. Фото прилагаю. Не чешется, ребенка никак не беспокоит. Просто покраснение, не шелушится....
Здравствуйте, Валерия В первую очередь, рекомендую сдать соскоб и посев на грибы Осмотр в лампе Вуда Подготовка: 48ч не мыть, не мазать очаг Посте сдачи анализа при + результате - клотримазоловая мазь 2 раза в день 10-14 дней При отрицательном, ведем, как нуммулярный дерматит от сухости - антигистаминный по возрасту только при наличии зуда - цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 10-14 дней - х/б одежда Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Иммунитет ребёнка
1 ответЗдравствуйте! В какой кружок; спортивную секцию записать ребенка ( мальчик 5 лет); в январе будет 6. Для поднятия иммунитета и для большей сопротивляемости организма болезням. Как закалять ребенка? И если и заболеет что бы перенес легко. Принимаем витамин D3 (постоянно) и...
Здравствуйте, для повышения сопротивляемости к заболеваниям ребёнку подойдёт любая физическая активность, которая будет ему по душе. Для профилактики инфекционных заболеваний могут быть эффективными следующие методы: - сезонная вакцинация против гриппа - соблюдение режима труда и отдыха (полноценный сон, отсутствие чрезмерных физических нагрузок) - полноценное и разнообразное питание - соблюдение гигиены (регулярное мытье рук и лица, промывание носа солевыми растворами) - регулярное проветривание
Здравствуйте, мне 17 лет у меня вес 102 кг, и рост 182 см хочу начать ходить в спортивный зал и принимать протеин для роста мышц и похудении проблем с печенью и почками у меня нету и с сердцем всё нормально подскажите мне можно ли употреблять соевый протеин?
Здравствуйте, Арсений. Вы — большой молодец, что решили заняться спортом и подходите к этому осознанно, заранее уточняя, какие добавки действительно безопасны. Такой подход говорит о зрелости, и это уже половина успеха. На Ваш вопрос отвечаю прямо: да, в 17 лет соевый протеин можно употреблять, особенно если: – у Вас нет пищевой аллергии на сою – нет нарушений со стороны пищеварения – и Вы планируете регулярно тренироваться и следить за режимом питания Почему это допустимо и безопасно: – организму в период роста и физической нагрузки требуется больше белка – соевый протеин — это растительный источник белка, он не содержит лактозу, хорошо усваивается – он не влияет на гормональный фон, как иногда ошибочно пишут в интернете, особенно в адекватных дозировках Как и когда принимать: – обычно 1 порцию (~20–25 г белка) принимают после тренировки – при необходимости — можно добавлять в один из приёмов пищи (например, в кашу или смузи) – но важно помнить: протеин — это добавка, а не замена нормального питания На что ещё стоит обратить внимание: – основа успеха — это сбалансированный рацион, где есть овощи, крупы, белок (животного или растительного происхождения), полезные жиры – тренировочный процесс должен быть регулярным, но с достаточным восстановлением – не стоит резко ограничивать калории: Вам ещё предстоит расти и формировать тело на годы вперёд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левом боку
10 ответовЗдравствуйте! Сегодня долго гуляли , играли в бадминтон, я очень часто наклонялась, резко двигалась . Заболел левый бок , где яичник . Дискомфорт чаще при движении . Боюсь, что могла повредить яичнику. Человек я не спортивный вообще , спортом не занимаюсь . Подскажите...
Здравствуйте! Скажите боль поверхностная или глубоко? Скорее связано либо с неврологической причиной (ущемление нерва) либо с растяжением связки матки, яичника. Боль терпимая? Оцените от 1 до 10