Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Почти каждую ночь мне сняться кошмарные сны. Просыпаюсь в 4-5 утра. Засыпаю в 11-12. Просыпаюсь от сильного сердцебиения. Мышцы скованы. Грудь и шея красные. Обычно я так краснею если нервничаю. Есть панические атаки. Шейный остеохондроз. Все обследованная. УЗИ...
Здравствуйте. Действительно, научно доказано, что у людей с тревожным расстройством вегетативная нервная система усиленно работает во время сна, так как данная система отвечает за автоматическими функциями организма, и вызывает сердцебиение и повышение кровяного давления во время сна.
Сейчас наиболее доказательную эффективность, в борьбе с тревожным расстройством, имеет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), поэтому рекомендуют обратиться к психотерапевту. А также можно попробовать перед сном делать дыхательные упражнения, йогу или медитацию- это может помочь расслабить тело и снизить активацию вегетативной нервной системы.
По поводу имеющегося остеохондроза, Вам могут помочь регулярные мягкие упражнения на растяжку шеи и укрепление мышц.
У меня по диагнозу гипертония 3 степени риск 4, проверили все, что можно, сейчас упорно держится давление 225 на 115 пульс при этом стал падать до 52 ударов, самое главное, что я перестала чувствовать свое давление, понимаю взаимосвязь с давлением и пульсом, не понимаю как...
Добрый день. 4 дня назад заболела сильно шея. И каждое утро начал подниматься пульс до 140-170, в покое падает в течении 30 минут. Постоянно пью беталок зок 25 мг. Сейчас уменьшила до 1/4 таблетки так как невролог назначила ципралекс 10 мг. Пью его 3 день по 1/4 таблетки....
Конечно можете, просто старайтесь его меньше контролировать, это тоже вызывает лишнюю невратизацию и повышение показателей.
При физической нагрузке абсолютно у всех людей пульс повышается, не волнуйтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! маме 65 лет. Постоянно принимает:
1). бисопролол 2,5 - утром ,
2). валсартан 40 - утром и вечером,
3). розуваствтин 5- на ночь.
В последние пару недель ежедневно и особенно всю ночь сильно скачет пульс то 140, то до 31 снижается . Снижает пульс : валерьянка,...
Добрый день! Месяц назад переболела гриппом, последние месяца 2 были стрессовые ситуации и уже долгое время нахожусь в режиме повышенной утомляемости. По завершению болезни стала отмечать эпизоды тахикардии ( смарт часы), пульс в спокойном состоянии поднимался до 125-130, в...
Да, ввиду механизма развития тревоги : как повышении пульса и давления провоцируют приступ тревоги, так и возникновение приступа тревоги провоцируют повышение пульса, давления. При этих состояниях можно принимать анаприлин, для снижения пульса, можно эпизодически принимать 1 мг феназепама , как препарат «скорой помощи» для снятия тревоги. Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на дыхании, на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Утренние показатели находятся в диапазоне нормы , а вечерние показатели 140-145 / 82-87 уже могут соответствовать артериальной гипертензии 1 степени - это не вариант нормы
У человека существует суточный ритм артериального давления. Обычно давление повышается утром при пробуждении , снижается ночью. Чаще это может быть связано с накопленным симпатическим тонусом за день стрессы , нагрузки, кофе, эмоции , что активирует симпатическую нервную систему, которая сужает сосуды и учащает сердцебиение , поднимая давление
Если употребляете соль в течение дня , к вечеру задержка натрия и воды усиливается, что увеличивает объем циркулирующей крови и давление
В подобных случаях обычно рекомендуется оценить суточное мониторирование артериального давления именно потому , что разовые измерения не дают полноты картины
Обычно начинают с немедикаментозных мер - снижение потребления поваренной соли до 5 граммов в сутки , нагрузки умеренной интенсивности 150 минут в неделю , снижение веса при его избытке , ограничение алкоголя и отказ от курения
Если через 3 месяца немедикаментозных мер давление остается выше 140 и 90, добавляется лекарственная терапия. Препаратами первой линии являются ингибиторы АПФ или сартаны ( Периндоприл, Телмисартан, Кандесартан)
Скажите, пожалуйста, принимаете ли какие-то препараты? Как давно оценивали анализы крови, ЭКГ?
Здравствуйте! Мне 67 лет. Постоянная форма фибрилляции предсердий с 2021г., ХСН 2 а ст. Щитовидка в норме. Сахарного диабета нет. По последней рекомендации кардиолога начала принимать дигоксин. До этого принимала бисопролол в дозе 2,5 мг и эликвис -5 мг дважды в день....
Здравствуйте. Мне 41 год. Год назад после ковида начались панические атаки и повышение давление и пульса. Пила весь год Конкор. Но летом его отменила (сама), так как считаю что он не подходит мне. У меня подавленное состояние от него, раздражительность, немного болит в левом...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Рекомендую исследовать уровень гемоглобина, ферритина, железа.
Исследовать функцию щитовидной железы (ттг).
Магне в6 курсом обязательно 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Успокоительное при повышенной тревожности тенотен или афабазол курсом.
При учащенном сердцебиении рекомендую ивабрадин 5 мг 1 таб 2 раза в день, данный препарат не имеет синдрома отмены.
Контроль давления и пульса.
При повышении давления выше 130/80 мм рт ст периндоприл 4 мг вечером.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во вторник у мужа пришёл положительный тест на ковид. 3 дня держалась высокая темп, сбить получалось только парацетамолом+аспирин. Сейчас у него темп 35,9-36,2. Пульс 122/77 (нормальное его давл 130/90), пульс 48. Чувствует себя плохо, встать еле еле может, ночью не мог...
Здравствуйте.
Указанные вами цифры пульса и артериального давления, в состоянии покоя вариант нормы. Если плохо переносится, пусть принимает тонизирующие настойки, женьшень, элеутерококк. Кофеин (в разумных количествах). С температурой делать ничего не нужно, она нормальная.