Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовПоследнее время стала излишне мнительной. Любая мелочь, надумывается как а вдруг рак и тд. Вроде после похода к врачу когда объясняют состояние, успокаеваюсь. Но потом что другое выбивает из равновесия. По мимо этого один раз была странная мысль, что могу плохо сделать коту....
Это из-за тревоги повышенной. К шизофрении отношения не имеет. Можете начать использовать дыхательные техники, они хорошо помогают снижать тревогу. Выполнять нужно регулярно. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Живу в прошлом
11 ответовДобрый день. Пожалуйста, очень прошу, помогите мне советом. Я на грани жизни и смерти. Я очень сильно жалею о прошлом, не даёт мне эта мысль покоя. Когда Я была беременна на 4 неделе, у меня был сильный стресс и началась головная боль. В итоге я терпела головную боль...
Добрый вечер, Елена! А что говорят врачи? Как идёт лечения? Это лечится? Нужно очно обратиться к врачам, важно, что скажут врачи. Не ругайте себя. Вы ведь не просто так не выпили таблетку, у Вас были на это причины. Верно? Вы пишите: "Когда Я была беременна на 4 неделе, у меня был сильный стресс и началась головная боль.". Эффективнее будет не копаться в том, что вы совершили ошибку (если она вообще была), а сделать вывод из сложившейся ситуации, затем искать пути решения. Подумайте немного глубже, проанализируйте, как эта ситуация помогла Вам стать мудрее, сильнее? У Вас сейчас ребёнок и это главное. Вы есть у себя сама! Сейчас важно обратиться к врачам, соблюдать их рекомендации и жить "здесь и сейчас". Прошлое Вы не измените, у Вас есть только "здесь и сейчас". Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, уже месяца два меня тревожат панические атаки перед сном. Как будто какая то мысль вертится в голове и тревога из-за этой мысли постоянная, но что за мысль не могу понять. Ходила к психотерапевту, она сказала что это проблемы адаптации (8ой месяц живу в СПб) и...
Здравствуйте Олеся! Из техник по самостоятельному снятию панических атак можно использовать дыхательные техники. Как только чувствуете приближение панической атаки, переключайте свои мысли на что нибудь приятное, можно переключиться на какое нибудь любимое дело или интересное занятие. Но что бы полностью от них избавиться вам всë рано нужна терапия с психологом, что бы вы научились преодолевать свои страхи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса от кветиапина
7 ответовЗдравствуййте, я принимаю кветиапин почти месяц без пропусков, но на днях у меня был пропуск в пару дней. У меня страшная навязчивая мысль что я поправлюсь из-за этого препарата до 100+ кг. Я вешу 60 кг при росте 163. Сейчас пью арипризол + кветиапин. Такая мысль у...
Да, главное обратите внимание врача на это.
Сравнение поведений
2 ответаЗдравствуйте! Такой вопрос. Я знаю, что это уже край идиотизма моего ОКР. Я просто хотел бы отличать здоровое поведение человека от ОКР-поведения, потому что запутался. Хожу на психотерапю, но мне все равно лучше, но я как дурак повторяюсь здесь вопросами. Просто хотел вновь...
Артём, здравствуйте! Здесь я осторожно скажу, что нет, здоровый человек не должен так мучиться и задавать столько вопросов по поводу этой ситуации. Все вещи, которые Вас сейчас беспокоят связаны с Вашим заболеванием. Возможно стоит обсудить со своим доктором коррекцию терапии?
Не знаю делать аборт или рожать? Просто ребёнок ещё маленький, а с другой стороны ему будет уже 2 годика когда я рожу. С головы не выходит эта мысль, как представлю, что внутри меня уже есть маленький эмбриончик и взять лешить его жизни, страшно становиться.
Наталья,Добрый день! Конечно рожать! Сестренку или братика.В жизни всегда хорошо,когда есть родные и близкие люди.Дети будут расти вместе! Это так прекрасно! Две кровиночки) Всегда,завидовала женщинам у которых много детей! У моей сестры их 5) И она самая счастливая мама.Да конечно,тяжело,но это все проходит,а дети с нами всю жизнь! Конечно рожать!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О симптоматики ВИЧ
5 ответовВ Декабре я была на празднике,выпила алкоголя и некоторые моменты не помню. Началась паническая отака на мысль, вдруг у меня был секс с кем нибудь,я этого не помню и вдруг я заразились. В апреле я сдала кровь,анализ отрицательный. Мне необходимо повторить анализ?
Елена, здравствуйте! Нет, повторять ничего не нужно, современные тесты надёжно исключают ВИЧ-инфекцию уже через 1,5 месяца после контакта.
Боль слева в районе почки
1 ответБоль 2-ю неделю, мысль -протянуло,но сейчас думаю,что почка. Тянущая,схватками боль,больно лежать,вставать ещё больней. Начала пить обезболивающие,к врачу записалась только ч/з неделю. Такого никогда не было. Купила Канефрон. Что посоветуете ещё принимать пока попаду к...
Здравствуйте! Сдайте общий анализ мочи Старайтесь пить больше чистой воды. Контролируйте температуру тела. Есть ли эффект от обезболивающих препаратов? Боль усиливается при движении, ходьбе? Можно использовать специальные мази с противовоспалительным действием (например, кетопрофен, диклофенак, вольтарен)
Случился незащищённый половой акт.
7 ответовДобрый день! Этой ночью во время полового акти порвался презерватив. Был 17 цикла. Беременность на данный момент не планируется. Была мысль выпить препарат постинор,но есть опасения,так как у меня тромбофилия и мутация Лейдена.Уважаемые доктора,как поступить в данной...
Добрый день. Понимаю ваше беспокойство, но препараты для экстренной контрацепции как Постинор или Эскапел НЕ противопоказаны при наличии наследственных тромбофилий, так как они содержат гестаген-левоноргестрел, и они короткого действия. А вот что касаемо эстрогена, то да, он противопоказан при данных тромбофилиях. Прием препарата важно осуществить в первые 72 часа, чтобы был высокий эффект, ведь 17ый день цикла может быть высоко вероятным в плане наступления беременности. Данные препараты подавляют овуляцию, а также способствуют отторжению эндометрия (слизистой полости матки, что сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей)- это на случай, если все же произошло оплодотворение, но тогда плодному яйцу не к чему будет прикрепиться и беременность не наступит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укусы или сыпь у ребенка
23 ответаСегодня утром отвела ребенка 6 лет в садик, вечером забрала, и увидела вот такие укусы, первая мысль что клоп постельный, что это может быть? Или сыпь может,10 июля ставили прививку корь,краснуха, паротит, связано ли это с ней может быть? Волнуюсь помогите пожалуйста
Здравствуйте По фото больше похоже на следы укусов насекомых У детей этого возраста особенности строения кожи и подкожной клетчатки, ввиду этого следы укусов насекомых могут проявляться ярко, сохраняться длительное время Если самочувствие ребенка не нарушено, активных жалоб нет, требуется только наблюдение за характером высыпаний ближайшие дни Как правило, подобные проявления с вакцинацией не связаны