Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 6 месяцев тревоги страха не понятного постоянно чего то боюсь не ем толком сплю нормально . Гулять толком не хожу на автобусе не ездию. Постоянно боязнь.
Здравствуйте. Ваше состояние вызывает тревогу, и очень важно получить помощь. Постоянное чувство страха и тревоги, которое мешает нормальной жизни, требует внимания. Вот несколько вопросов и предложений: - **Когда начались симптомы и что, по вашему мнению, могло их вызвать?** Иногда причины могут быть очевидными, такими как стрессовые события, но иногда они менее очевидны. - **Были ли у вас раньше подобные эпизоды тревоги?** Понимание вашего прошлого может помочь определить, есть ли какие-то паттерны. - **Обращались ли вы к врачу или психологу?** Консультация со специалистом – важный шаг. Психиатр может назначить медикаментозное лечение, а психотерапевт поможет с когнитивно-поведенческой терапией. - **Какие именно ситуации вызывают у вас наибольший страх?** Это поможет понять, что конкретно вас тревожит и разработать стратегии для преодоления этих страхов. - **Есть ли у вас близкие люди, с которыми можно поделиться своими переживаниями?** Поддержка от семьи и друзей может быть очень важной в такие моменты. - **Что помогает вам чувствовать себя лучше, хоть на короткое время?** Это могут быть различные методы релаксации, физическая активность, хобби или что-то еще. Поддержание здорового образа жизни, регулярный сон, правильное питание и умеренные физические нагрузки могут также помочь уменьшить тревогу. Постарайтесь избегать кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать симптомы. Обратитесь к врачу, который может назначить обследование и лечение, включая возможные лекарства и психотерапию. Это поможет вам лучше справляться с тревогой и постепенно вернуться к нормальной жизни.
Помогите справиться
1 ответЗдравствуйте, прошу помощи, у меня вечно тревоги, что то может случиться , тревога смерти, унылая, хочется плакать, что в такой ситуации делать и что-можно по пить
Здравствуйте, Алина! Сожалею вашему состоянию( Необходимо больше информации. Как давно беспокоят указанные жалобы? До недавнего возникновения/усиления этих проявлений ранее когда-либо что-то подобное отмечали? Какие препараты (в каких дозировках, как долго - сколько дней/недель/месяцев) принимали? Если отменяли, то почему? Если были побочки, то какие? Какие другие методы пробовали, чтобы облегчить состояние? Что помогало? А что не помогло? Что провоцирует состояние/симптомы? Были ли дни, когда чувствовали себя легче? P.s. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме.
Ночью вызывали скорую. все нормально показала кардиограмма. Утром продолжаются "мурашки" в левой руке. Чувство тревоги. Сердце ноет. то делать? Сопутствующие астма, 6 месяцев назад- сахарный диабет.
Здравствуйте, Ольга. Если есть ощущение, что аритмия, нужно делать Холтер. ЭКГ может не показывать. Сейчас примите панагин 2 таблетки и корвалол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
1 ответЗдравствуйте, у меня гемоглобин 113, мучаюсь с такими симптомами как затрудненность дыхания, головокружение, шум в ушах, тревога, не могу избавиться от тревоги, может что нибудь посоветуете?
Здравствуйте Ваши жалобы могут быть на фоне анемии . Необходим прием препаратов железа, после этого должно стать лучше . Дополнительно сдать на ферритин , витамин в9,12, витамин д
Антидерессанты
2 ответаПодскажите пожалуйста, какие ад действуют бодряще. У меня уже давно гиперсомния, состояние уже утомляет. Мне прописали квентипиан и эксимозотопрам против тревоги и по следам эпизода депрессии
Здравствуйте Наталья. Существует много антидепрессантов с «активирующим» эффектом, например: Дулоксетин, Венлафаксин, Флуоксетин, Сертралин, Вортиоксеитин. Но в выборе вам должен помочь врач-психиатр, обязательно при очном осмотре, так как все перечисленные препараты обладают разным механизмом действия и действуют на разные симптомы. Так же хочу обратить ваше внимание на Кветиапин, он обладает сильным снотворным действием и часто случается так, что сонливость сохраняется в течение всего дня. Важно оценить целесообразность его приема, в случае необходимости откорректировать дозировку или подумать о смене препарата. Название второго препарата, от тревоги, я не разобрала. Возможно тут опечатка ?
Почему я раздрожительная
9 ответовЧто можно принимать при раздражительность, плаксивость и тревоги Ужасно устала от такого состояния,помогите пожалуйста... Ферритин не сдавала,гемоглобин 129,я думаю это норма... спасибо большое
Здравствуйте, вообще нужно дообследования, сдать в первую очередь гормоны щитовидной железы ( ттг,т3,т4), ферритин и витамин Д. Можно начать сейчас примать магний В6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревога
18 ответовЗдравствуйте, на фоне тревоги бессонница , врач прописал гидроксизин канон , но у меня еще частое сердцебиение , можно ли совместить тот препарат с корвалолом таблеточным? Чтобы успокоить сердцебиение
Лучше чистый глицин без мелатонина.
Тревожное расстройство
10 ответовПостоянное чувство тревоги, напряжения, угнетения на этом фоне были транзисторные атаки, прошла обследование, все нормально, сказали от головы, невролог прописал Алпразоламин, от него превращаюсь в зомби
Здравствуйте. Сдавали ли вы анализы крови? (Общий анализ крови, биохимию, в частности интересуют гормоны щитовидной железы, ферритин, трансферрин) Также следует пройти шкалу HADS на тревогу и депрессию по ссылке ниже https://psytests.org/depr/hads.html Что касается клоназепама, то он не лечит тревожное расстройство, лишь притупляет симптомы. При тревожном расстройстве обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.
Болит голова
14 ответовУ меня часто болит голова. Возникают панические атаки, чувство не обоснованной тревоги, страха. В голове Мельтешат разные мысли которые провоцируют бессонницу, возникают внезапно и постепенно усиливаются.
После укола в цераксона очень эффективен приём цераксона в Саше по одному Саше в сутки в течение трёх недель от головной боли принимаете новиган можно две таблетки сразу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. По поводу тяжести в желудке была сделана фгс. Результаты прикрепляю . Расшифруйте пожалуйста. Гистология будет готова только через 10 дней. Есть ли повод для тревоги?
Здравствуйте. Повода для тревоги нет. По фгдс: в пищеводе описанно грибковое поражение, но данный диагноз можно установить только по гистологии, так как это нужно подтвердить гистологически. в желудке есть образование, по описанию доброкачественный полип, но для уточнения необходимо дождаться результат биопсии. При таких изменениях так же рекомендуется дообследоваться на хеликобактер, выполнить дыхательный уреазный тест или анализ кала на хеликобактер. данные анализы сдаются при отмене препаратов висмута и антибиотиков за 4 недели до сдачи анализа, при отмене ингибиторов протоновой помпы за 2 недели до сдачи анализа. При положительном результате нужно будет пролечить хеликобактер.