Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня низкая самооценка, стараюсь её исправить, но всё равно возвращаюсь к тому, что от кого-то завишу, ревную своих каких-то друзей, а самое главное - боюсь смотреть в глаза людям, чувствую большую неловкость
Добрый день, Арина! Как именно Вы исправляете самооценку? Были ли Вы у психолога? Вы боитесь смотреть в глаза людям, потому что люди могут оценивать Вас, Вы уязвимы в этот момент. Старайтесь смотреть на переносицу, собеседник будет думать, что Вы смотрите в глаза, а Вы, тем самым будете чувствовать себя уверенно. Также необходимо работать над низкой самооценкой (как Вы уже отметили), с неуверенностью в себе. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Вопрос по лейкоцитам в мазке
21 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, сдавала мазок -повышенные лейкоциты. Пролечилась и все равно прошло время повышены (50или60).нужно ли сдавать на ЗППП? Лейкоциты показывают, что есть заболевание? Уже лечилась летом. Сейчас назначили свечи , антибиотик и флуконазол
Не волнуйтесь, сдайте Фемофлор - 16 это позволит корректно оценить состояние флоры
Надуло ухо
11 ответовЗдравствуйте. Прошлась без шапки, надуло ухо, сейчас дискомфортное ощущение.. Не сильно болит, но тянет. Что делать, чтобы не стало хуже.. Купила капли отипакс, но дискомфортное ощущение всë равно есть. Что делать в этом случае?
Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подгорела кострюля, запах на весь дом
15 ответовздравствуйте, подгорела кострюля на плите, дым на весь дом, открыли все форточки, включили вентилятор, развесили мокрые тряпки, но все равно запах дыма есть. скажите может ли запах как то повлиять на ребенка 1 года?
Здравствуйте Подскажите ребенок как себя чувствует? Что то беспокоит? Обычно в таких ситуациях целесообразно проветривание помещения, что вы уже сделали Если ребенка ничего не беспокоит, то повода для переживания нет Будьте здоровы!
Боязнь есть в общественных местах
20 ответовНе могу есть в общественных местах, боюсь что подавлюсь. Приходится есть мелкими кусочками и долго пережевывать и всë равно страх и тревожность при приеме. Обеденный перерыв для меня уже вызывает страх. Дома всë нормально.
Здравствуйте! Вы боитесь именно удушья, что вдруг подавитесь едой? Или в людных местах у вас тревога, и из-за этой тревоги нервничаете и боитесь подавиться в спешке? Вы тревожный человек?
Далацин и ГВ
5 ответовДобрый день. По результатам анализов мой врач назначил мне свечи Далацин и сказал, что их можно при ГВ. Поставила свечку и все равно переживаю не отразится ли это на ребенке? Все таки это антибиотик.
Здравствуйте. Свечи действуют местно, на слизистую влагалища. В системный кровоток всасывание практически нет. Поэтому за ребёнка не переживайте. Кормите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен КТР
20 ответовБыла на скрининге, поставили срок 12.2 недели, что как раз соответствует сроку по последней менструации. Но КТР 65, что соответствует 12.6. В заключении всё равно поставили 12.2 недели. Остальное в норме. Опасно ли это?
Здравствуйте! Нет, ничего опасного нет, не беспокойтесь. Кровь не готова ещё?
Собака после отравления
7 ответовСобака хаски 13 лет после паразитарки плохо себя стала чувствовать .Рвота ,вялость . Свозили в ветеринарную клинику . Назначали сорбент. Стало по легче . Но все равно Сдали кровь . Пришли анализы . Сейчас не такая активная . Кушать начала .
Воспаление сильное и уже не первый день, так как есть Палочкоядерные нейтрофилы. Это незрелые формы, которые организм обычно не выпускает, пока справляются сегментоядерные - зрелые клетки. Трансаминазы прилично завышены. Печень на узи надо смотреть в первую очередь. Анемии нет, на том спасибо
Здравствуйте! 31 неделя беременности. Мучает одышка и затруднённое дыхание. По анализу крови лейкоциты 10,СОЭ 53. Врач сказала пересдать через 3 недели,пока ничего не делать. Все равно волнуюсь. Есть ли повод для беспокойства?
Здравствуйте. А кашель есть? Давление в норме? ЭКГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш не берёт грудь, вертится , плачет и отталкивает меня. Кашки и другое всё кушает. Поведение ребенка не меняется , выдерживала его 4 часа всё равно не взял, дала ему кашку за минуту съел. Что делать?
Здравствуйте! Как давно это длится? Ночью тоже грудь не берёт?