Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна
Здравствуйте!Чтобы точнее оценить ситуацию, важно уточнить несколько моментов: есть ли повышение температуры тела, даже незначительное; усиливается ли головная боль в положении лёжа или при наклоне головы; сопровождается ли она тошнотой, светобоязнью или ощущением давления за глазами; носите ли компрессионную повязку постоянно и не слишком ли она сдавливает область шеи и затылка; уменьшается ли боль после приёма обезболивающих; есть ли выраженное напряжение или болезненность в области шеи и жевательных мышц; были ли подобные головные боли до операции. Ответы на эти вопросы помогут понять, связаны ли жалобы с послеоперационным восстановлением или требуется дополнительный осмотр. Для оценки оперированной области,пожалуйста, прикрепите фотографии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов появились такие маленькие вены, и становится их вовсе больше. Но по размеру такие же........................................................................................................
Здравствуйте!
Это телеангиоэктазии - расширение внутрикожных вен. Может быть проявлением более серьёзного варикозного изменения вен нижних конечностей. Если есть жалобы на тяжесть в ногах по вечерам, периодические отёки, рекомендуется выполнение ЦДС вен и консультация сосудистого хирурга.
Если беспокоит только внешний вид, можно провести склеротерапию или чрескожную лазерную коагуляцию звёздочек - это косметические процедуры, несут эстетическую функцию.
Здравствуйте! В этом нет патологии. При закрытых глазах у нетренированных людей может быть не такая совершенная координация движений. Если неврологического дефицита нет, это норма
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Вам нужно сдать соскоб на грибы, чтобы исключить грибковое поражение ногтевых пластинок( за 2 суток до сдачи ногти ничем не мазать ).При положительном результате-
- офломил лак наносите 2 раза в неделю на ногтевую пластинку (предварительно ногтевую пластину максимально нужно спилить по длине и толщине)продолжаете до отрастания здоровой ногтевой пластинки.
-1раз в неделю содово мыльную ванночку,
-на кожу рук для санации Терфалин 2р в день 1 месяц .
Если отрицательный результат значит у вас ониходистрофия.Лечение :
-Поливитаминный комплекс волосы-ногти от Солгар по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца .
-Клавио ласьон для ногтей 2 месяца .
- ванночки с морской солью ежедневно