Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тиреотоксикоз, вес
15 ответовДобрый вечер, в августе 2024 мне поставили диагноз диффузный токсический зоб и тиреотоксикоз, назначен тирозол 6 таблеток, вес был 77, через три недели вес снизился до 72, а сейчас в ноябре 83. Почему растет вес? Можно ли мне для снижения веса принимать голдлайн плюс и в...
Здравствуйте. При тиреотоксикозе гормоны сдают каждый месяц и подбирают дозу тирозола, постепенно ее снижая. Какая сейчас доза тирозола? Какой уровень ТТГ и св.Т4?
Как набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, не могу спланировать питание что бы набрать вес, никакой анарексии нет, просто почему то не получается набрать вес, я с детства маленькая и худая, сестра смогла набрать двойняшка а я нет, подскажите как можно сделать, рост 160-162 вес 37-38 кг, все анализы в норме
Здравствуйте.
Рост ребёнка в 4 месяца
26 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста ребёнку 5 м. Родился на 40 неделе, был риск преждевременных родов, кололи декаместазон Ребёнок родился рост 50см, вес 3кг. В 5 месяцев весит 8150гр, рост 63 Набирает вес хорошо, на смешанном питании. А вот рост ниже нормы. Первый ребёнок...
Добрый вечер. По предоставленным вами сведениям могу пояснить следующее: рост укладывается в средний возрастной ценз. 25-50 коридор. Вес чуть больше среднего. Но на грудном + докорм это нормальная ситуация. Дексаметазон не мог повлиять на рост.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день! Скажите пожалуйста, есть проблема с весом, лишних 40 кг (рост 157, вес 94). Гормоны на щитовилку сдавала с ними все хорошо, женские гормоны все внорме, но вес не уходит, сижу на пп, постоянный упадок сил, отсутствие липидо, перепады настроение и периодически...
Здравствуйте! Нужен психотерапевт и гинеколог- эндокринолог- диетолог.
Вес плода .
14 ответовЗдравствуйте. Понимаю, что вес в данном случае предположительный, но все же. Делала узи 07.05 поставил предположительный вес 865 г, сейчас сделала узи у своего врача, вес 1175. У нас девочка. Почему переживаю, у меня по скринингу паппа низкий и зрп 1:89, но кровоток у малыша...
Здравствуйте, Ирина Норма веса плода в 29 недель от 1065 до 1521г. Соответственно, ни о какой задержке роста плода по этим данным речи идти не может. Рубец тоже в норсе, 2.5мм - вполне приличная толщина, к тому же нет ниш, все в порядке
Лишний вес
1 ответДобрый день,на протяжении 4 лет у меня имеется лишний вес,появился он из за того что я переехал в другой город,начал жить один и абсолютно не следил за питанием,ел как зря.На момент переезда мой вес составлял 72 кг, сейчас 104. В военкомате ставили ожирение первой...
Здравствуйте. В подобных ситуациях рекомендуется исключить нарушение со стороны эндокринологического спектра: -сдать анализ крови на ТТГ,Т4 , андрогены, лептин, эстроген, пролактин, гликированный гемоглобин. При выявлении отклонений коррекция с эндокринологом. Вести расчет калорий, белков, жиров, углеводов. Снизить употребление углеводов, увеличив потребление белка, уменьшить калорийность пищи до 1800 ккал в сутки. Это самый важный принцип и без расчетов не обойтись. Можно пользоваться специальными программами на телефоне для составления меню рациона на неделю. Физическая активность. Обязательно начните заниматься спортом. Минимум 2 раза в неделю п часу, это кардио и силовые комплексы упражнений для сжигания жировых отложений. В сутки проходите не менее 8-10 тыс шагов. Только дефицит калорий и увеличение энергозатрат приведет к достижению желаемой массы. Оптимально худеть не более 10 % от массы тела за 6 мес. Т.е. ориентировочно худеть не более чем на 1.5-3.5 кг в месяц. В такой ситуации это похудение не принесет вред здоровью. БЫСТРОЕ похудение НИКОГДА не бывает долгосрочным и перспективным. Желаю вам удачи и оптимизма. Вы справитесь с этой ситуацией, я уверена!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный не мочится
2 ответаЗдравствуйте! 23 мая ночью я родила дочь. Молозива у меня было мало, сейчас стало приходить молоко. Со вторых суток ребёнок на докорме смесью - по 20 мл. В роддоме со стулом и мочеиспусканием проблем не было. Вчера (на 3-и сутки) Сейчас идут четвёртые сутки. Ребёнок последний...
Здравствуйте. Необходимо срочно вызвать врача для осмотра или вызвать скорую помощь. Для таких малышей это огромный перерыв.
Не могу набрать вес
2 ответаДобрый день!Мне 32 года, мать двоих детей, старшему 13, младшему 5 лет, находясь в декрете со вторым ребенком стала терять в весе, мой вес в течении последний пяти лет колеблется от 45-47 кг.Кушаю очень хорошо и много . Хотела бы набрать до 52 кг, в таком весе была до второй...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ, Т3, Т4 свободный, УЗИ брюшной полости, кровь на гельминты. Может быть ускоренный метаболизм или заболевание.
Лишний вес
3 ответаВешу 120 кг при росте 176 см Вес уже мешает и не могу найти нужную диету
Здравствуйте Для начала Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.сдать пролактин и макропролактин 6. Тестостерон общий, гспг и индекс свободных андрогенов Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат , сибутрамин Или инъекционная форма- семаглутид или тирзепатид , она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
17 ответовЗа 4 года поправилась почти на 30 кг, вес только растет, любые попытки не дают результата
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно веса. Опишите, пожалуйста, вашу ситуацию более подробно. Какой рост и вес сейчас? Есть ли какие-то жалобы помимо веса? Регулярный ли менструальный цикл? Как обстоят дела с питанием и физической активностью?