Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожание тела
9 ответовДобрый день! Подскажите пожалуста, у малыша 4,5 месяца два раза уже заметила при засыпании как-будто лёгкую дрожь,как-будто ей холодно. Длится всё это секунд пять или даже меньше, занимать на видео нечего, потому что это не видно, а только чувствуется, когда я держу малыша на...
УЗИ можно повторить и ранее,не дожидаясь 6 месяцев.
Температура тела
16 ответовДобрый день! 25.02.2024 был перелом. Диагноз: Закрытые переломы нижней трети малоберцовой кости, медиальной лодыжки и заднего края межберцового синдесмоза, подвывих стопы кнаружи (s82.70) Операции и манипуляции: 1. МОС малоберцовой кости пластиной медиальной лодыжки...
Здравствуйте, перепады температуры это норма, так как в дневное время активность повыше, чем в вечернее и утреннее, за счёт этого температура чуть выше. Нормальным диапазоном температуры является от 35.5 до 37. Так что переживать не стоит. Здоровья Вам!
Запах тела
2 ответаЗдравствуйте. Тело стало пахнуть гарью. Заметила после использования дезадоранта dry dry. Что делать, нечем не убирается этот запах. Даже одежда плохо отстирывается. Пахнет все тело. Пользуюсь дезадорантом год. Летом такого не было.
Добрый день. Убрать и заменить на другую фирму. И проверить витаминД3 кальций в крови(ионизированный кальций) Принимать витаминД3 в профилактической дозе 2000МЕ 1 раз в сутки до лета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура тела
1 ответЗдравствуйте! Мне удалили фиброаденому , но что до нее, что после нее у меня ужасный жар в теле , так должно быть?
Здравствуйте. Постоянный жар в теле после удаления фиброаденомы не является типичным следствием самой операции. Контролируйте температуру тела, покажите шов хирургу, сдайте кровь на общий анализ и С-реактивный белок.
Отеки тела
3 ответаЗдравствуйте, начала отекать, все тело, лицо. Сдала анализы. Посмотрите пожалуйста, есть ои какие нибудь отклонения и что может помочь от отеков.
Здравствуйте, прикрепите результаты, пожалуйста🙏
Ожирение тела
1 ответЗдравствуйте , не могу похудеть вес93 кг рост 160 возраст 33 года , питание не правильное , не знаю как питаться вкусно и правильно подскажите , как эффективно похудеть с минимум физ нагрузки и ПП
Здравствуйте. Действительно, снижение веса возможно при коррекции питания. Рекомендуется выстроить здоровое сбалансированное питание, за счет формирования здоровых привычек и осознанного подхода. В этом вам поможет помочь врач-диетолог. Если коротко, чтобы прийти к этому может помочь всемирно известный метод, облобренный диетологами - это метод тарелки. Разделите тарелку на 3 части: 1/2 часть овощи, 1/4 часть белки, 1/4 часть углеводы. Раскладывая на тарелке в нужном соотношении ваши любимые "вкусные" продукты вы сможете достигнуть своей цели через питание. Помните, что привычки формируются постепенно. Меняйте привычки раз за разом. В дальнейшем обратите внимание на возможность добавления физической нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение тела
10 ответовЗдравствуйте, Олеся 23 года Началось с онемения пальцев на обоих руках одинаково 9 июня( мизинец и безымянный) с каждым днем онемение усиливается( руки ноги стопы интимные места спина живот) спать не могу панические атаки, не могу избавиться от тревожных мыслей в голове...
Здравствуйте, в такой ситуации надо очно посетить невролога и затем психиатра. Предположительно можно думать о соматоформном расстройстве-это отлично лечится, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Асимметрия тела
9 ответовЗдравствуйте, даже не знаю как описать свою ситуацию, в 22 году у меня начала выпирать правая сторона бедра . Как видно на фото . Была у врача сказал что ничего страшного якобы у меня сдвинут таз . И поэтому так , хотя никаких травм я не получала за всю жизнь. Так я эту тему...
Здравствуйте, боли которые вы описываете носят неврологический характер, рекомендуется, обратиться к неврологу для осмотра и назначения терапии. Шишка на боку может быть как распределение жировой клетчатки, так и формирование липомы, для уточнения рекомендуется выполнить узи мягких тканей данной области. При выявлении липомы ее можно удалить, если она вам мешает, либо наблюдать по средствам узи 1 раз в год. Здоровья
Покалывание тела
17 ответовДобрый день, мне 64 года. Года полтора назад стала замечать покалывание в руках и ногах, а с левой стороны стала замечать похолодание, жжение, участки кожи стали чувствительными и иногда болезненными, связывала это с варикозным расширением вен на левой ноге. Год назад...
Здравствуйте В таком случае можно выполнить МРТ головного мозга, энмг конечностей Из медикаментозной терапии рассмотреть габапентин по схеме 1-3 дня 300 мг на ночь 4-6 дни 300 мг 2 р в день С 7 го дня 300 мг 3 р в день Можно увеличить до 1800 мг в сутки , при недостаточном эффекте Длительность приема 1-2 мес Отменять в том же порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение тела
2 ответаУ меня сирингомиелия в шее , плюс сколиоз 3 степени , редко занимаюсь ЛФК все руки не доходят на МРТ в этом году сказали что это не сирингомиелия а канал в спинном мозге расширен просто, но я про другое, никогда не работал бензопилой , здесь начал не с привычки что правая...
Здравствуйте. Разница между переноской тяжестей и работой бензопилой связана с характером нагрузки,при переноске груза мышцы работают динамически и относительно симметрично, а бензопила создаёт вибрацию, требует длительного статического удержания в неудобной позе и асимметричного напряжения. Вибрация дополнительно раздражает мышцы.То, что боль проходит к утру, скорее говорит о мышечном перенапряжении. При мышечно-тоническом синдроме обычно рекомендуют противовоспалительную терапию нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС) сроком на 5–7 дней с целью купирования боли. В качестве препарата выбора рассматривается Мовалис (мелоксикам) по 15 мг 1 раз в сутки утром после еды, при этом при наличии риска желудочно-кишечных осложнений дополнительно назначается Омепразол 20 мг утром. Альтернативой может служить Ксефокам (лорноксикам) по 8 мг 2 раза в сутки или 16 мг 1 раз в сутки. миорелаксант центрального действия, обычно толперизон (Мидокалм), дозировка 150 мг 3 раза в сутки после еды в течение 10-14 дней. местная терапия мазями или гелями с обезболивающим компонентом на 7–10 дней. Например, гель диклофенака 1% наносят полоской 2–3 см на зону спазма 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями.