Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утомляемость постоянная
1 ответУтомляемость постоянная, головные боли частые, синдром беспокойных ног, в связи с чем сложности с засыпанием. Перестала читать книги и самообразовываться (хотя раньше всегда этим занималась). сдала анализы ради профилактики
Здравствуйте,Анастасия .Попринимайте магний В6 и мексидол по 250 мг 2р/д.По возможности наладьте режим труда и отдыха,если улучшений не будет обратитесь к психологу,психотерапевту
МРТ чего и какой вид надо делать ?
5 ответовУ взрослого мужчины 51 лет синдром беспокойных ног ( и рук ) сейчас и днем тоже , а ночью спать не может . Врач назвал препарат Конвалис , больше 10 дней пьет результат никакой
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12). Из препаратов назначают капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг либо Прамипексол(желательно очно обратиться к врачу за рецептом). Перед сном делать легкий массаж ног и принимать теплую ванну.
Добрый день! Помогите разобраться в анализах. Около трех месяцев пила Сорбифер по 1 табл. 2 раза в день, Фолацин 5мг 1 табл. 2 раза в день, витамин Д 10000 МЕ утром. Строго соблюдала диету (исключала молочные продукты, яйцо, чай, кофе и пр). Выждала три недели и сдала...
Будьте здоровы 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног на фоне ковида
19 ответовЗдравствуйте! Сейчас болею ковидом - 4 день. Состояние сейчас уже намного лучше, чем в первый день, когда держалась практически несбиваемая температура 39,3. Температура спала до нормы, но сегодня ночью появился новый симптом. Я не могу уснуть, потому что ощущаю какое-то...
не за что, здоровья вам!
Дергает ногой во сне
1 ответМуж во мне постоянно трясет ногой, каждые 2-3 минуты, может так час дергаться, читала что это похоже на синдром беспокойных ног, подскажите какие анализы нужно сдать чтобы решить эту проблему
Здравствуйте. Причиной возникновения описанных жалоб могут быть нарушение баланса электролитов,дефицитные состояния , интенсивная физическая нагрузка. Рекомендую сдать развернутый общеклинический анализ крови, кровь на ферритин, трансферрин, ОЖСС,витамины В9,В12,Д. Калий,магний,натрий ,хлор. По результатам консультация терапевта. Избегать чрезмерных физических нагрузок. Носить удобную обувь. Давать ногам отдых в течение хотя бы одного часа в сутки в возвышенном положении. Можно делать ножные ванночки с отваром ромашки или английской солью.
Низкий феритин
2 ответаЗдравствуйте,беременность 2 триместр.Появился синдром беспокойных ног,ночью уснуть невозможно.Сдала кровь на феритин-8.9 нг/мл.Является ли это причиной,какие препараты можно принимать.Гинеколог ничего не говорит,ориентируется на общий анализ крови.Спасибо.
Татьяна, здравствуйте! Если гемоглобин в норме, то у Вас имеется латентный железодефицит, требующий коррекции препаратами железа. Вам необходимо принимать препараты железа в поддерживающей дозе 60-100 мг/сутки (Тардиферон, Тотема, Сорбифер). В случае проблем с ЖКТ или плохой переносимости терапии лучше отдать предпочтение препаратам трехвалентного железа (Мальтофер, Ферлатум). Лечение необходимо продолжать до насыщения запасов железа в организме (целевой уровень ферритина не менее 30 мкг/л, контроль через 2 месяца от начала терапии). Для повышения эффективности терапии рекомендуется включить в рацион зелень, овощи, фрукты, т.к. содержащийся в них витамин С улучшает всасываемость железа. Также за 2 часа до приема железа и в течение 2 часов после приема следует избегать употребления крепкого чая, кофе, молочных продуктов, орехов, риса, бобовых, а также биологических добавок, содержащих кальций, и антацидов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие. Не всегда иогу глцбоко вдохнуть. Сильное потоотделение. Восьмилетняя бессонница с синдромом беспокойных ног. В анамнезе в 2020 удалена тубулярная аденома. Гемоглобин 100, В 12 - 474, железо - 9, феритин - 5.
Здравствуйте. у вас выявлена железодефицитная анемия, вам необходим приём препаратов железа, например, тардиферон по 2 таблетки в день под контролем ОАК раз в 4-6 нед до повышения гемоглобина до 120 г/л, далее по 1 таблетке в день, не менее 2 мес, с контролем ферритина раз в 8-12 недель после предварительной отмены препарата за 10-14 дней. Целевой уровень ферритина при синдроме беспокойных ног - выше 75. Если уровень ниже, приём препаратов железа продолжить.
Болят икры ног при ходьбе
7 ответовЗдравствуйте! Во время беременности (и после нее) периодически появляются боли в икрах при ходьбе. Сначала я это связывала с перенапряжением, может от того, что быстро хожу, т.к когда начинаю идти медленно, то боль уходит. Но длится это уже относительно давно, в интернете,...
Рада былк помочь, обращайтесь
Почему у меня пульс высокий
2 ответаЗдравствуйте,у меня всегда пульс высокий, бессонница,каждый ночь страдаю от синдрома беспокойных ног,всегда в панике,слабость,усталость даже когда утром просыпаюсь,что мне делать? Иногда у меня всё тело дрожит
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, железо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение стоп , боль в пояснице
4 ответаМне 40 лет , с детства сколиоз s 3 степени . 1,5 гола назад роды в срок без осложнений , я 25 недели стала болеть поясница и неметь стопы , синдром беспокойных ног ( чаще дергает левая нога )
Анализы на витамины сдаются отдельно, т к нащначаются лечебные дозировки, а не профилактические. Передозировка- это тоже плохо. Нередко дефицит железа сочетается с дефицитом витамина В9 или В12. Низкий ферритин часто дает синдром беспокойных ног. На гв от боли в спине можно использовать нурофен 400мг 2-3 раза в день или диклофенак 50мг 2-3 р в день или кеторол 1.0 внутримышечно. Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте E-lactancia.org + также массаж, аппликатор Кузнецова и спорт