Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня повышенная тревожность и напряжение в теле. От сложившейся ситуации упадок сил и просыпаюсь с усталостью. От чрезмерного контроля себя не получается расслабиться. Терапия с психологом не помогает. И это с детства, началось примерно с 7 лет. Может есть...
Здравствуйте. Существует много дыхательных техник, их можно подбирать под себя. Наиболее часто используемые - дыхание по квадрату и дыхание животом.
В каком направлении работаете с психологом? При тревожных расстройствах наиболее эффективной , по данным многочисленных исследований, является когнитивно-поведенческая психотерапия, она также дает навыки, которые можно использовать после окончания курса.
Если же в результате работы с психологом или психотерапевтом отсутствует стабильный результат, то это повод рассмотреть вариант медикаментозного лечения. Базовым препаратом первой линии для лечения тревожных расстройств является антидепрессант из группы СИОЗС. Решение о тактике лечения принимается на очном осмотре у врача-психиатра или психотерапевта.
добрый день!
подскажите, пожалуйста, выпил сегодня 1/4 силектра + тофизапам 50 мг. до этого принимал финибут, на протяжении 2-х месяцев. Началась тревожность, потряхивание. Возможно такое после приема сегодняшних препаратов ? может ли подняться от этого давление ? И можно...
Добрый день! Моему сыну 12 лет. У него появилась тревожность в отношении школы (вдруг забудет сделать уроки, опоздает в школу...), плюс ко всему стал плохо спать, просыпается очень рано, порой в 6 утра. Невролог выписывала фенибут, но результата я не увидела. Посоветуйте, ...
Ольга здравтсвуйте!
- Сделайте пожалуйста обязательно сынишке ЭЭГ и МРТ головного мозга, так будет правильно подбирать лечение, это корректно,
- Сдайте гормоны щитовидной железы, ОАК, посмотрите уровень гемоглобина и железа,
- Также сдайте витамин Д,
- Фенибут можно давать по 250 мг 3 раза, если не видите эффекта,
- Присоедините МагнеВ6 по 2 т. 3 раза 2 месяца,
- Можно на ночь давать Сонопакс 5 мг (в таком возрасте препарат широко используется).
- Ванны с магниевой солью ежедневно, хотя бы в течении 2 недель,
-Снизьте пользование гаджетами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Последние время начались проблемы со сном.В сутки спала по 2-3 часа.Постоянные боли в поясничном отделе.Невролог прописал Анкзилера,хондрогард трио,муслаксин,магне в 6.Сон постепенно стал налаживаться.Но в связи с жизненными обстоятелствами постоянная тревожность...
Здравствуйте! Меня беспокоит тревожность очень сильная, хочется куда-то бежать, чтоб уйти от этого, становится аж плохо, паника какая-то, начинаю плакать
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Что нельзя делать?
• избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться;
• проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги.
Как понять, когда нужен специалист и собственных усилий не хватит?
✔️ нарушения сна;
✔️ психосоматических реакции: постоянное мышечное напряжение, головные боли, синдром раздраженного кишечника;
✔️ низкая концентрация внимания;
✔️ постоянная раздражительность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста Второй день беспокоит отрыжка после еды, а сейчас появились неприятные жгучие боли между лопаток,(почему - то ощущаю это со стороны спины ) когда идет пища по пищеводу, глотать нормально ,стул оформленный .В анамнезе есть неэрозивный...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют:
- ганатон по 1 таблетке 3 раза в день перед едой 2 недели
- рабепразол 20 мг 1 раз в день 4 недели
- альфазокс по 1 пакетику после еды 4 раза в день
Режим: кушать медленно пережевывая, не ложиться после еды в течении 3х часов, спать на левом боку, головной конец кровати должен быль приподнят на 15 сантиметров.
Что касается питания 3-4 раза в день. Исключить жирное, острое, копченое.
Хорошо помогает жевачка, но не на голодный желудок. Слюна , выделяющаяся при жевании, благотворно влияет на пищеварение.
Ночью кашля нет? Давно выполнялось фгдс ?
Планово выполните ЭКГ
Врач поставил ГЭРБ+хеликобактер
Первый курс лечения составил: нольпаза, альфазокс, ретч
После отмены началась изжога
Второй курс решили лечить хелик и понижать кислотность
Назначили Пилобакт (потом разо), урсосан, дюспаталин, ребагит, пробиолог срк
Верное ли назначение...
Добрый день!.Пилобакт можно пить один,но там омепразол ,он слабый для уничтожения хеликобактор.Е
Т.е сначала 2 недели пролечить только хеликобактор, а потом только дюспаталин и урсосан
Добрый день. Грыжа пищевода. Невыраженный гэрб. Постоянно тупая боль в солнечном сплетенье. Отрыжка воздухом. После еды усиливаются экстрасистолы. Сердце в норме. 34 года. 74 кг. Что делать? Лечение омезом и фасфалюгелем не помарают.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие лекарства принимать при обострении (диагноз ГЭРБ 2 степени), в данное время выделение желчи, особенно утром,иногда доходит до рвоты ранее обходилась приемом ОМЕЗ 20мг утром во время еды, ранее назначали разные препараты
Здравствуйте! Придерживаться диеты №1, Омез ДСР по 1 табл утром натоак 14 дней, Фосфалюгель по 1 саше 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней. Урсофальк (250мг) по 1 капс на ночь 1 месяц...