Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток, 12 лет, активно занимается спортом - дзюдо, после тренировок стал жаловаться на боль в спине в течение последней недели в области поясницы, говорит отдает в ногу. При уменьшении нагрузок, боль стихает, но не уходит. Сделали рентген и осмотр травмотолога - без...
Здравствуйте. Важные уточнения: Заключение врача-рентгенолога — это интерпретация снимков, а не окончательный диагноз. Точность описания зависит от квалификации специалиста и качества визуализации. Первичными являются сами снимки (в формате DICOM), которые должны быть оценены лечащим врачом. Подробнее можете погуглить мою статью в Т-журнале: "Почему для консультации по МРТ и КТ важно предоставить все исследования в формате DICOM" У 12-летнего спортсмена, занимающегося дзюдо, боль в пояснице с иррадиацией в ногу при отсутствии данных за перелом или нестабильность на рентгене -- классическая картина функционального мышечно-тонического синдрома на фоне перегрузки. МРТ подтверждает лишь отёк мышц и доброкачественное костное образование (вероятно, простая киста), которое клинически не значимо. Никаких оснований для хирургического вмешательства нет. Пациенту показано снижение нагрузок, противовоспалительная терапия и реабилитация под контролем невролога или спортивного врача. Направление к нейрохирургу избыточно, т.к. никакой речи о необходимости операции или инвазивных методах лечения не идёт.
Не растет ребенок
5 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста,волнует вопрос с ростом ребенка. Сейчас сыну 11,6 лет. Рост 134 см,за 2,5 года он вырос на 4 см. В классе самый маленький. Сам переживает по этому поводу. Родителей рост: отец 190, мама 170. Болеет редко,кушает хорошо,занимается дзюдо....
Здравствуйте! По описанию можно предположить выраженное замедление темпа роста. За 2,5 года прибавка всего 4 см, то есть около 1,6 см в год. Для мальчика до начала полового созревания обычно ожидают не менее 4 см в год. С учетом высокого роста родителей такая динамика требует обследования у детского эндокринолога. В подобных случаях обычно рекомендуют оценить костный возраст, ТТГ, Т4 свободный, ИФР-1, общий анализ крови, биохимию и скрининг на целиакию, а также стадию полового развития. Это позволит отличить конституциональную задержку роста от гормональных и других причин. Самостоятельно стимулировать рост препаратами не нужно.
Алкоголь. После тренировки
5 ответовЗдравствуйте,два часа назад закончилась интенсивная растяжка. Сейчас пришла в кафе,хочу выпить джин-тоник, можно ли? Сердце с непривычки немного стучит,плюс я сама тревожная и пульс бывает порой высокий,вегетатика. Скажите,это не жизнеугрожающе?
Ну тогда это не тахикардия. В умеренном количество можно алкоголь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки после операции
1 ответЗдравствуйте! А июне 2025 делали лапароскопическую герниооафию по seal справа. Можно ли начинать занятия по спортивной аэробике( шпагат, растяжки , пресс)
Здравствуйте. Запрет на занятия спортом и физической нагрузкой в среднес 2 месяца. Соответственно, с сентября можно постепенно возвращаться к тренировкам Перед этим желательно посетить детского хирурга для общей оценки состояния послеоперационных ран
Тренировки после родов
1 ответЗдравствуйте! Меня интересует вопрос. Через сколько можно заниматься тренировками для подтяжки тела если была эпизиотомия? Прошло уже 1,5 месяца шов еле ощутим почти не болит, хочется прийти в форму.
Мария, добрый вечер! Заниматься можно через 2 месяца после родов
Варикоз и тренировки
9 ответовЗдравствуйте! Прошлой зимой узнала что у меня варикоз, случайно попала на обследование, тогда врач сказал пока наблюдать и на длительные дороги надевать чулки. Последний раз на узи была осенью, почти 10 месяцев назад, прикреплю. Ноги особо не беспокоили, но сейчас иногда...
Здравствуйте, Сафья! По фото есть ретикулярные вены. Это только внешнее проявление, эстетическое. Для полной картины хочется еще увидеть узи. Если раннее установлен диагноз варикоз, то конечно нужно постоянно наблюдаться и поддерживать вены. Рекомендуется при варикозной болезни: 1. Флеботоники 2 месяца, 2 раза в год. 2. Чулки на длительные перелёты обязательно. 3. Лечебная гимнастика ежедневно. 4. Отдых с возвышенным положением конечностей. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки после синусита
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как скоро можно тренироваться после двустороннего синусита и приема пятидневного курса антибиотиков? Самочувствие отличное, единственное остался небольшой насморк!
Если тренировки проходят в теплом помещении - можете начинать хоть сегодня.
Какие тренировки можно
1 ответДобрый вечер.у меня спондилоартроз.полидискоз.грыжи дисков L4-L5.I5-S1.хочу занятся силовыми тренировками,какие упражнения мне можно делать?можно ли качать пресс?или силовыми нельзя вообще?спасибо заранее за ответ
Добрый день, Светлана. Если присутствует болевой синдром, то упражнения, направленные на пассивное растяжения мышц, рефлекторно-сегментарный массаж не следует выполнять. Также показано исключение ударных нагрузок (степ-аэробики), исключение осевых нагрузок на позвоночник (с вектором силы от головы к тазу), от чего запрещены: марафонская ходьба, любые упражнения с подъемом тяжестей, жим штанги, прыжки в длину, в высоту, футбол, воллейбол и прочие. Хороший эффект оказывает эллиптический тренажер при грыже позвоночника, поскольку укрепляет мышцы спины, разгружает позвоночник и предупреждает рецидивы заболевания. Движения получаются плавными, скользящими, и соответственно менее болезненными по сравнению с обычной ходьбой, а также сочетание укрепляющих движений с сопротивлением вместе с аэробной нагрузкой. При болезнях позвоночника наилучший эффект достигается при помощи плавания и йоги. Крепкого здоровья, всех благ.
Давление и тренировки
1 ответМожно ли мне тренироватся и делать большую нагрузку если больное сердце они появились примерно до этого 4 месяца все было в порядке и месяц начались боли в сердце то болит то нет стала замечать напряжоная работа по дому при резком наклоне аритмия сильная а потом начались боли...
Доброе утро. Вам нужна очная консультация кардиолога и дообследование: ЭКГ, ЭхоКГ(УЗИ сердца), холтеровское суточное мониторирование, тест с нагрузочными пробами. После этого подбор кардиальной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость после тренировки
4 ответаДобрый вечер! Сегодня стало плохо в фитнес клубе,тренировка была умеренной интенсивности, я была не голодная.но в конце почуствовала слабость,темнело в глазах. Дома началась сильная слабость,тошнота,давление опустилось 110\70.Моя норма 120\80. Неделю назад была подобная...
Благодарю за ответ . Поняла Вас. К рекомендациям выше +ЭКГ.
