Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня поясничный остеохондроз, есть протрузии маленькие, давление иногда повышается и пульс, можно ли мне подниматься на третий этаж каждый день? Также болят колени при подъёме по лестнице
Здравствуйте! Если подъем по лестнице причиняет боль, конечно, лучше его избегать. Однако, необходимо понять причину возникновения боли и постараться, по возможности, её откорректировать.
Ходьба на носочках (ребенок 7 лет)
6 ответовДочка ходит постоянно на носочках. Встать на пятку, особенно левой ноги, было проблематично для нее. Слишком напряжены икроножные мышцы. А также уже стало коротким ахилово сухожилие. С врачом решили поставить ботокс, чтобы снизить напряжение. Ходила в гипсах 2 недели. После...
Здравствуйте. Консервативное лечение укорочения ахиллов не эффективно. Даже не нужно пытаться, чтобы не расстраиваться. Современный подход к оперативному лечению заключается в нанесении серии коротких надрезов. Это малоинвазивная методика. Сухожилие удлиняется по мере заживления надрезов. Сейчас надрезы наносят лазером. Очень эффективно, но иногда приходится повторить вмешательство 2-3 раза для достижения полноценного результата. Не могу сказать, как на Кипре, но на Западе этот метод широко применяется. ----------------------------------- Перед оперативным лечением нужно достоверно убедиться, что истинное укорочение ахиллов, а не гипертонус. Нужно выполнить ЭНМГ нижних конечностей. МРТ гипертонус не исключает. Невролог очно должен проверить рефлексы и тонус. Нельзя оперировать, если проблема в гипертонусе. По приложенным фото подтвердить или исключить гипертонус возможности нет. Этот вопрос только очно решается.
Добрый день. Ж, 48 лет. Более 20 лет псориатический артрит (спондилоартрит), инвалидности нет, вполне дееспособна, даже работаю на дачном участке при условии, что в течение дня могу отдыхать лежа или полулежа, снимая нагрузку с крестца и ног. Часто сильные боли в...
Здравствуйте, Стоит ли начинать ходить с таким весом? - двигаться можно и нужно. Но соблюдать самое главное правило не провоцировать боль, не преодоливать боль, и не доводить до обострения. Для начала, увеличивайте активность в пределать постели, делайте лежа велосипед, укрепляйте мышцы. Дальше переходите к ходьбе но с ортопедической поддержкой (канадские трости к примеру). Паралельно на дому, пусть делают массажи (если есть возможность) Также, метдикаментозная подготовка, курсом противовоспаоительные можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. (или аркоксия) - Уколы - хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Сколько шагов, в каком темпе? - только сами сможете регулировать количество шагов, по самочувствию. Начинайте к примеру с 50ти шагов, если боль в суставах после этого не усиливатся, то увеличивайте количество шагов ежедневно на 10-20 шагов (к примеру). Если боль усилилась, сделайте перерыв 2-3 дня без ходьбы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходьба за ручки в 8 месяцев
12 ответовДоброго дня! Подскажите пожалуйста. Жена прислала видео как бабушка за ручки водит сына и мне кажется это достаточно рано еще. Судя по его положению стоп. Прошу по видео подсказать, не вредно ли так для здоровья водить ребенка ?
Нет, однократный эпизод не опасен. А вот ежедневная практика может привести к ортопедическим проблемам.
Добрый день! Мне приходится идти порядка 2 км до работы. Допускается ли ходить на такое расстояние после операции на паховую грыжу (Лихтенштейн с установкой сетки) (прошла 1 неделя, чувствую себя хорошо)? Спасибо.
Здравствуйте. Если Вы чувствуете себя хорошо, Вас не беспокоит место операции, Вы во время ходьбы не переносите тяжести, то ничего страшного нет. Ходите. Не болейте.
Пульс 160, ходьба? Как начать жить?
26 ответовЗдравствуйте! Писал сюда несколько раз. Пожалуйста, повнимательнее. По поводу тахикардии, обращался к врачам, делали два раза УЗИ сердца, ничего найти не могут вроде как. Внезапно, в том числе лежа, начинается тахикардия, за 100 и если обратить внимание, уходит и выше...
Здравствуйте, уздг сосудов шеи и головы проводили? К неврологу обращались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома позвоночника
15 ответовЗдравствуйте. У меня гемангиома позвоночника L1позвонка больших размеров. Нужна вертебопластика, на данный момент встаю на квоту. Вопрос- можно ли заниматься упражнениями. Плавать не где, а простая ходьба не устраивает. Можно ли делать отжимание на коленях, планку,...
Да конечно, вертебропластика не агрессивное воздействие, позвонок станет крепким и можно будет продолжать Ваши упражнения в любом объеме через определенное время.
Перебои в сердце 7 день
22 ответаЗдравствуйте. Чувствую перебои в сердце уже 7 день. Сегодня вообще целый день и так сильно, аж в шею отдают. Делала холтер. Написали при нагрузке (велотренажер, ходьба по лестнице ) признаки ишимии. Кардиолог сказала, что это не ишимия. Поставили диагноз НЦД по смешанному...
Добрый день! Начните приём магнелисВ6 форте по 1 таб 2 р/д утро, вечер. В планом порядке контроль анализов-гормоны щитовидной железы
Метформин
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста надо ли принимать метформин если глюкоза с вены 6,3 капилярная 6,0-6,2 на тощак, через час после еды 5,7-5,9 и можно ли принимать его курсами. Веду здоровый образ жизни зарядка скандинавская ходьба 8км каждое утро вес в норме принимаю...
Здравствуйте, Николай. Если Вам диагностирован и выставлен диагноз - сахарный диабет, то метеорит нужно принимать постоянно, так как на фоне отмены препарата возможна гипергликемия, которая крайне негативно скажется на сердечно-сосудистой и нервной системах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Липидограмма расшифровка
11 ответовЗдравствуйте! Получила результаты липидограммы,показатели повышены Насколько это критично? Особенно волнует липопротеин а. Узи БЦА, ущи сердца, экг - все в норме. Мне 33 года. Вредных привычек нет, жареное и жирное на регулярной основе не ем, из активностей - регулярная...
Здравствуйте Не переживайте. Повышение холестерина чаще связано с дискинезией желчевыводящих путей. Рекомендую обязательно в плановом порядке узи брюшной полости. Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь