Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью холодно
17 ответовМужчина. 49 лет. В последнее время ночами в тёплой комнате под одеялом чувствую как будто волны холода в теле. Дрожь. Холодные руки и ноги. Сахар по утрам от 4,9 до 6,2. Это наблюдения за последние пару лет. Что может быть? Где копать? Заранее спасибо за ответ.
Добрый день. ваш рост, вес? Нужно сдать кровь на ферритин, это может быть проявлением дефицита железа, а также ТТГ, свТ4.
Ворочается ночью
11 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста что это может быть каждую ночь ребёнок 11 месяцев нам ворочается катается в кровати начинает хныкать, как соску вставляю успокаивается пока не потеряет потом начинается снова, как наладить сон?
Здравствуйте! Жалобы с какого возраста ? На грудном вскармливании ? Зубы не лезут?
Сопения ночью
10 ответовДобрый день! Ребенку 7 лет, с октября по ночам стал "хлюпать" нос в положении лёжа на спине, не каждый раз. На боку - сразу всё проходит. Утром прокрашивается. В октябре перед этим переболел риновирусом, далее 3 недели ходим в школу, дня 3-4 сопли. Из-за чего может быть это...
Может быть и реакция на сухой воздух Наладьте микроклимат в комнате
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жарко ночью
1 ответМужу по ночам становится очень жарко, невыносимо, не спит, иногда даже охлаждается в ванной, ходит, чтобы проветриться. Спим без одеяла, но мне более, чем комфортно, а он страдает. Под утро будто остывает и засыпает. Хотя солнце встаёт и наоборот теплеет
Желательно выполнить общий анализ крови, мочи, биохимию крови с липидограммой: ХСТ и ЛПНП, ЛПВП, ТГ, снять ЭКГ. Также рекомендуется сдать сахар крови натощак, гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4. На проблемы с сердцем не похоже, скорее дисфункция вегетативной нервной системы, либо проявление метеочувствительности. Можно начать приём Магне В6 форте 1 т 3 раза в сутки. Дома наладить влажность воздуха и чаще проветривать помещение.
Плачь ночью
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Ребёнок (1.5 года) стал плакать по ночам. Хорошо спит примерно до 3 ночи, после начинает почти каждый час плакать во сне, будто снятся кошмары или что-то вроде того, ерзать по всей кроватке. Сейчас активно лезут зубы (моляры и клыки)....
здравствуйте! Если ранее малыш спал хорошо, то такое поведение может быть связано с прорезыванием Зубов, конечно. Попробуйте наносить холисал на десна перед сном. Так же сократить просмотр телевизора, не более получаса в день, чтобы не перегружать нервную систему.
Недержание ночью
7 ответовДобрый день, женщина 46 лет. Уже 7 лет мучает ночной энурез. Периодичность 3-5 раз в год. Каждый раз, в глубокой фазе сна снится что ищу туалет. Нахожу, начинаю писать, не могу остановиться во сне. Просыпаюсь в луже. По урологии все анализы в норме. В чем может быть причина?
Добрый вечер. Если по результатам обследования со стороны урологии отклонений не выявлено, то маловероятно,что ночной энурез в данном случае обусловлен уропатологией.Во взрослом периоде энурез может иметь другие причины, не связанные напрямую с мочевыделительной системой. Описание вашего сна о поиске туалета и невозможности остановиться в процессе мочеиспускания является классическим примером нарушения, когда мозг не получает сигнал о переполнении мочевого пузыря.Нарушение фаз ночного сна- одна из наиболее распространённых причин, особенно если вы спите очень крепко. Мозг не получает или не реагирует на сигнал от переполненного мочевого пузыря, и вы не просыпаетесь, чтобы сходить в туалет. Это явление также известно как высокий порог пробуждения.А также если снижение выработки антидиуретического гормона (АДГ),регулирующего выработку мочи, не вырабатывается в нужном количестве, объём мочи остаётся большим, что может приводить к энурезу. Помимо этого обструктивное апноэ сна при котором во время сна у человека периодически останавливается дыхание также может быть связано с ночным энурезом. Не исключены и гормональные изменения на фоне менопаузы и т.д. В подобной ситуации рекомендуется консультация невролога и сомонолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
8 ответовПоследнюю неделю начала просыпаться через 4-5 часов после засыпания. Иду кушать, после этого опять быстро засыпаю. Если не поесть, то уснуть не могу. Выспавшись чувствую себя хорошо. Тревожности не ощущаю. Много лет страдаю от гастрита, и непосредственно перед сном привыкла...
Здравствуйте . Похоже ваш текущий режим сна сформировался под влиянием внешних обстоятельств и привычек связанных с питанием. Пробуждение через 4-5 часов после засыпания и необходимость поесть чтобы снова уснуть может быть связано с тем что организм адаптировался к такому графику во время путешествия. Учитывая что вы чувствуете себя хорошо выспавшись и отсутствие тревожности это скорее вопрос привычки чем серьезного нарушения. Чтобы постепенно вернуться к более стандартному режиму можно попробовать мягко сдвигать время засыпания и пробуждения. Например каждый день ложиться на 15-30 минут раньше пока не достигнете желаемого времени отхода ко сну. Также стоит обратить внимание на вечерние ритуалы которые помогают расслабиться и подготовиться ко сну. Что касается питания перед сном если это необходимо из-за гастрита и рекомендовано врачом то конечно стоит продолжать эту практику. Однако можно попробовать слегка уменьшить порцию или выбирать более легкие продукты чтобы возможно снизить нагрузку на пищеварение ночью. Мелатонин может помочь регулировать цикл сна но его эффективность варьируется от человека к человеку. Если 3 мг не дали желаемого эффекта возможно стоит обсудить с врачом другие варианты или дозировки. Реслип вызывая сильную сонливость на следующий день делает его не самым удобным для повседневного использования. Постепенная корректировка режима и внимательное отношение к своим привычкам скорее всего помогут вам вернуться к комфортному графику без резких изменений. Если ситуация не улучшится или появятся новые симптомы стоит проконсультироваться со специалистом чтобы исключить другие возможные причины нарушений сна.
Тахикардия ночью
38 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, я выздоровела после пневмонии. Болела в общем с 4 по 28 декабря. Саму бронхопневмонию выявили 14.12. 28 декабря сделала контрольное КТ, посоветовалась с врачами и сказали можно лететь в Сочи (у нас был запланирован отпуск). 10.01 мы...
Здравствуйте, не переживайте, после болезни есть проявления астении,это естественно. Поэтому идет разброс чсс большой. Ничего опасного нет, спокойно продолжайте отдых. Можно выпиь что то успркоительное-валемидин, корвалол
Приступ ночью
13 ответовЗдравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, обращать на это внимание или это просто переутомление. Сегодня среди ночи проснулась от учащенного сердцебиения, подскочила открыть окно, потому что все тело будто бы горело, но, вернувшись в кровать, осознала, что все тело ватное,...
Здравствуйте. Могло быть и переутомление, давление мерили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные резкие спазмы ночью.
24 ответаЗдравствуйте,уважаемые врачи!с 12 декабря со мной происходит странное.Днём 12го стала чувствовать небольшую тошноту.В целом как-то устала и легла спать пораньше.Вдруг в 12 ночи просыпаюсь от страшного спазмы головы и ног,онемел язык и щёки,сильной тошноты,спазмах в...
Здравствуйте! Мексидол никак не связан с текущим состоянием. Из всего вышеописанного, то хочется спросить и уточнить: - в связи с чем решили принять серенату (принимали ране или принимаете в настоящий момент)? - вся ситуация происходила после приема серенату или нет?