Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
11 ответовДобрый вечер Дочке 1 год 10 месяцев, еще не ГВ(ночные + на дневной сон) плохо спит ночью, обычно засыпает в 20:00-21:00 может проснутся по среди ночи и часа 2-3 не спать, обычно в 1:00-3:00 или ближе 5:00, может играть просто, прыгать, смеяться, а может и концерты...
Растите здоровыми!
Плохой сон
9 ответовПримерно 2 месяца. Я устроилась на работу,где работают с кислотами и появился страх химического ожога,после чего,начали сниться сны,что я с кислотой что-то делаю. Потом же вообще я начала вставать во сне,ходить к соседки,брать её телефон и думала,что рядом моя сестра,а не...
Здравствуйте. Вероятнее всего данное состояние может быть парасомнией на фоне стресса. Когда вы находитесь в хроническом стрессе, или испытываете достаточно большое колиство стресса на работе, организм даёт сбой. Парасомнии возникают чаще всего на стыке сна и бодрствования или во время склейки циклов сна, и перехода из одной фазы сна в другую. Иногда может казаться, что вы уже проснулись, но вы ещё спите, и возникают галлюцинации или неприятные ощущения. В данной ситуии я рекомендую вам обратится очно к врачу, психиатру или психотерапевту, чтобы выявить первопричину (тревожное расстройство например) и возможно получить медикаментозную поддержку. Также хорошо работает психотерапия с психологом или психотерапевтом (есть специальные техники при нарушениях сна из когнитивно - поведенческой терапии). Также рекомендую пройти полисомнографию чтобы понять, что происходит с вами в момент сна. Самостоятельно: наладить режим дня, режим сна (ложиться и вставать в одно и тоже время). Перед сном за час теплая ванная, убрать гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Перед тем как лечь - дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз). Постарайтесь снизить колиство стресса за день, больше отдыха, прогулок.
Плохой мазок
9 ответовДобрый день, здравствуйте. Мне 35 лет 27.09.2024 был таблетированный аборт, до конца не почистилось, 27.11.2024 ещё вакумная аспирация, затем по узи все норм, но через месяц начили беспокоить жидкие прозрачно белые выделения, присутствие немного запаха и зудь. Сдала мазок....
здравствуйте результат не видно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаРебенка 1,8 последнее время очень тяжело уложить на сон, истерит, плачет пока не достанешь с кроватки и начинает дальше играть, и без укачивания не засыпает, ранее нам невролог прописывал магне в6 1/3 ампулы два раза в день, ну мы еще не начали, вот теперь немного запуталась...
Здравствуйте! Магне В6 по возрасту можно по 1/2 амп х 2 р/д внутрь, принимать во время приёма пищи, развести в 1/2 стакана воды. Курс 1 мес
Плохой сон
4 ответаДобрый вечер, Уважаемые врачи. Подскажите, пожалуйста по поводу моего беспокойства. Ребёнку 7 месяцев. Мы на ИВ, из прикорма едим кашу, кабачок , морковь, картошку (пюре), фрукты. Яблоко , ягоды, грушу. В пюре. Последнее время стала очень плохо засыпать в ночной сон....
Здравствуйте, да, соглашусь с вашим доктором когда ребенок приобретает навыки часто портится сон и не исключено что такое поведение тоже связано с этим. Касаемо зубов, они могут беспокоить когда просто идут и такое поведение очень часто характерно для них. Но опасного в этом ничего нет.
Плохой мазок
33 ответаДобрый вечер. Сдала сегодня мазок. Пришел результат,врач огорошила,что все плохо..проконсультируйте,пожалуйста. Да,есть дисбактериоз,никак не вылечу,слева у входа во влагалище,недавно появился шарик,внутри,я его только нащупываю...
По мазку на флору нельзя поставить рак ?♀️какое-то запугивание, нечего катастрофического там нет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
15 ответовДобрый день! Ребёнку 9 месяцев, последние 2 месяца плохо спит ночью может проснуться раз 7, плачет ворочается, поест спит потом опять просыпается. И зубки мазали и от животика давали , все равно плохо спит. У нас сейчас 3 зуба, мы на ив.
Хорошо, значит сна ему хватает. Этот период пройдёт. В этом возрасте ночью достаточно 1-2 кормлений.
Плохой мазок
22 ответаЗдравствуйте! Пожалуйста, помогите разобраться. На плановом осмотре у гинеколога взяли мазки. Пришли результаты, и поверг ли меня в шок. Я правильно поняла, что онкологии нет, но есть что-то страшное? Что мне делать? Какие анализы сдать? Как лечить? Мне 35 лет. Двое детей...
Здравствуйте. По анализу у вас всё в порядке, атипические клетки не обнаружены, признаков онкологии нет, всё хорошо
Плохой снимок
1 ответСделали флюорографию и в описании написано: справа над корнем дополнительная тень с лучистыми контурами.
Здравствуйте. Все образования найденный или заподозренные на рентген исследовании нужно дообследовать на кт и конечно консультация онколога. Чтобы бы здесь могли оценить ваш снимок и дать свое мнение нужен соответственно сам снимок, который прикрепляется только к платным вопросам. Либо загрузить его на файлообменник и указать ссылку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовОчень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.