Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысля связанные с ситуацией из прошлого,понимаю что думать о ней нет никакого смысла,но она за разом почему то лезет в голову,из за этого я стала пропадать из реальной жизни,постоянно в мыслях,это какой то замкнутый круг.
Одержимые мысли из прошлого могут повторяться без видимой причины. Они создают чувство замкнутого круга и отрывают тебя от реальной жизни
Попробуй замечать, когда мысль возвращается. Скажи себе что мысль появилась и переведи внимание на дыхание или на звук вокруг. Это поможет выйти из повторяющегося потока
Можно вести небольшой дневник. Пиши, какие мысли чаще всего мешают и что помогает тебе успокоиться. Так ты получишь больше контроля над своими переживаниями
Если навязчивые идеи продолжают мешать жить, обратись к психологу. Специалист предложит техники и поддержку, которые помогут справиться с этим состоянием
Какой простой способ ты мог бы попробовать первым, чтобы отвлечься от назойливой мысли?
Здравствуйте, вопрос такой:появились навязчивые мысли с которыми не могу сам справится, пропало настроение, нет желание ни к чему. Пропала радость к жизни. Обратился к психиатру : назначил утро 1/2 таблетки атаракса, день 1т эксцилопрам, вечер 1т атаракс и 1/2 т 25мг...
Евгений, здравствуйте! Лечение корректное. Просто и атаракс, и антидепрессант надо повышать постепенно. Вам объяснил это? Эсциталопрам начинаем с 1/4 табл и каждую неделю по 1/4 табл прибавляем до целой. Атаракс можно начать с 1/2 утром и 1/2 вечером сначала. Потом уже через 2 дня прибавите еще 1/2 табл атаракса до целой таблетки.
У моей бабушки 89 лет 2 месяца назад на фоне стресса из за болезние её мужа стали появляться слуховые галюцинации и навязчивые идеи. В быту адекватна, помнит свои данные, готовит еду, колет инсулин (диабетик). Ей "звонила" несущестующая медсестра, которая "общалась" с ней на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После удаления опухоли на мозжечке головного мозга не восстанавливается координация движения. Операция проведена в 2006 году. Диагноз: пилоидная астроцитома мозжечка головного мозга. Постоянные занятия по координации движениия не приносят результата.
Добрый день. Ребенок почти 6 мес постоянно делает резкие движения, как будто перевозбужден, но иногда они мне какими то странными кажутся, так же часто делает левой рукой, как будто бьет себя по боку. Ссылка на видео https://disk.yandex.ru/i/frQ8sXX7sdXojw Подскажите это...
Здравствуйте, Виктория! По видео ничего страшного с вашим малышом не происходит, это проявления комплекса оживления ребёнка, проявление интереса, радости, когда сердятся тоже могут так себя вести. Дети могут совершать пока хаотичное беспорядочные движения руками и ногами.
Здравствуйте. Обратили с психиатру с ребенком 9 лет, по поводу периодически возникающей тревоги на протяжении 3 лет. Ранее ничего не принимали, работали с психологом и ему становилось легче. В этот раз решили обратиться к психиатру, пока ждали приема начали принимать тенотен....
Если ребёнок сейчас чувствует себя хорошо, тревога минимальна, то лучше не стоит. В таких ситуациях наблюдают и когда состояние значительно ухудшаться - тогда начинают прием.
Если уже сейчас состояние начало ухудшаться , тревога снова проявляется, то можно повторить курс уже сейчас.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенок в4 года трогает маму за руку, теребит... за ужином, во время просмотра мультика , просится на руки иногда. Такое бывало и с детьми, замечала во время эмоционального всплеска радости или стресса.
Ребенок хорошо развит, говорит, но эмоционально...
Анастасия, здравствуйте. Здравствуйте. Такое тактильное поведение часто может быть способом саморегуляции у чувствительных детей. Это помогает им справляться с перегрузкой, усталостью (например, после сада) или сильными эмоциями.
Когда он ищет прикосновений, спокойно разрешите: «Да, я рядом, можешь подержать меня за руку». Это снимет напряжение.
Предлагайте альтернативу. Дайте в руки мягкий мячик, игрушку-пружинку или кусочек приятной на ощупь ткани во время мультика или еды.
Четкие короткие объятия после сада или перед сном дадут нужный контакт «по расписанию», уменьшая запрос в неуместные моменты.
Наблюдайте за усталостью. Если после сада перегружен — 15 минут тишины, объятий или спокойной игры в его комнате помогут «разрядиться».
Вы верно отмечаете признаки высокой чувствительности. Это не диагноз, а особенность нервной системы. Ваша поддержка помогает ему чувствовать себя в безопасности. Если поведение усилится или начнет мешать в саду, стоит проконсультироваться с детским неврологом.
После смерти сына моего мужа сопровождает бессонница, панические атаки, тревожное состояние, постоянные навязчивые движения. Как справиться с этим? Надо какое то лечение
Здравствуйте. Вполне возможно, что лечение препаратами необходимо, но для начала можно попробовать начать с психолога. Если не будет никакого прогресса, то дальше уже психиатр
Девочка 5 месяцев будет 13 мая. Беспокоят движения ( как будто пугается) уже думаю на живот, когда урчит она так делает, или это и правда пугается. Норма или нет это? Животик беспокоит ее, может ли быть это из за него? Или это все таки неврология.
Такие движения наблюдаю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Одолевают навязчивые мысли. Как с ними бороться уже ума не приложу. Мысли появляются ни с того, ни с сего. Мысли о том, что что-то может случиться. И думать об этом не хочется, но мысли появляются сами. Появилась головная боль, апатия. Перед сном мысли одолевают...
Кристина, здравствуйте! Если тревога повысилась, но Вам удается с ней справляться, то тогда можно попробовать использовать психотерапию для коррекции состояния. Тревога - это Ваши страхи. Если разобраться с причинами или поменять отношение к каким-то событиям в жизни, - можно убрать тревожность. Из препаратов Вам на ГВ почти ничего нельзя. В крайнем случае можно магне В6 на ночь по 2 таблетки. И фенибут, в крайнем случае. А так полноценно использовать препараты можно только после отмены ГВ.