Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Рост 165- 45-46 кг(уже очень долго держится такой вес)
Не могу набрать больше
Ем три раза в день , плюс минус полдник
На завтрак чаще всего бутерброды с чаем
На обед: супы или каши
Ужин: макароны или картошка( или каши)
Воды пью очень мало(не могу заставить пить...
Здравствуйте, конечно вы не наберете вес, у вас высокие энерготраты и такой скудный рацион, совсем нет овощей,фруктов и источников белка (мясо,рыба,молочные продукты)
Просьбе тотального удаления матки с яичниками (по причине онкологии) гинеколог после осилила на 7 день после операции сказал принимать 10 дн депантол. В 1 раз никаких ощущений, на 2 и 3 ночь через мин 20 пронизыааюшая колющая боль. К геникологу записана только через 3 дня....
Не могу набрать вес а наоборот сбрасываю и нету аппетита .........................................низкий гемоглобин не могу поднять его........,..........................................................
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, при отсутствии беременности в течение 12 месяцев при регулярной половой жизни рекомендуется консультация репродуктолога, обследование полового партнера( спермограмма с морфологией и узи мошонки).
Партнерше рекомендуется фолликулометрия для определения овуляции ( узи в первую фазу цикла и на 22 день цикла), проходимость маточных труб( методом узи или гистеросальпингографии), анализы крови: ФСГ, ЛГ, АМГ, эстрадиол, пролактин с фракциями, ТТГ. антиТПО, Т4 свободный- на 2-5 день цикла; прогестерон -на 22 день цикла.
Регулярность половой жизни должна быть не реже, чем через день.
если мнструальный цикл регулярный, цикл овуляторный, трубы проходимы, сперма мужа фертильная- при условии регулярной половой жизни, беременность должна наступить. Учитывая загиб матки сзади, рекомендуется позиция партнера при семяизвержении " сзади"
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже обращался, были панические атаки, вроде прошли,но моральное состояние не улучшилось, лежал дома месяц и теперь вообще ничего не хочу делать, начал ходить в школу после ПА , чувствую себя лучше но всеравно не могу расслабиться в школе, сбивается дыхание,...
Добрый день. Мне скоро исполнится 24 года. Шизоидное расстройство официальное. Возможно, с депрессией и обсессиями. Моя проблема в том, что мне трудно найти подходящую работу. Окончил 11 классов, поступил на бюджет на программиста, год проучился, отчислился, потому что сложно...
Мне сложно оценивать Ваш опыт в данном учреждении. Но должны быть какие-то еще врачи там, другие психологи. Стоит попробовать еще раз. В таких случаях действительно нужна реабилитация, включающая работу с психологом и психотерапевтом.
Здравствуйте. К сожалению недостаточно информации.
Действительно в снижения веса эффективно помогает дефицит калорий и физическая активность.
Но не всегда дело в калориях. Важно выстроить здоровое сбалансированное питание, чтобы вы получали все важные нутриенты. Дефицит калорий должен быть не сильным минус 10-20%.
Важно соблюдать режим питания.
Такое обратите внимание на сон.
Рекомендуется вести пищевой дневник, сделать анализ и выстроить питание. Если самостоятельно не получится, то обратитесь к диетологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Из анализов можно сдать:
-Ферритин- норма более 45
-Витамин д3- норма более 30
- сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм.
- если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин
-глюкоза+ гликированный гемоглобин
-бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина)
- узи органов брюшной полости
- липидограмма