Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, я парень, лет 23, здоровый, хотел бы набрать массу тела, знакомый фитнес тренер посоветовал эти препараты, уколы. Один препарат nanorodec (действующее вещество nandrolone decanoate) фирмы Chang pharmaceuticals 10мл в понед и другой sustanon 300 фирмы olimp lambs...
Здравствуйте. Сустанон - это эфиры тестостерона, так и другой препарат - стероид, их применение может заблокировать выработку своего тестостерона. Не советую гормональную терапию в таком возрасте. Для набора мышечной массы нужен креатин и белок на фоне физической активности.
Торчат колени
6 ответовЗдравствуйте! Вопрос по дочери. Ей 9 лет, профессионально два года ходит на фитнес -аэробику (в сборной команде, часто выезжают на соревнования). Тренер придирается к ее коленям, что торчат, не может вытянуть ногу прямо при взмахе. Дочка переживает. Тренер сказала ежедневно...
Здравствуйте. По представленным фото признаков ортопедической патологии нет. Замечу, что не редко "хотелки" тренеров превышают физиологические нагрузки, приводят к травмам и повреждениям суставов. Рекомендую включить здравый смысл и подумать, так ли важен этот вид спорта для ребёнка в будущем и стоит ли он здоровья суставов?
Отказ от приема статинов
41 ответЗдравствуйте! На протяжении последних 3-х месяцев пил Зенон 20+10мг. Упал уровень холестерина: Общ. холестерин- с 8,14 до 2,78ммоль/л; ЛПВП - с 1,30 до 1,22 ммоль/л; ЛПНП - с 6,41 до 1,37 ммоль/л. О себе: мужчина 48лет, рост 192 см, вес 99кг, регулярно занимаюсь спортом...
К сожалению если бляшка появилась - она уже никуда не исчезнет. А расти дальше может - и при ранее повышенном уровне холестерина может расти резко и быстро. Поэтому препарат Вам необходим точно - но можно снизить дозировку до 10+10 мг - слишком эффективно снизился холестерин, Ваш целевой уровень ЛПНП менее 1,8 ммоль/л
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха, тревожность
6 ответовДобрый день, около полугода испытываю периодически нехватку воздуха, часто ночью, ближе к утру, сопровождается тревожностью, из-за этих симптомов качество жизни страдает...Несколько раз в неделю хожу в фитнес зал и на кардио. Физ.нагрузку переношу хорошо, симптомы не...
Здравствуйте. Я ознакомилась с результатами ваших обследований. Согласно выписки, по данным холтер экг от февраля 23г ,у вас зарегистрирована в анамнезе фибрилляция предсердий,пароксизм неустойчивой наджелудочковой тахикардии. Нарушения ритма это достаточно серьёзные,опасны развитием инсульта,,поэтому вы принимаете антикоагулянты(эликвис). Также лабораторно отмечается латентый дефицит железа. Дело в том , что анемия тоже усуглубляет общее самочувствие и вызывает недомогание. Вам нужно пересдать общий анализ крови,ферритин., и кровь на гормоны щитовидной железы железы (т3св, т4св, ттг), кровь на электролиты крови тоже обязательно (калий,магний, кальций ион.). Если чувствуете ,что за последний месяц наросли перебои в работе сердца, если фибрилляция предсердий будет сохраняться,то нужно повторно обращаться к аритмологу и решать вопрос о проведении рча. Дополнительно желательно принимать противотревожные препараты курсом ,например адаптол 500 мг 2 раза ,курс 1 месяц, по рецепту
Периодически поднимается температура
8 ответовЗдравствуйте, Меня беспокоит уже три недели температура 37-37,2, которая держится сутки и пропадает. Через 4-5 дней снова поднимается. Сопровождается сильной сонливостью и ощущением песка в глазах. В общественных местах не бываю, транспорт - только такси и очень редко....
Здраствуйте! Если есть возможность сдайте хотя бы общую кровь и мочу на анализ , что бы понять из-за чего температура. Так же можете провести тест с парацетамолом - выпиваете 500 мг 1 таблетку и через 30 минут мереете температуру - если снизилась то где то есть воспаление и нужно выяснять что и где. Можете так же посетить гинеколога - парой гинекологиечские проблемы у женщин тоже вызывают такую нестойкую температуру
Надавливание фитболом
5 ответовЗдравствуйте! Начали с ребёнком ходить к двигательному терапевту на занятие. На одном из них девушка положила моего 5летнего ребёнка на пол и начала катать фитнес мяч по всему телу, от ступней до головы, при этом надавливая на мяч своим телом. Ребёнок сказал, что ему было...
Здравствуйте, судя по описанию нагрузка была равномерным, вреда от данного упражнения не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы
11 ответовЗдравствуйте! Жену беспокоят постоянные экстрасистолы. Чаще всего они появляются во время физической активности: катание на велосипеде, фитнес. Ведем активный образ жизни, много гуляем, занимаемся в спорт-зале. Вредных привычек нет. Экстрасистолы начали беспокоить после...
Как разтона и может быть причиной. Для нормального самочувствия и жизнедеятельности надо иметь женщине гемоглобин выше 120.Целевой уровень ферритина 70 и выше. Сдайте обязательно анализы, если показатели ниже, Начните принимать препараты железа, через 2-3 мес контроль контроль ферритина, ожсс, сывороточного железа, общего анализа крови. Насыщение препаратами идет от 2 мес до полугода. После можно принимать по схеме поддержания, а именно в период менструаций, особенно если они обильные. Также посетите гинеколога, у женщин часто причина железодефицита обильные месячные или гинекологические проблемы
Киста в яичнике
18 ответовЗдравствуйте! 2 недели назад делала узи малого таза, все было хорошо. Сегодня третий день цыкла, на узи киста в яичнике 6 мм. Сдела сегодня фсг и эстрадиол. Анализы прикрепляю, с этим что то делают? Стала замечать, как начинаю заниматься в фитнес зале, так сразу киста, уже...
Татьяна ,добрый вечер! Прикрепите результат ЗИ
Холестерин высокий
10 ответовЗдравствуйте. Год назад заметила в анализах повышение холестерина, пила омакор. В январе пересдала, всё равно высокий, снова пропила 2 мес. омакор, убрала все вредное, и яйца, хожу на фитнес несколько раз в неделю. Сегодня пересдала - снижение вроде небольшое, (в другой...
Здравствуйте. Нет, не из за щитовидки это. Рацион питания хороший у вас. Омегу 3 включите как раз, если и рыбу не едите, омега 3- это жир лососевых пород рыб, снизит холестерин. Есть смысл пройти узи сосудов головы и шеи повторно. Цикл сохранен ведь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ
9 ответовЗдравствуйте! Начал ходить на фитнес, хочу удостовериться, что можно заниматься и нет противопоказаний. Сделал ЭКГ, но не доверяю расшифровке врача из этой конторы. Хочу понять, что в ЭКГ и можно ли заниматься активно спортом. Еще один момент, у меня ВСД, пульс бывает...
Здравствуйте, по экг синусовый ритм. Признаки неполной блокады правой ножки Гиса Ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены. Противопоказаний для занятий спортом не выявлены.