Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
беспокоят боли в шее слева от лопатки и в шею. где то год. то нормально а от приступ. помогают таблетки. но потом снова. последний раз после занятия в зале(жим лежа) а потом другие упражнения снова заболела шея сильно.. так же уже года 3 болит шея справа когда долго ходишь...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте! Лет с 19 болела шея, приступами 2-3 раза в год, помогали НПВП. Неделю назад я поскользнулась, ничем не ударилась, но что-то как будто сместилось в шее, стала болеть шея и рука правая. Колола кеторол, через 3 дня острые ощущения прошли. Сделала сегодня мрт...
Здравствуйте!
По МРТ у Вас грыжа, которая сдавливает корешок нерва.
При выраженном болевом синдроме рекомендуется медикаментозное лечение, в период уменьшения болевого синдрома показаны массаж, физиолечение, заниматься гимнастикой для позвоночника.
Сейчас насколько я понимаю у Вас период обострения, поэтому по лечению рекомендую:
Таб.Тексаред 20 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
Здравствуйте!
Как-то с утра начала болеть шея,через некоторое время боль стихла. Постель была неудобная. Полетели на отдых через пару дней,поспала там,на утро опять боль слева,два дня походила и обратилась к терапевту-пульмонологу,поставил диагноз миозит. Назначила найз 5...
Здравствуйте,
Описанные жалобы могут быть характерны для мышечно-тонического синдрома или раздражения нервных корешков.
Во качестве дообследования в таких случаях рекомендуют:
– мрт шейного отдела позвоночника
В качестве лечения, врачи на очном приеме, рекомендуют:
-регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)
-массаж
-избегать переохлаждения
-режим труда и отдыха
-продолжить физиолечение
-симкоксиб 200 мг/аркоксиа 60 мг по 1 таб 2 раза в день эффективно снимает боль, не оказывают пагубного действия на желудок, курс лечения обычно составляет 5-10 дней.
-нейромультивит/комбилипен по 1 таб 3 раза в день 10-15 дней-витамины группы в улучшают проведение нервного импульса, тем самым нормализуя чувствительность
-мидокалм 150 мг по 1 таб на ночь-расслабит мышцы шеи
-местно мази/гели с нпвп ( декскетопрофен/кетопрофен/фастум гель/диклофенак гель) 2-3 раза в день
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
9окт сделала укол Феррум Лек, после которого случился аллергический шок. Сразу почувствовала головокружение, сильный прилив жара по всему телу, потеряла память на несколько секунд. Потом пошли судороги по спине, давление подскочило до 170. На след. утро покраснели и опухли...
Здравствуйте. Ребенку 3,1 года. Сегодня в 6 утра проснулся с сильным криком и плачем не могла пол часа успокоить - говорит болит шея. Жалуется, что болит шея справа, лежать может только на левом боку, голову повернуть не может. При малейшем движении - кричит больно....
Здравствуйте, травмы, падения не было? Да, конечно, ребёнка надо осмотреть. Рекомендую прием препарата мазь Доктор Мом- Фито -оказывает местнораздражающее, отвлекающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Для достижения лучшего результата прикрыть болезненную область теплой повязкой -шарфик. Полностью растительный состав, оказывает местнораздражающее, отвлекающее, противовоспалительное и антисептическое действие, заодно при намазывании будет мазь испаряться и ингаляционно попадать в организм и оказывать лёгкое седативное и противокашлевое действие. Этот комплекс будет способствовать снятию мышечного напряжения и спазмирования, и снижению болевых ощущений. Рекомендую обильное тёплое питьё морсы, компоты, витаминные напитки и чаи. Меновазин до 18 лет противопоказан. Крем Аэртал противопоказан до 18 лет. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Почти месяц как начала болеть рука и шея болит при наклоне назад и вперед. 4 дня колют полигам и ксефокам. Попутно принимаю мидокалм 2 р в день. Пока не проходит ничего. С учетом того что до этого всего принимал сирдалуд и пентовит. Мелоксикам 5 дней пропил. Уже месяц как...
Здравствуйте, Сергей, электрофорез достаточно доказательный и эффективный метод , можете попробовать его, совместно с физиотерапией можно принимать препараты Хондроитин сульфата, они отлично дополняют друг друга и показывают положительную динамику.Можно пропить курс препарата Артравир, принимать по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, продуло шею 1.01, начала лечение фастум гель + нимесулид 2 раза в день, через 2 дня все прошло, лечение прекратила, после узнала что беременна, сегодня ночью опять заболела шея, видимо потому что одела после душа футболку а не кофту, выпила нимесулид, потом уже...
Здравствуйте, мне 30, хрон. воспаление зубов, дергаю, по возможности лечу. По мрт пост. Лимфоаденопатию. Пост. болит горло и шея над ключицей. Год темп. 37, слабость. Антитела g к герпесу 1,2,6, цитомегог., Эпштейн баре, асло минимальное. Лор ставит хрон. Танзилит, но грешит...
Здравствуйте! Сейчас болит поясница а так что даже больно наклониться. Долго стоять, ходить, сидеть.
Также болит под левой лопаткой,когда руку вытягиваешь вперёд или назад, такое ощущение как будто кость заходит за мышцу, когда руку возвращаешь нормальное положение происходит...
Здравствуйте , по результатам диагностики ничего критичного нет, признаки остеохондроза позвоночника формируются еще в подростковом возрасте, лучшая профилактика болей в спине регулярный спорт
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Лфк, плавание, упражнение можно выполнять из телеграмма -физиобот.
Частыми причинами головной боли является мигрень или головная боль напряжения . Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В воскресенье у меня началось головокружение, на следующий день сильная головная боль и скачки давления до 170 на 100 ощущение недостатка кровообращения вызывала скорую сказали, что это защемление шеи, пью сейчас аэртал, мексидол, комблипен. Голова болит...
Здравствуйте.
Да, мануальная терапия могла спровоцировать скачок давления.
Сдайте общий анализ крови, глюкозу, липидограмму, коагулограмму. Пройдите ЭКГ, УЗИ сосудов головы и шеи. Обратитесь к кардиологу для коррекции гипотензивной терапии.
Ведите дневник давления. Если на фоне индапамида всё равно повышается, можно добавить периндоприл 4 мг.
Ситуационно при повышении давления капотен.
Для снятия мышечного спазма в шее добавьте миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Если есть тревожность, можно пропить фенибут 250 мг 3 раза в день 1 месяц.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным.