Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет аппетита
1 ответЗдравствуйте можно ли принимать инсулин для аппетита и увеличения массы или какие то другие препараты, очень часто занимаюсь спортом. Часто выпивал но сейчас бросил. Мало ем. Хронических заболеваний аллергии нет. При росте 173см вес 59, 30лет муж.
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Низкий скф и высокий креатинин
6 ответовДобрый день Подскажите, пожалуйста У меня Скф 61 Креатинин 123 На УЗИ почки здоровые. Ничего не беспокоит Показатели не очень Но я занимаюсь в зале 5 дней в неделю и мышечной массы много Это нормально или нет?
Здравствуйте! Моча без патологии. СКФ 107 мл/мин. замечательная функция ?
Давление 130/100 или 140/110
7 ответовДоброго дня. Беспокоит давление 130/100 или 140 на 110, бывает 150/110. Пью Эналаприл 5 Конкор 2,5 по половинке Занимаюсь с психологом. Насколько опасно такое давление, что с этим делать, какие причины, на что обратить внимание
да,вполне начните прием арифон повторите уздг бца и на консультацию к неврологу с результатами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тестостерон
2 ответаЗдравствуйте, для себя сдал анализы на тестостерон, пришёл результат 20 нмоль/л, хотя по всем ощущением его меньше, вялость и так далее, занимаюсь спортом и нагрузки даются тяжело, хотелось бы узнать что можно принимать для увеличения показателей.
Здравствуйте. Если вы сдали только общий тестостерон необходимо дополнительно сдать кровь на глобулин связывающий половые гормоны, лг, ттг, пролактин чтобы представить общую картину. Если есть лишний вес то это может влиять на уровень тестостерона
я никак не могу скинуть лишние 6 килорграмм,хотела очень спросить,что надо убрать из рациона,чтобы вес начал уходить быстрее,воду пью около 2 литра в день,как надо, занимаюсь 3 раза в неделю,подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Убрать углеводы и нужен дефицит калорий
Течет из носа на улице зимой
1 ответТечёт из носа на улице зимой. В помещении такого нет. У меня искривлена перегородка, был хронический ренит и гайморит несколько лет назад. Такая ситуация последнии 3 года. Аллергии не было ранее. Мне 69 лет, занимаюсь хотьбой, йогой
Здравствуйте Это явления вазомоторного ринита- реакция носовы раковин на резкую смену температуры окружающей среды При очень сильных выделениях используйте в нос ксимелин экстра или отривин комплекс до 3 раз в день не более 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен ЛПВП
32 ответаПонижен ЛПВП 0.91ммоль/л ЛПНМ 2.2 вроде как в норме . На сколько опасно что понижен хороший холестерин ? Критично ли это ? Как его повысить ? Сам занимаюсь спортом 2 раза в неделю , только с собственным весом . Кардио нагрузок нет
Возможно это такая Ваша индивидуальная особенность организма. Но я бы рекомендовала обратиться на очный прием к врачу флебологу и врачу-неврологу ( для исключения синдрома верхней апертуры грудной клетки: Это состояние, при котором сдавливаются нервы и сосуды, проходящие через верхнюю часть грудной клетки, что может вызывать покраснение и тяжесть в руках.)
Боль внизу живота
1 ответДобрый день! Болит низ живота, боли как будто не внутри, а мышцы, (возможно ошибаюсь) спортом не занимаюсь. Что это может быть? Болит на протяжении 2 дней. Неделю назад закончились пмс. Подскажите пожалуйста что делать и куда обращаться?
Здравствуйте, для начала пройти УЗИ малого таза.
Повышен сахар в крови
17 ответовЗдравствуйте, проходил обычный проф осмотр и выявили глюкозу в венозной крови 5.5 раньше было 4.9 Подскажите пожалуйста это предиобет? Очень боюсь данного заболевания что делать? Сам всю жизнь занимаюсь спортом, силовым и кардио Рост 180 Вес 104
Здравствуйте Переживать не стоит Норма сахара натощак до 6.1 У вас все хорошо, нарушение углеводного обмена нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли повысить Тестостерон
7 ответовВрач терапевт по анализам сказал, что тестостерон надо повышать.( по анализу 7.3 нг/мл). Так ли это и если нужно, подскажите как правильно( уколы, крема или диета, питание). Спортом занимаюсь. мужчина 43 года 183 рост, 90 вес.
Ваши показания в верхней границе, то есть все нормально. Вам не нужно его повышать.