Понижен ЛПВП — вопрос №2959599

Question

Понижен ЛПВП — вопрос №2959599

Анонимный пользователь

185 просмотров

21 февраля 2025

Понижен ЛПВП 0.91ммоль/л
ЛПНМ 2.2 вроде как в норме .
На сколько опасно что понижен хороший холестерин ? Критично ли это ? Как его повысить ? Сам занимаюсь спортом 2 раза в неделю , только с собственным весом . Кардио нагрузок нет

Возраст: 28

Хронические болезни: Рефлюксный гастрит

Вопрос закрыт

холестерин

собственный вес

кардио нагрузки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Семушина Нина Александровна, 21 февраля

Нефролог, Терапевт

Здравствуйте. Ничего особо опасного для организма в снижении ЛПВП нет, возможно, в питании излишне ограничиваете жиры. Вы прибегаете к диетам?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Нет , ем все подряд . Прикрепил все анализы которые сдавал

Пожаловаться

Семушина Нина Александровна, 21 февраля

Нефролог, Терапевт

По анализам все у Вас хорошо, не переживайте. Введите в свой рацион орехи, хотя бы 2-3 раза неделю. Не злоупотребляйте кофе.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Один раз в день кофе можно пить ? Просто я его пью каждый день

Пожаловаться

Семушина Нина Александровна, 21 февраля

Нефролог, Терапевт

Да, конечно, один раз в день это не злоупотребление, а удовольствие. В целом, Вашему организму всего хватает и все фракции сбалансированы. Главное, что нет перекоса в сторону «плохих фракций». Здоровья Вам!

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Спасибо большое , а вы не знаете , почему когда опускаешь руки вниз , они начинают краснеть , а при тренировках , в них прям такое приличное давление чувствуется тяжесть , иногда даже чуть чуть синевой отдает

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Прям кровь к конечностям сильно приливает , к ногам так же

Пожаловаться

Семушина Нина Александровна, 21 февраля

Нефролог, Терапевт

Без осмотра сложно сказать. Скорее всего, это связано с тонусом сосудов, уровнем артериального давления.

Пожаловаться

Каулина Екатерина Юрьевна, 21 февраля

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте! Если «плохой» холестерин в норме , и в целом у вас нет СС-риска, искусственно повышать ЛПВП не надо. Достаточно соблюдать принципы здорового питания , увеличить в рационе рыбу, свежие фрукты и овощи

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

А вы не знаете , почему когда опускаешь руки вниз , они начинают краснеть , а при тренировках , в них прям такое приличное давление чувствуется тяжесть , иногда даже чуть чуть синевой отдает

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

К ступням тоже так же , будто кровь не равномерно распределяется . Не знаю как правильно объяснить это , но к конечностям сильно приливает кровь , что это может быть ?

Пожаловаться

Каулина Екатерина Юрьевна, 21 февраля

Кардиолог, Терапевт

Кровь не может неравномерно распределяться, иначе была бы гангрена, если бы она куда-то не допроникала. Думаю это ваша индивидуальная реакция на физ нагрузку, не более. Наоборот активизируется кровообращение сильнее

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

У меня это и когда нет тренировок , просто опускаю руки и они краснеют , поднимаю становятся нормальными , и на ладонях еще такие точки белые (пятнышки)

Пожаловаться

Каулина Екатерина Юрьевна, 21 февраля

Кардиолог, Терапевт

Без визуального осмотра так сложно сказать

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 21 февраля

Терапевт

Здравствуйте!
Прикрепите результаты анализов?
Какие препараты не понимают?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Прикрепил , все что сдавал

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 21 февраля

Терапевт

По результатам анализов все показатели в норме.
Понижение ЛПВП могут из-за ограничений приёма полезных жиров омега 3( рыба, орехи, масла, семечки и семена). Так же возможен приём омега ( Например омакор 1000 мг 1 раз в сутки).

Пожаловаться

Одинокова Мария Геннадьевна, 21 февраля

Терапевт

Здравствуйте!
Критичного ничего нет.
Значение имеет только повышение ЛПНП.
Рекомендуется прием Омега-3

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Понял , я прикрепил все свои анализы которые сдавал

Пожаловаться

Одинокова Мария Геннадьевна, 21 февраля

Терапевт

У Вас очень хорошие показатели по данным лабораторного обследования, патологии нет.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

А вы не знаете , почему когда опускаешь руки вниз , они начинают краснеть , а при тренировках , в них прям такое приличное давление чувствуется тяжесть , иногда даже чуть чуть синевой отдает

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

К ногам тоже кровь не плохо так прилетает , будто как то не равномерно чтоли распределяется кровь , не знаю как объяснить

Пожаловаться

Одинокова Мария Геннадьевна, 21 февраля

Терапевт

Возможно венозный застой, возможно нарушение клапанного аппарата сосудов нижних и верхних конечностей.
Для диагностики данного состояния рекомендуется УЗИ сосудов нижних и верхних конечностей.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Сдавал , все хорошо

Пожаловаться

Одинокова Мария Геннадьевна, 21 февраля

Терапевт

Такая ситуация только во время/ после тренировок?
До тренировки такие проявления беспокоят?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

У меня так и в обычном состоянии , просто при тренировках больше

Пожаловаться

Ленькина Кристина Эдуардовна, 21 февраля

Невролог, Терапевт, Психолог

Здравствуйте, данный показатель должен быть от 1 и выше, ваш анализ не критичен. Да , действительно ЛПВП полезный липопротеин , который транспортирует излишки холестерина из всех внепечёночных клеток обратно в печень для дальнейшего выделения в составе желчи. Но обычно судят по всей липидограмме. А именно важны значения и холестерина и триглицеридов и ЛПВП, ЛПНП, хиломикроны .

Я бы посоветовала курсами принимать омега кислоты и продолжать вести правильный образ жизни , правильно питаться и заниматься спортом! Вы молодец !

И каждый год регулярно проходить диспансеризацию и сдавать анализы , чтобы следить за динамикой. Так что , не беспокойтесь! Будьте здоровы . Все у вас хорошо!)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Спасибо большое , а кардио нужно добавить ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

Бассейн например

Пожаловаться

Ленькина Кристина Эдуардовна, 21 февраля

Невролог, Терапевт, Психолог

Вообще будет прекрасно !)Хоть аквааэробику в бассейне 👍 если нет конечно противопоказаний.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 21 февраля

Клиент

А вы не знаете , почему когда опускаешь руки вниз , они начинают краснеть , а при тренировках , в них прям такое приличное давление чувствуется тяжесть , иногда даже чуть чуть синевой отдает

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Холестерин

3 ответа

21 августа 2021

alinazhan@yandex.ru, Москва

Вопрос закрыт

Высокий холестерин, повышен МСHС (ср. конц. Hb в эр.) и лимфоциты,понижены лейкоциты и нейтрофилы

5 ответов

13 декабря 2022

Кристина, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Одинокова Мария Геннадьевна, 21 февраля · Accepted Answer · 2025-02-21T23:28:39+03:00

Возможно это такая Ваша индивидуальная особенность организма.
Но я бы рекомендовала обратиться на очный прием к врачу флебологу и врачу-неврологу ( для исключения синдрома верхней апертуры грудной клетки: Это состояние, при котором сдавливаются нервы и сосуды, проходящие через верхнюю часть грудной клетки, что может вызывать покраснение и тяжесть в руках.)