Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 лет и мой вес 72 кг, а рост 173 см. Я хотел бы похудеть и накачать мышцы. Но родители говорят что в таком возрасте нельзя худеть. Я бы хотел узнать как нужно похудеть, и что надо делать. Спасибо заранее.
Здравствуйте.
Вам нужно не худеть, а нормализовать образ жизни.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Также сдать оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- Ттг и Т4 своб
Здраствуйте, хочу похудеть, занимаюсь спортом. Не занимался 3 месяца, когда начал набрал 10 кг, стало очень тяжело двигаться и работать. Больше всего меня смущают мои ляжки, они слишком толстые. Что с этим делать я не знаю. Поэтому и обращаюсь к специалисту
Здравствуйте! У моей мамы (73 года) Эзофагит-рефлюкс, атрофический гастрит с пониженной кислотностью, витамин В12 дефицитная анемия, изжоги нет, Беспокоит тошнота ,спазм жедудка, першение в горле, кашель с постоянным откашливанием слизи, много слизи, сейчас упал гемоглобин....
Здравствуйте. Вам необходимо сделать ФГДС если не выполняли в этом году.
Соблюдение диеты с исключением жирного, жареной пищи, острых, консервированных продуктов, частое дробное питание (4-5 раз в день). Избегать обильного приема пищи.
Избегать переедания, не ложиться после приема пищи, последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна. То есть соблюдать анти рефлюксный режим.
Рекомендую начать прием Таб. Ребамипид 100 мг по 1 таб 3 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, врач назначила лечение,.. Мне немного не понятно, невзначила на 7 дней, но лекарства в блистерах по 10 таблеток, то есть на 5 дней...
Подскажите пожалуйста, как лучше : попить 5 дней или купить ещё по упаковке и пропить 10...
Ребёнку 2 года , упал с боковины дивана на пол об ламинат , не много плакала , потом начала подкатывать глаза , я ее похлопала по щечкам пришла в себя, через 10 минут не много вырвала, ребёнок вылей и мы поехали в больницу , через час ребёнок пришёл в нормальное состояние ,...
Здравствуйте. Я полагаю что было сотрясение головного мозга. Первое лечение мне не нравится - мексидол актовегин глицин - это все не корректно, не нужно по моему мнению. Второе с диакарбом как раз то что и назначается при сотрясении. Вот там не указано как долго пить диакарб, Вам объяснили? И нужно обязательно сочетать прием диакарба с Аспаркамом по половинке таблетки 2 раза в день .
Здравствуйте... 12 сентября вакцинировалась первой прививкой от гепатита В. 26 сентября заболела и оказалась на больничном с ОРВИ температура 3 дня и заложенность носа. Антибиотики не принимала. Можно ли делать вторую прививку 12 октября после заболевания?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок пришёл после школы , температура 37.7, кашель сухой, не продуктивный, как будто мешает в горле, и кашляет постоянно, соплей нет.Сходили к педиатру,Она послушала нас, сказала, что хрипов нет, но назначила Полидексу, в нос, ксимеоин в носперед сном и Бронхоиммунал и...
Здравствуйте. Из назначенного можно оставить тантум верде, и то в случае, если есть жалобы на боль в горле. Остальное не рекомендуется.
Пока только симптоматическое лечение -
обильное теплое питье.
Нос промывайте аквамарисом, даже если нет явного насморка, так как слизь может стекать по задней стенке и провоцировать кашель.
Можно делать ингаляции с физ.раствором 2 мл для увлажнения слизистых.
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи.
И при усилении кашля, нарастании температуры нужен очный осмотр в динамике.
Здравствуйте! Сыну 5 лет семь меся цев назад нам поставили диагноз острый гломерклонефрит без разрушения функций почек после ангины. Послн лечения в больнице все было в норме но мы продолжали принимать преднизолон . Каждые 10 дней сдаем анализ мочи вот последние анализ мочи...
Скажите пожалуйста можно ли вылечить компилобактериоз альфа-нормиксом если в анализе кала обнаружены днк compylobacter app. И если нет то чем лечить? Заранее спасибо большое.
Если Вы сдавали анализ кала на дисбактериоз кишечника для выявления патологии, в анализе должен быть указан спектр чувствительности лекарственных препаратов к этой бактерии. Доксициклин тоже действует на кампилобактер, принимать его необходимо по следующей схеме: по 0,2 г 1 раз в сутки внутрь в течение 3 дней. Другое дело, что Доксициклин является полноценным антибиотиком со всеми исходящими из этого побочными эффектами, а Альфа-нормикс - это "кишечный антибиотик", действует в просвете кишечника и не оказывает централизованного действия. Рекомендую Доксициклин также принимать вместе с Энтеролом и последующим приемом Пробиолога. Здоровья Вам и удачи!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2016 года у эндокринолога выставлен DS Аутоимунный тириозид,кровь ТТГ 6,45; RET1,68; Пролактин361,71.Назначен L Тироксин 50 мг.При приеме препарата гарномы в норме,обследования проходит —все в норме.Как доказать в военкомате о наличии этого диагноза,врач терапевт не...
Здравствуйте, передайте антите к ТПО И ТГ, сделайте узи ЩЖ. И в крайнем случае, если старые выписки утеряны, отмените препарат и передайте кровь на ттг лучше через мес, а не через 2нед.диагноз был верный поставлен.