Второй день держится температура 37-37.2.
Насморк, болит голова. Чешется в носу, хочется постоянно чихать. Из-за этого ещё и глаза слезятся.
Сопли обычно прозрачные, но иногда высмаркиваются желто-зеленые.
Чем лечусь сейчас:
- Промываю нос солевым раствором
- Пью морсы...

Здравствуйте.
Вы переносите вирусную инфекцию, по описанию.
Острый ринит еще есть.
В нос можно Назонекс по 2 впрыска в каждый носовой ход * 2 р/д , привыкания не вызывает.
Сосудосуживающие не рекомендуются более 3-4 дней, перейдите спокойно на назонекс, он и от риносинусита тоже.
Промывать нос солевыми растворами продолжайте .
Витамин С 500 мг в сутки на 2 недели, больше и не надо по дозировке.
Общие рекомендации при ОРВИ;
1. В рацион включить легкоусвояемые продуты, богатые витаминами (нежирные сорта мяса, рыбы, молочные продукты, фрукты, овощи, соки, компоты)
2. Для дезинтоксикации Обильное питьё. Из расчета 30-40 мл на кг массы тела в сутки. (некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов, щелочных минеральных вод).
3. Поддерживать дома оптимальную влажность воздуха 50-60%, комфортную температуру-18-23 градуса.
- При повышении температуры более 38,5- и при головной боли при небольшой температуре тоже - ибупрофен таб. по 400 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная доза — 1200 мг), ИЛИ парацетамол по 1–2 табл. (500–1000 мг) до 4 раз в сутки (максимальная суточная — 4000 мг.)