Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
3 ответаМне 32 года, очень болит низ спины, точнее ямочка внизу спины с правой стороны и тянет как будто мышцу правой ноги. Что делать? сильная боль с утра вечером лучше можно сказать вообще не болит, когда сижу ровно как будто стреляет по позвоночнику.
Здравствуйте! Это может быть остеохондроз, а может быть сакроилиит. Вы можете принять один из НПВП в любом случае: мелоксикам, аркоксия, найз и т.д. Если нет тяжёлых заболеваний желудка, почему и нормальное АД.
Ребёнок 1,5 года ударился лбом
5 ответовНа площадке сегодня дочь, 1.5 года споткнулась и ударилась лбом о карусель. Вышла шишка. Зрачки одинаковые, не рвало, спать легла по своему графику через два часа. Но показывала ручкой шишку и говорит бо. Скажите пожалуйста что делать. Сейчас спит, охраняю сижу рядом.
Здравствуйте Алина!По механизму травмы и клиническим проявлениям скорее всего просто ушиб и гематома мягких тканей головы .Реакция большинства детей на ушиб и травму сопровождается плачем,это нормальная реакция.После которого ребенок обычно быстро успокаивается.Это классическая реакция на ушиб. На консультацию к неврологу или нейрохирургу после ушиба области головы направляют: - если имеется большая гематома в области травмы. -если была сильная травма головы с потерей сознания - если у ребенка в течение 2-3 дней после травмы появятся следующие признаки: тошнота, рвота, непрекращающийся плач, чувствительность к шуму, ,сильная или постоянная головная боль. У вас по фото имеется значительная гематома , желательно обратиться очно к нейрохирургу в дежурный стационар .Данные специалисты проводят осмотр ,исследование и назначают соответствующее лечение. Сейчас можно: холод местно, НПВС при болях Всего самого наилучшего!
Анорексия?
1 ответЗдравствуйте, меня интересует такой вопрос. Мне 15 лет, я девочка, мой рост 170, вес 45-47. И мне интересно у меня может наблюдаться анорексия, если я кушаю два раза в день, ни на каких диетах не сижу, ни в чем себя не ораничиваю?
Здравствуйте. У вас индекс массы тела 16- дефицит массы. Норма -18-20. Если у вас нет цели дальше худеть, а наоборот набрать мышечную массу, для более гармоничного силуэта- то у вас нет анорексии. Это ваши особенности обменных процессов, добавьте больше белка ( 2 гр на кг массы тела) и спортивные нагрузки 3 р в нелелю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин, сердцебиение
19 ответовНизкий ферритин и витамин Д. Сердцебиение как толчки отдающие в горло, особенно когда сижу и ложусь спать. УЗИ сердца и ЭКГ хорошие. Непонятное сознание, как будто в тумане. В грудной клетке как будто комок страха сидит. Я на ГВ, как это вылечить?)
Здравствуйте, меня зовут Вита Григорьевна, я врач терапевт сервера “ Спроси у Врача» буду рада помочь Вам ! Прикрепите файлы пожалуйста
Дефицит калорий
1 ответДве недели сижу на 1200-1300 калорий. Изначальный вес 109 кг, рост 167. В первую неделю ушло 5900, вторую 1300. Из активности степпер, планка, и ходьба. Сколько можно держаться на 1200 калорий? И будет теперь уходить всего по 1 кг за неделю?
Здравствуйте. Описанная динамика характерна для быстрого начального снижения веса, когда в первую неделю теряется не только жир, но и вода, часть гликогена в мышцах и кишечного содержимого. Вторая неделя более типична для реальной потери жира, около 1–1,5 кг в неделю, что согласуется с умеренным дефицитом калорий при росте и исходном весе, который вы указали. Калорийность 1200–1300 ккал на фоне вашей массы и активности создаёт значительный дефицит, что в краткосрочной перспективе безопасно, если рацион сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Однако длительное удержание такой низкой калорийности может замедлять обмен веществ, приводить к потере мышечной массы и снижению энергии, поэтому обычно рекомендуют ограничивать такой режим 4–6 недель с последующим постепенным увеличением до 1400–1500 ккал, сохраняя физическую активность. После первых двух недель темп снижения веса обычно замедляется, и около 1 кг в неделю это стандартная физиологическая скорость потери жира. Важно ориентироваться не только на вес, но и на изменения объёмов, силу, выносливость и общее самочувствие. План действий может включать постепенное повышение калорийности после нескольких недель низкокалорийного питания, сохранение регулярной активности и, при необходимости, один рефид-день в неделю для поддержки метаболизма.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какое-нибудь эффективное лечение, 4 дня назад удалила верхний зуб мудрости справа, до сих пор боль адская, сильно болит, бьёт боль в висок и нижнюю челюсть, что делать, сижу на найсе, может есть какое-то лечение, витамины, чтобы...
Для лучшего понимания ситуации пробуйте сделать чёткое фото лунки ,возможно легче сделать фото отражения лунки в маленьком зеркале. Будет больше информации о происходящем и легче ответить на Ваш вопрос. Но судя по описанию ситуации,на мой взгляд это похоже на альвеолит, воспаление лунки. Самостоятельно Вы не справитесь. Покажитесь на очный осмотр к стоматологу хирургу, проводившему удаление. Доктор все проверит,сделает рентген,чтоб убедиться в отсутствии в лунке осколков костной ткани или корней. Пол лёгкой анестезией почистит лунку ,сформирует полноценный кровяной сгусток и под прекрытием спрецианого лекарства и наблюдением врача все через некоторое время приходит в норму. Болеутоляющие ,типа Найз ,кетаноф и другие неспецифические противовоспалительные препараты можно принимать не более 2-4 таблеток в сутки в течении 5 дней Только по описанию ситуации на мой взгляд нет достаточной исходной информации для более точного ответа. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы при сбросе веса
1 ответЗдравствуйте. Хочу похудеть к своему дню рождения (11 августа). Не сижу на диетах, которые могли навредить здоровью, но занимаюсь каждый день и вес лишь скачет при этом не понижаясь. Я понимаю, что делаю что-то не так , но не знаю что именно
Здравствуйте. Вам необходимо вести дневник питания, чтобы потом совместно с диетологом провести анализ рациона и выявить имеющиеся ошибки в рационе и составить индивидуальный рацион питания для снижения веса.
Здравствуйте. Болит колено чуть ниже коленной чашечки. При ходьбе когда опора на ногу идёт. Когда спускаюсь или поднимаюсь по лестнице. Когда просто сижу в одном положении и чувствуется боль так же в полуприсяде. Так же когда трогаю пальцем эту область чувствуется боль
Здравствуйте, на основании описанных вами жалоб можно предположить воспаление собственной связи надколенника, для уточнения диагноза рекомендую проведение МРТ коленного сустава с разрешением 1,5 тесла,результаты можете прикрепить здесь. Для облегчения симптомов рекомендую : минимализировать физические нагрузки , фиксацию коленного сустава эластичным ортезом ,курс нпвс (целекоксиб 100мг) 7-10 дней, гастропротекторы для защиты слизистой желудка при приеме обезболивающих (разо 20мг) 7-10 дней, нпвс мази местно (долгит) 10 дней, физиолечение (ультразвук с гидрокортизоном )10 процедур на область сустава, ударно волновая терапия ,далее лфк направленное на укрепление мышц разгибателей бедра.
Шишка возле ануса
11 ответовЗдравствуйте. 3 дня назад обнаружила шишку твёрдая возле ануса, не большая размером горошинки. Особо не беспокоит, хожу и сижу нормально. Кровотечение нет, боли особо нет. Просто не приятное ощущение когда трогаешь там. Это геморрой? И как его лечить? Какие препараты нужно...
Здравствуйте Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль внизу живота слева
2 ответаЗдравствуйте! в течение двух месяцев испытываю ноющую боль внизу живота слева. по совету гастроэнтеролога все это время сижу на очень строгой диете. По гинекологии все в норме, вчера была колоноскопия и фгдс - все в норме. узи брюшной полости - норма. Что это может быть?
Здравствуйте . Такие боли могут быть на фоне синдрома раздраженного кишечника, но это диагноз исключения . Необходимо выполнить : Фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня. На данный момент : тримедат 200 мг 3 раза в день 14 дней .