Что вас беспокоит?
Проблемы при сбросе веса
Здравствуйте. Хочу похудеть к своему дню рождения (11 августа). Не сижу на диетах, которые могли навредить здоровью, но занимаюсь каждый день и вес лишь скачет при этом не понижаясь. Я понимаю, что делаю что-то не так , но не знаю что именно
8 Июня 2020·Просмотров: 223·Диана
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Вам необходимо вести дневник питания, чтобы потом совместно с диетологом провести анализ рациона и выявить имеющиеся ошибки в рационе и составить индивидуальный рацион питания для снижения веса.
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 20198 ответов
- 6 Апреля 20201 ответ
- 21 Апреля 20202 ответа
- 7 Мая 202023 ответа