Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или что?
3 ответаПоследний год был ужасным в моей жизни. Потерял любимую работу из-за независящих от меня причин, неожиданная смерть отца (в которой я виню себя), расставание с любимым человеком. На фоне всего этого появились проблемы со сном, до четырех утра не могу сомкнуть глаза,...
Здравствуйте! В жизни, к сожалению, бывают такие сложные периоды. Я предлагаю очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом. На очном приеме будет понятно на сколько сложная у Вас ситуация и нужна ли медикаментозная поддержка, и какая. Скорее всего нужна. + Вам обязательно нужна психотерапия, чтобы разобраться со всеми переживаниями, которые Вы описали. Плюс дайте себе время на это. Сейчас Вы не в лучшей форме, но когда восстановитесь всё будет у Вас отлично.
Пропало либидо?
15 ответовДобрый день, если вкратце ситуация такая, что встречаюсь с молодым человеком чуть больше года и с ним всегда секс минуты 3-5. То есть я то только «разогреюсь» и он всё. Всякие стимуляции это конечно хорошо но мне хочется самого процесса а не на оральном или пальцами...
Добрый день. Я уверен, что ожидание чуда после лечения партнёра редко сбывается. Ваше тело уже запомнило этот быстрый сценарий, а отвращение к близости стало защитой.😔 Наверно, даже если он станет другим, ваше желание может не вернуться из за накопленной усталости и обиды!Советую не проверять себя с другим мужчиной, это добавит лишь вину и хаоса. Лучше честно скажите себе вы уже не про секс с ним, а про страх расставания. Расставание лечит, а попытки дождаться его изменений только продлят вашу фрустрацию. Я уверен, что без реальной паузы и работы с психологом для вас двоих шансы крайне низкие. Не мучайте себя надеждой.
Безопасность лечения
6 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в длительном стрессе по разным причинам. То травля, то смена работы, то расставание, то переезд и тд. Заметила, что проваливаюсь то в тревогу, то в апатию. Стала очень плохо есть. Настроение хорошим почти не бывает. Пришла к неврологу. Назначили...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома. Из Вашего лечения можно оставить только фенибут и тералиджен, уколы не нужны. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС и когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить окр?
23 ответаДобрый вечер, уважаемые врачи. Хотела бы получить у Вас помощь. У меня в жизни были стрессовые ситуации, переезд, расставание, проблемы с работой, болезни родных, было очень плохо, потом со временем лучше и вот после очередного расставания, когда была печаль, я взяла лист...
Здравствуйте! Нет, по описанию никаких данных за ОКР, а вот тревожное расстройство предположить вполне можно. Сейчас переживать не стоит, а стоит обратиться к специалисту (врач-психотерапевт/психолог), который более детально сможет оценить состояние и назначить необходимое медикаментозное лечение и параллельно возможно психотерапия(индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Рекомендую начать чтение книги, Харрис Расс - ловушка счастья.
Уже 5-тый месяц пользуюсь пластырем Евра. В первый цикл я не совсем правильно начала использование пластыря, но в дальнейших циклах поправила ситуацию. Месячные приходили после отклеивания третьего пластыря через 2-4 дня, все было стабильно. В этот раз я закончила пачку,...
Отлично. В таком случае целесообразно наклеить новый пластырь, если старый «нарушился» и просто наблюдать дальше.
Отношения в коллективе
2 ответаЗдравствуйте! Вопрос по поводу отношений в коллективе. Ситуация следующая. В мае расстался с девушкой. После расхода наговорили друг другу многое, в том числе и лишнее. Считаю, что расставание произошло по большей части из-за моего характера. В тот момент меня отчислили из...
Срочно очно к психологу или онлайн психологу опытному. Ситуация требует ювелирной коррекции с учётом множества важнейших тонкостей и нюансов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень тревожный человек с самого детства, есть, у меня тревожная мать, у меня признаки окр, склонна в самокопанию, к со зависимым отношениям. Год назад после первого расставания была жуткая депрессия которую я вылечила с психотерапевтом своим ( год принимала антидепрессант...
Здравствуйте! Если Ваше состояние связано с расставанием с молодым человеком и в целом Вы чувствуете, что можете справиться без лекарственных препаратов, то можно попробовать обойтись без антидепрессантов. Начните заниматься психотерапией и там будет видно. Можно в течение месяца пропить курс грандаксина 50 мг по 1 табл 2 раза в сутки (утром и до 18 ч вторую таблетку).
ПРЛ-тест +
6 ответовИз-за серьезных проблем в отношениях, начались поиски решения. Я наткнулась на то, что у меня тревожно-избегающий тип отношений, у партнера избегающий (нарцис.черты), а далее на тему ПРЛ (пограничник), нашла тесты, прошла их и да есть, средней интенсивности. В родительской...
Здравствуйте! Чтобы понять ПРЛ у вас или нет нужна качественная диагностика у клинического психолога или психиатра, теста мало. С типом привязанности и трудными отношениями точно нужно работать у психолога с этими вопросами. Вы молодец , что встали на путь поиска себя и решения проблем , важно разобраться почему вы постоянно попадаете не в те отношения , которые нужно , в которых страдаете и тд. Чаще всего это детская травма + есть вероятность и личностного расстройства тоже.
С чего начать диагностику
6 ответовЗдравствуйте. Я у себя подозреваю нимфоманию или что-то в этом роде. Началось все с климакса. Сначала пошли панические атаки, тревожность постоянная, потом наложились стрессовые ситуации. Был период, что становилось невыносимо. Похоже было на депрессию. Старалась справиться...
Здравствуйте, посетите гинеколога для начала ,сдайте анализы на гормоны.Если будет все в порядке, то посетите психотерапевта для назначения противотревожных препаратов. Начните работать с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу своего парня
1 ответВстречаюсь со своим парнем уже год , но у нас есть большая проблема. Мы очень редко занимаемся сексом, можно просто посчитать на пальцах. Я его хочу очень редко. У меня есть желание только когда у меня овуляция или когда я выпью алкоголь. Но даже если я и хочу его , то у нас...
Здравствуйте! Я вас очень хорошо понимаю. Чтобы определить причину, необходимо пройти медицинское и психологическое обследование. Практикуете ли вы мастурбацию, делали ли вы исследование гипофиза или органов тазового дна? Испытываете ли вы периодически необъяснимую депрессию? Проблема может быть психологической, поскольку вы испытываете сильное психологическое давление, а также возможно, что психологическое состояние повлияло на железы, отвечающие за влечение. Поэтому лучше пройти обследование, чтобы полностью решить эту проблему.