Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безопасность сна малыша 4 мес
16 ответовДобрый день! Дочке почти 4 месяца, давно беспокоят газики, в основном, ночью. Много чего перепробовала, ничего не помогает. Когда дочка начинает тужиться, вскидывает руки и ноги, будит себя. Чтобы не будила, я стараюсь лежать рядом и «обнимать» ее: одной рукой придерживаю...
Здравствуйте. А дочь спит в приставленой к вашей кровати кроватке или в принципе с вами?
Нарушения сна при тревожном расстройстве
18 ответовДобрый день! Месяц назад переболела вирусом в легкой форме. Но началась жуткая бессонница. 2 недели спала на зопиклоне. Сейчас : Бессонница, самостоятельно практически не сплю. Ночью начинается внутренняя дрожь и жар (темпер в норме), я так понимаю это проявления тревожного...
Здравствуйте, увеличьте атаракс до целой таблетки на ночь Если в течение 3-4х дней бессонница будет сохраняться, можно попробовать тералиджен, 1/2 т на ночь 2 дня, затем 1 таб на ночь
Молодой человек, 19 лет, длительное время, 7-8 месяцев, жил с нарушением режима. Ложился под утро, просыпался после обеда, спал по 12 часов, иногда больше. Было чрезмерное увлечение играми. Некоторое время назад изредка стал ложиться в 18-19 часов, полежать, и крепко засыпал,...
Здравствуйте, Тамара. Нужно уточнить с вашим лечащим врачом есть ли нарушения сна, которые могут снижать качество сна и приводить к тому, что человек не высыпается, появляется сонливость и избыточная потребность во сне. Наиболее часто это остановки дыхания во сне, периодические движения ног во сне, парасомнии и др. Неправильно выбранное время сна также приводит к сонливости. Для уточнения этих заболеваний проводится исследование сна - полисомнография с видеомониторингом. Если таких нарушений нет, то врач на следующее утро после полисомнографии может назначить тест множественного засыпания, когда каждые 2ч дается возможность поспать по 20 минут. Перед этим тестом необходимо также ведение дневника сна, чтобы оценить среднюю продолжительность сна. Этот тест позволяет подтвердить центральные гиперсомниям, такие как идиопатическая гиперсомния и нарколепсия. Тактика лечения зависит от данных обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падаю после сна от слабости
6 ответову меня гимотония. Это выяснилось при измерении давления в 2019г. В основные 85/50 и ниже. В больницах 110/60 из-за синдрома белого халата. По смад вечером 85/45. Ночью часто вижу давления 70/40. Проблема в том, что я не могу долго проснуться. Если встану куда-то срочно, упаду...
Кровь на кортизол неинформативно. Рекомендуется или слюну или суточную мочу на кортизол
После сна голова перестает болеть
6 ответовСкажите, часто бывает вот занимаешь делами и начинает болеть голова, обычно локализуется в левой части головы без конкретного местоположения. И например я лёг отдохнуть, заснул буквально минут на 20 и голова перестала болеть вообще. Почему так происходит.
Здравствуйте. Чаще всего такие головные боли являются головной болью напряжения, они провоцируются физической нагрузкой, выполнением дел по дому к примеру, и во время отдыха проходят. Чаще всего идут из-за напряжения перикраниальных мышц. В таких случаях достаточно лишь прилечь отдохнуть, если боли сильные то можно принять Новиган 1 таблетку. Так же весьма эффективная регулярная гимнастика на шею по Шишонину.
Истерики у ребенка, нарушение сна
9 ответовДоброй ночи, ребенку 2.4 года. Постоянные истерики в течении суток, проблема со сном и засыпанием. До 5 утра могут продолжаться истерики, ничего не болит, не протяжении 3-4 часов может кричать и просить все подряд, ночью самокат, через 5 минут чупа чупс еще через 5 мыть...
Здравствуйте Если ребёнок просыпается ночью ,то вероятно не догулял днем Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится Попробуйте отменить дневной сон Соблюдайте режим дня обязательно Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии Гулять не меньше 2 х часов в день Ограничить просмотр телевизора и телефона 1 час в день ❗️ Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа день Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Купать перед сном Оптимальное время укладвания с 8-9 вечера Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным Обычно ,при наличие таких симптомов еще рекомендуют сдать ОАК исключить анемию,проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа ) Еще проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Следы коричневой слюны после сна
6 ответовДобрый день. Утром у ребенка на одежде, лице, кровати следы желто-коричневой слюны. Первый раз было 2 недели назад, решили где-то йодом испачкалась и размазала за ночь. Сегодня повторилось. На вид как будто именно йод.(доступа к нему не было) 8 лет. Кровать была испачкана...
Здравствуйте. Я бы Вам рекомендовала очный осмотр педиатра , сдать оак, сделать узи брюшной полости и осмотр стоматолога.
Отсутствие сна,аппетита,потеря веса
20 ответовДень добрый,на протяжения 3-4 месяцев (после выжигания мозолей азотом) пропал аппетит,( ем только если заставлю себя) пропал сон,иногда рвотные рефлексы,апатия,тревожность постоянная без причины,похудел кг на 7,как только пытаюсь уснуть начинаются какие то неприятные приливы...
добрый день. психологи никаких диагнозов ставить не могут, это в компетенции только врачей. Психиатр вам выписал (или кто там выписывал) рабочий препарат - каликста. принимается на ночь, примерно за 1 неделю начиная с 1/4 табл на ночь выходим на 1 табл (по переносимости). Препарат четко улучшает сон, аппетит, везвращает вес, снижает тошноту. дополнительно к нему, но уже утрои и днем применим ваш грандаксин по 1-2 табл на прием. Смущает лейкоцитоз в вашем ОАК, лейкоциты 15,8 - как признак воспаления, надо искать причину.
Язык и слюна после сна.
15 ответовЗдравствуйте. Вечером не всегда чищу зубы и на утро язык окрашен в налёт. И слюна при сплевывании утром перед чисткой зубов , если подмаслит ее во риу или перед этим провести зубами по языку ,когда желтоватая, когда слегка коричневатая. Вчера поела немногошоколад оранжевого и...
Конечно может. Вы попробуйте взять для себя за правило , хотя бы пару недель ( а лучьше это делать постоянно) , почистить зубы перед сном и желательно язык. Есть специальные скребки для языка или обычной чайной ложкой это можно делать. И понаблюдайте. Все должно пройти. Если не пройдет то уже начать вникать в ситуацию, проверить ЖКТ ( желудок итд) посмотреть соскоб на бактерии. А пока нет повода для паники. Просто улучшить гигиену полости рта)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, иногда при засыпании резко просыпаюсь и чувствую пульсацию в теле и голове (иногда во всем теле, иногда в голове и в солнечном сплетении) начинаю тревожиться засыпать и такое повторяется несколько раз, потом засыпаю и норм, мерила сразу пульс обычно нормальный,...
Сложно сказать, здесь нужен детальный опрос врача невролога прежде всего. Лучше сходить на консультацию и тогда квалифицированный врач решит необходимо обследование или нет