Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Анализ крови показал дефицит витамина Д 9.65 нг/мл. Что и в каких дозировках нужно пропить?...............................................................................................
Здравствуйте!
При показателе менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) диагностируется дефицит витамина Д, у вас он очень выраженный. В такой ситуации назначается доза 7000 МЕ (14 капель) в сутки курсом на 8 недель (возможен прием суммарной недельной дозы 1 раз в неделю - 50000 МЕ (100 капель)).
По окончании двухмесячного курса переходите на поддерживающую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки (возможен прием суммарной недельной дозы 1 раз в неделю - 14000 МЕ (28 капель)). Принимать постоянно, без перерыва на лето.
Если у вас есть лишний вес, заболевания желудка, связанные со снижением всасывания, то возможно могут понадобится более высокие дозы препарата или более длительный его прием.
В такой ситуации можно проверить уровень витамина Д как только пропьете курс 2 месяца, подождать 3 дня с последнего приема препарата и сдать кровь на 25(ОН) витамин D.
Из препаратов отдайте предпочтение Аквадетриму или Вигантолу, потому что эти средства зарегистрированы как лекарства, а не БАДы, следовательно прошли контроль эффективности и безопасности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Помогите подобрать схему приёма витамина D. У меня в наличии есть витамин с дозировкой 10000ед. Сопутствующие заболевание щит железы аит, принимаю эутерокс 100мг.Так же принииаю АД феварин 50мг ×2р в день, можно ли совмещать приём витамина с этими препоратами
Здравствуйте, мне 27 лет. 11.09.2024 г. удалили желчный пузырь из-за камней. 14.01.2024 года было кесарево-сечение, на ГВ похудела почти на 30 кг, пришла в норму по весу. После операции по удалению желчного, начиная с декабря 2024 года стала больше себе позволять в еде и вес...
Здравствуйте.
да гормональные препараты (КОКи) способствуют сгущению желчи.
перечисленные бады не противопоказаны после удаления желчного.
но обилие бадов нагружают печень, поэтому не рекомендуется прием большого количества бадов.(протеин бадом не считается-это питание, если это чистый протеин).
и если посчитать, то 4 бада-это уже много.
обязательно рекомендуется следить за показателями печени, на фоне приема Бадов.
после ХЭ
рекомендуется регулярное питание 5-6 раз в день небольшими порциями.
для нормализации липидного обмена(а у людей с жкб липидный обмен нарушен, желчь густая) рекомендуют прием омеги 3(вместо первого пункта).
протеин рекомендуется(без лишних синтетических добавок).
после удаленного желчного рекомендуется прием урсосана курсами для нормализации состава желчи.
ваш вес и рост? обычно это 500 -750 мг на ночь 2 месяца-2 курса в год.
на счет бадов-нужно подбирать со спортивных врачом.
зависит от того чего Вы хотите от спорта.(4 бада будет многовато для печени)
также рекомендуется учитывать состояние других органов.
L-Тирозин влияет на щитовидную железу, например.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Выраженный дефицит витамина Д.
Если нет беременности в данный момент и ГВ,то принимайте лекарственные формы вит Д: вигантол(капли) или аквадетрим(капли) или фортедетрим(капсулы) 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Анастасия, здравствуйте!
Да, это может быть напрямую связано. Говяжья, свиная или куриная печень это абсолютный рекордсмен по содержанию витамина B12 в природе.В 100 граммах говяжьей печени содержится примерно 20–30 суточных норм витамина B12.
Учитывая , что этот витамин депонируется именно в печени животного, его употребление в пищу незадолго до сдачи крови вызывает резкий, но временный скачок его концентрации в вашей плазме.
Чтобы узнать свой реальный, истинный уровень витамина B12, исключить из рациона печень, субпродукты, жирное мясо и любые поливитамины минимум на 10–14 дней, а затем повторно сдать кровь натощак.
Добрый день! 27 июня сдали анализ на витамин Д3 (малышу тогда было 4 месяца) - по результату передозировка, на два месяца прекратили прием витамина. Сразу же сдали анализ мочи и сделали УЗИ почек - все в норме. 23 августа повторно сделали анализ на витанин д3 (на момент сдачи...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 29 апреля начала принимать кальций+д3. Принимала около двух-трёх недель. 25 мая сдавала анализы. Кальций в норме, витамин д3 -33. Может ли это свидетельствовать о нехватке витамина д3. И нужно ли его сейчас принимать.
Здравствуйте!
Норма витамина Д согласно клиническим рекомендациям начинается от 30, учитывая ваши показатели он у вас достаточен
Можно использовать профилактический прием в дозировке 1000ме с перерывом на летние месяцы при желании