Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жировой гепатоз
20 ответовДобрый день! О себе-вес 107, рост 169. Женщина. Принимаю ЗГТ-дивигель, утрожестан. В молодости ( с 19 лет до 25 лет) эпиздомами, не всегда , конечно, без запоев и тд выпивала пиво- 3 бутылки 2 раза в неделю. Обследовалась по гастроэнтерологии-все было более не менее хорошо,...
Здравствуйте Ничего критичного в анализах нет, достаточно диеты, не пить алкоголь, наблюдение эндокринолога. Можно применять например Тиотриазолин по 1 табл 3 раза в день курсом месяц.
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Повышение печеночный показателей
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать по анализам из за чего такое повышение и как лечить на сколько опасно. Пью на постоянной основе л тироксин 125 удалена щитовидная железа папиллярная микрокарцинома. В октябре месяце пролечилась от хеликобактери пилори, пила так...
Здравствуйте, по анализам повышение трансаминаз укладывающийся в критерий минимального гепатита, повышение ггт может быть вследствии ранее приема алкогольных напитков. С железом , витамином д и магнием все в порядке, можно будет витамин д в профилактической дозировке добавить . Рекомендовано продолжить прием гептрала 400 мг 2 раза в сутки 14 дней с последующим контролем( алт, аст, ггт) В вашем случае причиной мог послуприем алкоголя ( и в минимальных количествах) и наличие неалкогольной жировой болезни печени. Вы сейчас на этапе снижения веса? Какой у вас сейчас рост и вес ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
33 ответаНедавно узнала по тесту что беременна ,электронный показал 2-3 недели.К ночи пошла кровь (хотя ничего тяжелого или большой нагрузки не было )крови немного ,но потом вышел сгусток и сразу за ним вышел еще один сгусток с каким-то пузырьком .Что это может быть ?Перед...
Рада помочь, скорейшего восстановления 🙌
Отмена действия мифепристона
8 ответовДобрый день, беременность по УЗИ 8 недель, сегодня в присутствии врачами 11:20 выпила 1 таблетку мифепристона, 27 января сказали прийти за второй, в январские праздники выпивала не менее 1 бутылки шампанского в день почти каждый день с 1 по 10 января, о том что беременна не...
Анастасия, здравствуйте. Снйчас можно принять 4 т дюфастона и с завтрашнего дня по 1т 3 раза в день - это сохраняющая терапия. Для уточнения развития беременности млжно немного раньше пройти 1 скрининг. И обязательно принимайте витамины - фолиевая кислота по 400 мкг в день и витамин д 2000 ед в сутки.
Повышенное давление скачки
25 ответовБеспокоют не часто скачки давления. Вчера вечером на работе повысилось давление 156/94/121, утром сегодня опять повысилось 147/88/125. Выпивала корвалол и каптоприл. Но сегодня все равно помогало не очень. Вызвала скорую потом врача. ЭКГ в норме. Врач фельдшер по тел...
Нужно начать с 1/2т и вести дневник, предыдущая схема уже не держит и как Вы сами наблюдаете, давление все вообще начинает повышаться и цифры становятся выше, дозировка маленькая , не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
попала в зааисимость от баклосана, выпивала по 8 таблеток, длилось это неделю но где то последнии два дня уже не пила, после отмены прошло уже две недели а побочки то есть то нету, капали но когда были отходняки, а сейчас 2 дня ломки, психологические и физические, спать могу,...
Здравствуйте, вероятнее проявился побочный эффект баклосана. Требуется осмотр врача-невролога и врача- психотерапевта.
Добрый день, уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации: у мамы давление 164 на 100, утром было 180. Утром выпила две таблетки Физиотенз 0,4 мг и давление на время упало до 144. Сейчас опять. Подскажите, пожалуйста, что делать? Хочу уточнить, что...
Здравствуйте! Физиотенз больше сегодня принимать нельзя - это уже выше рекомендуемой суточной дозировки. Но можно капотен ( каптоприл) 50 мг под язык и через час повторить . При отсутствии снижения ниже 150/ вызывать скорую помощь - он могут уже сделать внутривенные инъекции для снижения давления. А постоянно мама препараты не принимает от давления?
Слизь с кровью
9 ответовЗдравствуйте,три раза уже ставила препарат велгию побочек не было!Вчера выпивала алкоголь ( пиво)Сегодня закрутило живот сильно не могла сходить в туалет,поставила клизму микролакс.Все сразу сходила раза 4,первый раз норм,остальные жидко!Через два часа пошла опять но у меня...
Здравствуйте! Отмечаете ли Вы увеличенные геморроидальные узлы ? Более вероятно кровь из внутренних геморроидальных узлов , слизь может быть на фоне введенного микролакса . Нужен очный осмотр проктолога с целью осмотра прямой кишки , для уточнения источника крови . На данный момент можно - свечи Натальсид 2 р в день 14 дней ( кровоостанавливающее и противовоспалительное действие ) - если имеются узлы увеличенные - Диосмины ( Детралекс или Венарус ) по 1000 мг 2 р в день 1 месяца ( способствуют улучшению микроциркуляции и противовоспалительный эффект )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление шейки матки
28 ответовЗдравствуйте Сдавала анализы фемофлор и впч в апреле Затем в мае онкоцитологию К сожалению анализы вклеил врач в карту Расскажу кратко: фемофлор хороший, впч 68 тип выявлен, онкоцитология NILM, воспаление Сегодня ходила на кольпоскопию, врач сказала выраженное воспаление и...
Здравствуйте. Для точного лечения лучше сдать фемофлор 16