Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Примерно около 6 месяцев назад начала замечать хруст в колене, при выпрямлении ноги. Сейчас неожиданно как то ногу не так что ли поставила - очень стрельнуло и боль появилась, не могла разогнуть ногу. Исследования МРТ диагностировали: - суставная щель сужена, суставной хрящ...
Здравствуйте. Конечно, джампинг стал причиной. Напрыгали на критичный разрыв мениска 3а. Консервативно не лечится. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/kEwMsbqX9INRiw Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Занятия борьбой при нарушении зрения
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет, начали посещать секцию дзюдо. Но возник вопрос, не противопоказан ли ему этот спорт в связи с возможными нарушениями зрения? В марте были у врача, прикладываю заключение. Возможна предрасположенность к близорукости, у меня плохое зрение, -5, у...
Здравствуйте пусть занимается. Грубых нарушений нет. Нужен просто осмотр в динамике. Намного лучше заниматься дзюдо чем сидеть в смартфоне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли продолжить занятия спортом?
28 ответовСкажите,занимаюсь спортом,имею проблемы с синусовым узлом,каждые три месяца вешают монитор ЭКГ.на сегодня постоянная ав блокада 1 ст.хотел бы спросить насколько у меня плохое заключение и могу ли заниматься спортом дальше,без фанатизма конечно же?
Здравствуйте! У Вас есть признаки дисфункции синусового узла. Разбирались ли Вы в причинах? Ночью избыточно снижается пульс, много пауз. Днем средняя частота нормальная, ав-блокада 1 степени никак не проявляется. Делали ли эхокг? Консультировал ли Вас аритмолог?
Боль в колене
6 ответовДобрый день.Ребенок учится на хореографическом отделении. Появились боли в коленом суставе. По рекомендации врача сделали МРТ. Хотелось бы узнать лечение и можно ли продолжать занятия танцами. Спасибо.
Вероятно не то прикрепили? КТ грудной клетки?
Прием глиатилина
1 ответЗдравствуйте,ребенку назначили глиатилин в растворе принимать. Ребенку 3 года,диагноз невролога Растройство экспрессивной речи Скажите пожалуйста препарат не навредит здоровью ребенка?Еще занятия с логопедом дефектологом
Здравствуйте , навредить может, а вот эффект будет врядли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный гемоглобин
1 ответРебенок 10 лет,сдавали анализы для занятия в спортивной школе Общий анализ крови показал: Гемоглобин 149+ Эритроциты 5.20+ Гематокрит 43.70++ В анализе мочи: Обнаружено Кетоны Лейкоциты 10 ++
Здравствуйте. Данные изменения в анализе крови и мочи могут быть : при обезвоживании , при физической нагрузке , при интоксикации ( вирусная или бактериальная инфекция ), так же кетоны в моче могут быть как проявление Сахарного Диабета.
У меня матка отклонена кзади,после занятия сексом вытекает сперма что делать?С мужем очень хотим ребёнка.Почти три года безрезультатно.Врач гинеколог посоветовала пройти обследование маточных труб. По
Здравствуйте! Сперма вытекает у всех независимо от того, в какую сторону отклонена матка. Это не причина бесплодия. Сперматозоиды успевают попасть в шейку и далее, не переживайте. В случае неуспешных попыток сначала всегда обследуют мужчин (изучают спермограмму), а после или параллельно обследуют женщину.
F 84.8 задержка речи
1 ответДочери 5лет 7мес.Ставят F84.8 спецефич.задержка психоречевого развития,дисфазия(алалия()смешанная,органическая энцефалопатия,СДВГ ВУИ-ВЭБ слова понемногу пошли но предложений нет,пьем лекарства,занятия как быть дальше?
Здравствуйте! Какие лекарства принимаете? Дочка посещает детский сад или нет, кто с ней занимается и какие занятия проводят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и планирование беременности
14 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в фитнес клубе: аэробика, пилатес, растяжка, бассейн. Скажите, пожалуйста, не вредят ли занятия прикреплению эмбриона? Чем можно, а чем нельзя заниматься во время планирования беременности?
Здравствуйте, Елена! Во время беременности можно продолжать все занятия, которые были до беременности, то, к чему организм привык, соответственно ничего негативного не будет. Ограничваете только силовые нагрузки, подъем тяжестей. Пилатес, растяжка, бассейн отлично, аэробика кардионагрузка, без силовых упражнений. Обязательно принимать витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг, Фолиевую кислоту 400 мкг вместе с мужем. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употреблять молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Если не сдавали, сдать кровь на ТТГ и ферритин Скорейшего наступления беременности!